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孩子吃零食是一种不卫生的坏习惯，老师和家长都要引起注意，要花大力气教育孩子改变吃零食的习惯。矫正的方法应注意以下几点： 晓之以理 家长要结合具体事例，通过多种途径教育小学生不要吃零食，江青吃零食对人体健康发育的危害，让小学生从思想上真正认识到吃零食的坏处。
小学生本身就处于生长发育期，身体的异化作用大于同化作用，需要更多的能量来成长，只要选择的零食合适，比如薯片、膨化食品什么太垃圾的食品，优质的零食对小学生的生长是有帮助的。
此外，带零食进校还会让学生养成不良习惯，过分依赖零食，不利于学生培养健康的饮食习惯和良好的生活习惯。在学校集中就餐，有助于培养学生的集体意识和社会责任感，促进学生在集体中健康成长。综上所述，小学生不应带零食进学校。
我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了嘴的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。下面我向大家介绍一下吃零食的危害。
出现浑身乏力，注意力不集中，记忆力、思维力下降，脾气大，好动，甚至频繁眨眼、挤眉、皱鼻、咧嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩等现象，所以一定要注意这几点。影响学习，使学习效率下降。主要表现在课堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下课吃零食，不去复习或预习功课。
