- 焦虑是精神疾病吗？
在生活中，执行没有把握的任务、前景预期不利或者压力过大、受到挫折等等都有可能产生焦虑情绪，在通常情况下，焦虑只是一种消极情绪，是对消极***的一种情绪反应，人皆有之，在心理活动中属于正常的心理现象。
动辄把焦虑等消极情绪和精神疾病或者心理疾病联系起来，甚至自行贴上焦虑症等标签，这不仅太过于敏感，自寻烦恼，而且还会干扰自己的生活、学业和工作。
当然，如果感到焦虑比较严重，认为自己可能有精神疾病或心理疾病，则就应该去医院诊疗，而不应纠结于是不是精神疾病或心理疾病的惶惶不安之中。
焦虑可以是一种情绪问题，也可能会发展成精神疾病。在日常生活中遇到一些***产生焦虑感是正常的反应，如上台演讲、面临考试、失业、离婚等。多数时候这种焦虑是短期且可以忍受的，虽然抱有焦虑但仍然能正常思考，正常生活，且自己能够缓解这种焦虑，或是随着时间的推移焦虑自己就缓解了。这种情况下只是正常的焦虑情绪，无需太过担心。但如果焦虑已经严重影响到日常生活，且久久无法改善，那就有可能已经发展成精神类疾病的危险，需及时到医院的精神科找医生进行诊断，确认是否是焦虑症，再配合医生的医嘱进行治疗。
区分几个相似概念——————
需要
紧张
担心
害怕
恐惧
焦虑
焦虑神经症（广泛性焦虑/惊恐发作）
需要会引起紧张；
紧张会导致担心；
担心会导致害怕；
害怕会导致恐惧；
恐惧会引起焦虑。
由低到高，分别是需要——紧张——担心——害怕——恐惧——焦虑——焦虑神经症。
需要，感到某种欠缺，而力求得到满足；
紧张，为得到满足而绷紧神经；
担心，是预测结果时心里没底；
害怕，是预测结果时怕受伤害；
恐惧，是预测结果时恐怖至极、受伤至极而无勇气面对；
焦虑，是紧张、担心、害怕、恐惧合在一起的复合情绪。
正常焦虑与异常焦虑的区分——————
紧张、担心、害怕、恐惧、焦虑情绪，在明确需求目标、情绪对象时，属正常心理；
紧张、担心、害怕、恐惧、焦虑情绪，无明确需求目标时、情绪对象时，属异常心理。
举例说明——————
比如，
野外看到老虎🐯，我们有上述情绪反应正常；
但在动物园看到老虎🐯，也有上述情绪反应就属于异常。
广泛性焦虑——————
甚至老虎🐯，不出现时，也有强烈的上述情绪反应时，那更是异常心理。
这就是广泛性焦虑。
急性焦虑发作——————
如果伴随自主神经系统紊乱、失控感、解体感等。
那就是急性焦虑发作（惊恐发作）。
结论——————
综上所述，区分正常焦虑和异常焦虑，主要取决于焦虑对象是否存在。
存在，即正常心理焦虑；
不存在，即为异常心理焦虑（精神疾病焦虑）
通常，我们要想判断一种情绪状态是不是异常，我们首先要知道正常的情绪状态是怎样的。正常的情绪波动是不可避免的，并且是有益的。正常的情绪能够使个体针对不同的******产生灵活自如的适应性反应，并调节或保持个体与环境间的关系。在遇到压力、困难、挑战时，我们会出现担心、紧张、不安、烦躁等情绪，这些就是“焦虑”。适度的焦虑也是有利的，可以让我们保持一定的紧张水平，激发内在动力，促进我们去完成任务。
当然，焦虑不是一种舒适的感受，有些时候甚至会带来一些不舒服的身体感觉，我们可能会肌肉紧张，坐立不安，心慌，恶心，茶饭不思，但只要程度轻，持续时间不长，仍算是正常范围的情绪反应。简单总结一下正常焦虑的特点：它无风不起浪，一般都事出有因；持续的时间不长，带来的躯体不适程度轻，不会妨碍我们正常学习工作或者社交，随着引发焦虑的事情的结束，焦虑也就随之缓解。
而属于疾病范围的焦虑，即病理性焦虑，则无论焦虑的程度，持续时间都要远超正常。带来的躯体不适症状多，影响大，这样的情绪反状态不仅不能激发动力，而且反过来会干扰我们的行动力，妨碍我们正常的社交工作和学习。除此之外，我们说正常的焦虑一般事出有因，病理性的焦虑常常却是一点就着，甚至不需要没有任何理由。
不请自来。你好，我是心理医生老沈，很高兴能解答你的问题。焦虑症，又称为焦虑性神经症，其实是神经症这一大类疾病中最常见的一种。
病因之一是脑部化学递质分泌不足，而焦虑症绝不等同于精神疾病，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。
焦虑症表现为容易激动、发怒、无精打***、恶心、呕吐等。当***源出现时，身体会自主分泌肾上腺素，让人变得兴奋起来。精神疾病，也就是精神病，是在生物学、心理学、社会环境***共同影响下，大脑无法完成各种正常的精神活动。因为诱因不同，焦虑症和***是不能够等同的。
