- 疾病的本质是什么？
- 疾病是什么？如何才是健康？
如果把人当成一部很精密的生物机器，那么人病了，就是这台机器的零部件出了故障，因这台生物机器太过精密，太过多的零部件了，一般情况下，微小的零部件损伤，对整部机器的影响是不是很大的？当这些零部件坏到一定程度，影响到整体运转的时候，它才会出现症状，症状出现以后，人才会有感觉，才知道自己病了，所以很多早期的疾病，人是没有感觉的，但是早期的疾病没有及时发现，会导致后来严重到不可逆转，最后出现不治身亡，造成这部机器的零部件损伤的原因非常多，它涉及到物理、化学、阳光、空气、水、食物、心情等等，都可以损伤这部机器，人如果要想获得健康，也要像机器那样经常去维护检修，发现微小的问题，及时处理，要合理使用这部机器，机器有使用和保养说明书，可悲的是，人出生以后，却没有带来使用和保养说明书，***都不知道怎么样使用和保养，最后就是活啊活呀，活到还不到报废的时候，就出现了各种各样的大小毛病。人与机器最大不同是不可以更换太多零件。所以，人有毛病，如果是可以逆转的，就治好了！如果不可以逆转的，最后就变成不治之症。
疾病是什么？如何才是健康？
说白了，疾病就是你的身体的各种器官发生"变化"了，比如血流受阻血速快或慢血压高血液稠粘等，或者是气受阻等。人要是血液清净，肺脏清洁，心平，顺应环境，应该是可以活到100到300岁的，活到永生也可以，但是恐怕要与科技进步相结合了！比如血液永远保持活力与更新！
至于什么是健康，身体的各种器官没有异常感，就是健康！
疾病是我们最好的朋友之一。病是以某一种方式来提醒你，让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。如果你因为受到这位朋友的启发，转身看到了自己的问题并改变它，这个病就作为客人走了，不会继续留在身体里。”
比如你受了风寒，这时候是病这位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式来提醒你受了寒，让你知道该***取一些手段把寒气驱赶出去；当你吃了一些不新鲜或者不卫生的食物，这位朋友就以拉肚子的形式提醒你；当你长期睡眠不足，它就以眼睛发红、脾气暴躁来提醒你，把问题的存在表达给你。
如果没有疾病的提醒，我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉，一直随波逐流让生活腐化下去。“病不是敌人，是善意的提醒。”我们应该感谢疾病，而不是痛恨它。
中医首先是一种心智模式，就是你怎么看待这个宇宙，这个世界，怎么看待人生。当你的心智模式改变，心态就发生很大的改变，很多精神、思想方面的病就不见了。第二是生活方式，大部分形体方面的病都是不良的生活方式造成的。我们对于医生和医院过于依赖，这是非常不正常、不健康的。中医讲的病因有两类，一是内因，叫内伤七情，二是外因，叫外伤六淫。七情，就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。《黄帝内经》说，“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”。情绪哪里来的？是这个世界、这个人生，与我们的世界观和人生观不一样而产生的。
所谓六淫，是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。淫，是过度的意思。风寒暑湿燥火本来是大自然的正常现象，本无所谓邪气，自然界的正常气候在恰到好处的时候都是帮助人体的。但放错了时间、地点，出现在错误的时空背景下，就成了邪气了。“非其时而有其气”，就会伤害到人体。
比如夏天本来是温热的，要出汗的，空调盛行之后，我们没机会出汗了，反而容易受寒邪侵袭，这就是“非其时而有其气”，让我们在得到舒适的同时，也增加了患病的基础。
还有一种情况叫“非其地而有其物”，本来只是在春天、夏天出现的东西，在冬季出现了，为我们所用，往往会超过我们身体的承受能力，成为致病因素。比如反季节蔬菜，进口水果，就是典型的“非其地而有其物”。疾病是一个现象，这个现象不是单一条件，而是多种条件下产生的。医生治病，其实就是想办法增加条件或者减少条件，那个现象就改变了。
通过学中医，可以让自己的生活方式与大自然的节拍相应，让人活得更有质量，让思维进入一种放松和自由的状态。
