- 母亲患有心理疾病我该怎么做？
- 一个人被精神摧残如何重塑自我人格和思想，成为更好的自己？
我是祥子医生，我来回答:
首先心理疾病不可怕，大部分人都或多或少有各种的心理问题。
不知道您母亲是那种心理疾病？
如果是一般心理问题，可以找合适的心理咨询师做几次心理疏导尝试一下。
如果是严重的心理疾病就需要去专业的医院去检查和治疗一下了。
不知道我的回答您是否满意，打字不宜，希望***纳，关注。谢谢
有心理疾病的人一般心理都很脆弱，所以首先要有足够的关心，要注意与之交流沟通时候的方法和策略，尽量避免刺痛她心中最柔软的部分。
要积极想办法或与一些有经验的专业人事研究如何缓解和治疗此类疾病的方法，如果特别严重就要用药物和心理疏导等多种方式进行治疗了。
要尽量有人陪伴她，不要让其有孤独感引发更大的问题。
就是这样。
不知道你的母亲具体是什么样的心理疾病。心理疾病并不可怕，如果已经确诊了，就积极治疗。按时服药，如果医生有一些什么非医疗手段的建议，能做也一起做了，通常也是一些有利于恢复的部分。如果是你说的心理疾病并非医疗意义上的心理疾病，只是说母亲在日常中呈现有一些心理问题，那建议寻求心理咨询的帮助。
不知道提问的你现在多大，母亲的疾病具体对你的影响是什么。所以对于你该怎么做这个部分也只能回答到你关于你能为生病的母亲做点什么。
1.建议你，保护好自己。我说的保护除了身体上的保护，还包括心理上的保护。你说母亲有心理疾病，那想来不是一天两天就会好起来的。往往我们个体在这样的环境中，很容易受到影响。那首先你要尝试使自己不要受到太大的影响。例如如果母亲抑郁，你觉得没有帮到母亲你也抑郁了，那这对你自己对你家庭来说，都是更加沉重的。所以你要先照顾好自己。如果你确实觉得吃力，可以寻求亲人朋友的支持，有一些也会有病友会，或者寻求心理咨询。你对母亲的心意很重要，但是照顾好自己，你才会有余力照顾好你的母亲。
2.做一点你力所能及的。例如，你母亲是抑郁症，那也许能做一点适度的运动会对她有所帮助，聊聊天也可能有所帮助，那你可以在你去运动的时候，鼓励她也出去走一走散散步，陪她说一点生活中的内容。
3.对你母亲的病情保持持续的观察。如果一旦出现反复或者变化，及时就诊。跟医生说清楚她病情的发展和药物的使用，帮助医生更好地了解你母亲的情况，也就能帮助你母亲更好地治疗。
一个人被精神摧残如何重塑自我人格和思想，成为更好的自己？
被精神摧残，是很可怕的。玩这种手段的人是阴险的高手，***于无形，深谙害人之道。比人心，山未险。没什么绝招，死磕，死皮赖脸的活着，大家都笑都骂也装聋作哑，像跟自己没关系似的。就是要碍眼就是要活着，就是要耗着，就是没志气没脾气，就是窝囊就是睁着眼睛盯着一切，看看最糟的情况有多残忍，看看多少人不是人，看看多少名言警句是真的，多少条道路能堵住，有没有精诚所至金石为开，有没有天无绝人之路，有没有置之死地而后生，有没有愚公移山精卫填海。有没有一条路为我洞开，有没有坚持到底就是胜利。太多的说法太多的谜团都需要印证，都需要时间，很长很长的时间，有文字告诉我，面对如山的压力一定要站得住脚，泰山压顶也要接住，就当是上天选中你栽培你。
第一点，要始终坚持正能量。相信这个世界是宽广的美好的，自己所从事的事业是积极的光明的。对人性充满信心，对自己充满信心；
第二点，善于从失败的***中总结经验和教训，虚心学习成功人士的优点和长处为我所用，一步一步地修正自己；
第三点，在处于人生低谷的时候，要有善于自我激励和自我调侃的幽默精神。
第四点，学会阅读。学会在任何顺境逆境中保持这个良好的习惯。用知识武装我们的思想和头脑；
第五点，始终保持与人沟通和分享的良好习惯。这个习惯会让你收获双倍的快乐，又减少一半的痛苦。所以相当重要。
精神摧残对人有很大的影响。其中以主要抚养人精神摧残未成年人为最为严重，尤其是那些虐待幼儿的行为及或精神摧残儿童都罪大恶极！因为影响到未成人，尤其是3岁以前的幼儿在长大后的安全感和社会交往方式，尤其影响到一个人的稳定人格，正确认知等。如果这一类孩子不能在长大的过程中得到安全的，稳定的，无条件的关爱的这段时间的，那么这种童年创伤会在长大之后成为很大的心理问题，甚至心理疾病，影响正常的生活，工作，无***常的社会人际交往。这种根据症状不同需要专业心理医生或心理咨询师的诊断，并医治。
还有一些例外，也就是青春期的孩子，有很多内在矛盾的年纪，遇到控制欲强的父母。这种情况要么违心地听从父母，或者顶撞，叛逆父母，还有另外一种就是表面听从，内心不听还觉得自己每天受到精神摧残。
由于力比多的原因，青春期的孩子一方面性格变得不稳定，还有就是内在的积极探索的冲动越来越多，成长的力量需求有时会有危险，所以不能在家庭中得到支持，青春期的孩子会向外寻求，从而较早地去体验一个成年人的经历，有的得到社会身份，参与到社会活动中，并从中得到很多收获，一些小成就会帮助其修复创伤，变得自信，又一套自己的适合的应对模式，也能完成了自我人格成长，人格重新变得稳定。
另外一种情况是一起生活的成年人精神摧残另外一个成年人。这种情况需要处理家庭关系问题，可以去做撒提亚家庭咨询。
答者：暖心理咨询师姜娜
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