得了病才知道平时要注意身体的按时体检，注意身体出现的症状，注意遵医嘱不能随便停药。
自己就是不在乎身体付出了巨大的代价，给自己给家人造成了经济损失并且还在持续，痛定思痛，自己现在知道了管住嘴迈开腿的好处，平时吃饭方面一定要自律有度不能任性妄为，行动坐卧也不能怎么舒服怎么来，千万不要等有病了才后悔。
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