- 精神分裂症,严重社会孤立状态,伴有抑郁症状,该怎么度过这段难过的时间?
对于精神分裂症患者来说,与社会隔绝简直是“不切实际”。虽然这是一种不正常的现象,但也太容易理解了。
精神分裂症患者一般性格内向、孤僻不懂,稍有抑郁情绪就太常见了,一般只要没有伤害人或自伤的倾向,人就“淡漠”,这对于精神分裂症患者自己来说,确实是要“忍”,而且很难“忍”。我们怎样才能度过这些困难时期?我想提出一些建议供你参考。
1、 致力于商业
做你能做的和允许你做好的事。这样既容易取得成绩,又有利于“心平气和”、“心平气和”,从而稳定情绪。一旦你做了什么,或者你有一两项技能,你的眼睛就会变。恐怕你不能沉默寡言,浮躁不安,让大家的失望走得更远。
2、 修身养性
因为你已经这样做了,所以每个人都对你很警惕并做好了准备。你应该知道,一旦这个项目启动,你改变联系更多的人是“徒劳的”。你也可能“违背你的意愿”和“适得其反”。你应该考虑清楚。所以,我的第二个建议就是努力修身养性,尽量少接触人,也许你会担心少接触人会使病情越来越严重。其实,这种担心是没有必要的。只有修身养性好了,才有机会接触人。否则,你甚至没有机会。
3、 找到你自己的爱好
你不能因为生病就失去爱好。你必须有一两个自己的兴趣爱好。你不必很好很精确。重要的是要“适应”那种氛围和节奏。这也可以帮助你“冷静下来”,稳定情绪,帮助你恢复正常。
4、 试着找到“理解”
对于亲近的人,你应该善于表达、表达自己的情绪、表达自己的想法、表达自己的愿望,让那些愿意亲近你的人了解你的所思所想,努力让她了解你。只要她能理解你,你就会找到理解。所以你在复苏的道路上迈出了“至关重要”的一步。
生病是一个过程,康复也需要一个过程。所有的努力都是“未知的”。在恢复的路上,你只能是一个“孤独的步行者”。当你实现了上述目标,你还会感到孤独吗?你还郁闷吗?你已经开始你的恢复***了!当你做这样有意义的事情时,你还会感到“悲伤”吗?不,你已经有了“活力”。你所有的日子都应该充实快乐。
拥抱孩子,包容他,接纳他,甚至放任他玩手机。
你说的只是一部分症状,我解过这道题,我家孩子在长长一段时间里几乎没有任何运动,我给他在运动馆办了两年年卡,他一次未去,请进一对一家教,他逃出家门。他的房间全部紧闭门窗,甚至睡觉都是蒙着头,后来我把家里所有门锁都敲掉扔掉。
坐着时他的脚不停地抖动,那双脚比死人还不如,冰凉冰凉。痘痘不但长满了脸和后背,还长到前胸,倘若让他运动,走不了几步他说身上又有新的痘痘发出来了,不肯再动了,嘴巴非常挑剔,每天几乎是绝食状态,全靠不断变化的精美食物勉励应对,回答用单音。此外家长还不能出声,孩子那边内分泌全乱,听到声音就烦。至于白天黑夜颠倒等等就更不用说了。
整套能量代谢阻塞乱套,甚至线粒体功能也有障碍了。整个局面比脑瘫还脑瘫,每一个侧面都被堵得死死的。
但我们只吃了半个月的药,也没有去住院,我不舍得,因此坚决不同意。后来是加强了各种大脑保健品,还有各种尝试和安慰,也经历了一些浪费,长长的经历,不提了。
在逆反期与认知错误,加上青春期孩子本身的惰性等等的夹缝里艰难前行,下个月初孩子有6门科的自考,原本今年高考,被课堂留一手的缺德老师绞尽脑汁整成这样,高考前后几天孩子症状反复,这几天我在解决长时间做作业产生的幻觉,幻觉会影响考试成绩。昨天我又改变了原来的中成药部分,祈祷这次自考六门都过。
生命是顽强的,我多次发觉孩子在没有被打压部分的判断力远远超过我。虽然我很小心地呵护孩子的每一次考试机会,但我觉得这种病康复没有问题的,当然我们是从另一种绝症中走出来的,有相关经验,智力开发教育方法都是有经历的。我最大的愿望是让孩子早一年考研上岸,少受一分罪,以后把这份经历记入他的自媒体,我也为这个目标在努力。
至于社会性,我也跑过不少机构,看中了一些项目,孩子所需的培训需要在现在机构模式上有所改进,而且量和力度都要更大一些。