- 食物不耐受的症状对宝宝危害大吗？
食物不耐受对宝宝影响其实还是蛮大的，而且食物不耐受的表现状比较轻微，宝宝没有特别明显食物过敏等症状发生，很容易被家长忽略，等到发现的时候宝宝已经出现了生长发育迟缓，身材矮小，体重过低等情况。
食物不耐受是什么？
食物不耐受又叫高致敏食物。通常在食用某些食物之后，两小时之后发生过敏情况，比如便秘，腹泻，起疹子，拉肚子，睡眠不实，无故哭闹等症状。
当然有时还会出现一些胃肠道反应，宝宝只是经常烦躁哭闹，而家长没有及时发现原因，没有规避饮食，那么长时间的食用高致敏性食物，会影响孩子的生长发育，造成生长发育迟缓。
发生食物不耐受怎么办？
如果宝宝在食用某种食物后，没有明显的便秘腹泻起疹子等症状，只是有无故的哭闹或生长发育增长缓慢，家长可以带孩子来查食物不耐受，同时规避过敏原食物，***用食物替换的方式保证营养充足。
比如小麦过敏的宝宝可以尽是小麦及其制品，用荞麦，大米面，黑米面，莜麦面，高粱米面，玉米面等食物来替代小麦。
如果出现大米过敏，可以用小米，藜麦，红豆，绿豆等食物来替代大米。
而不是单纯的一味规避过敏食物而不进行食物替换，造成宝宝营养素摄入不足，形成营养不良，也会影响宝宝生长发育。
食物不耐受用西医的角度分析就是身体缺乏针对某种食物的转化酶，孩子大多数不耐受的食物为鸡蛋牛奶，也有孩子对面粉不耐受的，那么只要确定了孩子对某种食物不耐受，饮食规避调整，一般危害性不大，当然如果不加以规避的话，还是有一定的影响的，比如会导致孩子腺样体肥大。
我家孩子去年因为过敏性紫癜住院，也做了过敏源检查，其中就有食物不耐受这个检查，鸡蛋不耐受，过敏源结果鸡蛋不过敏。特地因为这个去问过医生，医生说这个不耐受，只要没有症状是可以吃的，有症状的时候不要吃就行。过敏源也不是一尘不变的，很多的时候都在变，说不定这次过敏的下次不过敏了，这次不过敏的下次又过敏了，但是身体在高敏状态下，也就是已经有过敏症状的前提下，容易引起过敏的东西都不要吃，等症状缓解了再去试，先由少到多，一次一种一种尝试，过敏的食物自己记录下来，以后不吃，或者时间长了，再试。。。
