- 躁郁症是精神病吗？
- 脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐，是不是抑郁症？
- 经常自言自语，骂人是精神分裂吗？
- 胀气，易怒，失眠是植物神经紊乱的表现吗？
- 脾气特别暴躁，心里莫名烦躁，晚上睡不着动不动就生气，怎么办？
躁郁症当然是精神疾病，而且是严重的精神疾病中的一种，属于情感性精神障碍，在医学上的名称应该是双相情感障碍。如果怀疑自己或身边的家人、朋友罹患躁郁症，最佳的处理方式一定是到医院接受规范的诊断，如果你的医生很确定的给出双相情感障碍的诊断，那可能你真的需要系统的药物治疗。
双相情感障碍
双相情感障碍是我工作中面对最多的几个疾病诊断之一，而且也是我个人比较关注的治疗方向。相比其它精神障碍而言，双相情感障碍的诊断难度是最大的，误诊率和漏诊率也是最高的。我国尚没有关于双相情感障碍诊断过程方面的调查研究，但从美国相关研究数据显示，诊断一名双相情感障碍患者，往往从发病到最终被确诊双相障碍，需要经过8~10年的时间，先后经历至少3名精神科医生。处于双相障碍误诊前三位的精神障碍诊断是：单相抑郁症、精神分裂症、人格障碍。这样的情况在我国也应该是大致如此。
其实处于精神专业之内，十多年前，在我刚参加工作的时候，很多时候只要持续存在幻觉妄想和反常行为的患者，都会被诊断为精神分裂症，可用现在的诊断思路来看，很多患者其实应该被诊断为双相情感障碍，这也恰恰反映了我们国家在这一疾病领域的不断进步。
双相情感障碍通俗的将就是抑郁发作（情感低落）和躁狂发作（情感高涨）两种截然相反的情感表现，交替或同时出现在一个人身上。所以，看上去这是一个充满矛盾的人对吗？一会情感高涨，一会又情感低落，一会高兴，一会又不高兴。实际上双相情感障碍的患者最大的特征就是清洗的高度不稳定性，而这当然也就是作为医生的我去主要治疗的地方。
为什么双相情感障碍的治疗有难度
双相情感障碍的诊断和治疗难度在我看来是明显高于其它精神障碍的。比如同为双相障碍，情感忽高忽低，但高低程度不同，或高低变化的频率不同，或高低同时看似矛盾的存在，都分别代表了不同的双相障碍分型。而与精神分裂症分型有所不同的是，不同分型的双相障碍可能需要不同的治疗***。
比如双相二型轻躁狂重抑郁的患者，如果常规使用抗抑郁药物，存在相当可能出现转躁，而对于没有经验的普通人看来，这种转躁就好像一个抑郁发作的双相患者突然之间病好了，有些人甚至将其归结为自己突然想明白了，殊不知，他是进入了轻躁狂发作的状态。
双相障碍整个治疗过程，是不是需要使用抗抑郁药物，是一个很复杂的问题，需要有经验的精神科医师进行整体评估，即使根据抑郁程度的病情需要，使用了抗抑郁药物，也要加强观察，一旦患者出现兴奋表现，或者临床上表现为突然好转，高度提示转躁可能，需要立即停服抗抑郁药物。
所以，去精神卫生专业医疗机构，找一个好医生，对双相障碍患者进行长程治疗，坚持遵医嘱服药，会对患者的帮助最大。双相障碍不等于人生滑铁卢，我有很多患者经过药物控制，现在长时间处于疾病缓解期，没有任何残留症状，完全回归到原本的生活中去了。
相信医学，双相障碍是可以战胜的，加油！
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
躁狂症是精神疾病这是一种精神病理性亢奋的状态，也就是说患者会不由自主的亢奋，不仅表现在思如泉涌，也表现在极度易怒。
躁郁症的成因是什么？医学界对此仍未有定论，但认为躁郁症可能与下面这几个原因有关：
遗传因素：躁郁症患者的同卵双胞胎及直系亲属患病的机会较高。
脑部结构：研究发现躁郁症病人的脑部结构有别于一般人，可能与躁郁症的形成有关。
脑部神经传递物质失调：脑部神经传递物质如多巴胺、血清素或去甲肾上腺素等分泌不正常。
荷尔蒙变化：荷尔蒙不平衡有可能导致躁郁症。
其他因素：压力、滥药或经历重大变故，都有可能导致躁郁症。
发现自己或身边的人患有躁郁症怎么办？
从现在开始，你不妨先开始对自己[_a***_]上的觉察，了解自己现在的情绪现状，到底是焦虑，还是不安，抑郁，或者烦躁？你要和自己好好呆在一起，去了解自己目前所处的情绪状态，也可以借助心理测评的工具来了解认识自己。同时评估一下，自己目前情绪问题的程度，是很重，还是一般，还是只有一点点。轻重的不同，程度的不同，时间的长短，影响范围的大小（有没有影响到社会功能？其他方面有没有泛化）等，都是判断究竟是什么类型心理问题的标准。
其次，寻求专业人士的帮助，要配合专业人士，去根据自己的情况，制定一个合适自己的咨询***，明确自己的咨询目标，量身定做咨询方法，在一定的咨询频率、疗程的帮助下，一步步地帮助你解决自己的问题，调节不安的情绪，达至内心的喜乐平和。
最后，关键的是要保持积极乐观的心态，要多参加一些自己喜欢的运动和社交活动，这样能够让自己心胸开阔，可以避免过度紧张焦虑的情绪，那么就可以起到预防心理疾病的作用。
脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐，是不是抑郁症？
根据这位朋友的描述，如果这些症状已经持续一两个月以上，建议到医院进行心理和身体方面的检查，如果确诊为心理问题，或者是抑郁症，请配合心理医生或的要求进行治疗。
如果这些症状持续时间不长，只是暂时的行为，排除心理和身体的问题后，自己要查找一下原因，是什么原因引起的脾气暴躁，心烦易怒，害怕见人，晚上睡不着，经常做噩梦等症状。
分析一下这些问题是自己造成的，还是别人给带给我们的困扰。如果是自己的问题，比如说我们做错了事情，担心被别人知道，那么就可以尝试着用积极的心态，敢于面对问题。如果是别人给我们带来的困扰，可以和对方正面表达，说出自己的感受和需求。
分析一下这些问题是可控的，还是不可控的。如果是可以控制的，通过我们的努力就可以改变，那么我们就尝试着付出一些辛苦去改变。如果是不可控的，比如这次疫情造成很多商家不能正常营业，从而给带来一些困扰，这些是我们无法控制的，就需要转变心态进行自我调节。
找到原因以后对症下药，还可以转移注意力，做一些自己感兴趣的事情，可以做做运动，听听音乐，进行冥想练习，或者找个朋友把自己心里的不快倾诉出来，这些都可以放松心情，释放压力。
希望能够对你有所启发
虽然这些症状都是抑郁症常见的症状，但是当有脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐这些症状时，不一定就患有了抑郁症，脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落也可能是最近的一些生活不顺心，生活中遇到了一些磨难，困难导致，也可能是工作不顺心，经济压力过大导致，还有与身边的人发生摩擦，处理关系不当导致，总之使脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落的原因很多，不一定就是抑郁症。但当我们情绪低落时，一定要好好调理，可以通过锻炼，听音乐，唱歌等方式使自己得以缓解，这样才能使得自己保持积极健康的心理。
有人说凡是觉得自己是抑郁症的人一定不是抑郁症，而那些觉得自己阳光自信的人反而有可能是真正的抑郁症。
面对自己的症状，你能清晰的知道，并且做出判断，姑且认为不算是吧，应该是内脏分泌失调导致的情绪问题，可以先去看看医生。因为我之前有段时间是你这样的，后来去看了中医，调理了一个礼拜，我觉得睡眠好很多，睡眠好了，我脾气上虽然还是容易爆发，但是我能很快调节，自我心理疏导很快。
如果这样的情况一直在，肯定是不利于身心得，记得多听些舒缓的音乐，找点事情来做。如果有工作，有自己的朋友圈子，多和朋友聊聊，如果没有工作，就多花点时间做一些提升自己的事，像我现在，经常听书，学办公软件，英语，累了会追剧。总之找到事情去做，就很少有心思去烦心其他的了。希望能对你有帮助。
研究表明，目前，社会上有80%的人都存在精神或心理方面的问题，只是严重程度各不相同罢了！你说的这些现象，是典型的心理问题！由于，现如今社会压力大，越来越多的人们，都被迫快节奏高强度的生活，久而久之，或多或少都会形成心理或精神方面的问题！我们要学会自我调节情绪，自我减压，自我释放！这样才会获得更多的幸福感！
这得看你是否长期处在这种状态，我本人有过抑郁症经历，但是当时不知道是抑郁，后来持续一年左右的时间好了，每个人都有可能会抑郁，很多都是短暂的，通过自己的调整就可以自行恢复，但是如果你这种状态持续很长时间，就应该咨询心里医生了。
经常自言自语，骂人是精神分裂吗？
经常自言自语，骂人不一定是精神分裂，这种情况多考虑为压力过大或是大脑不受控制导致的思维错位，从而出现的自言自语，骂人。若是该症状长时间得不到缓解，需要到医院神经内科进行检查，临床上多使用针灸进行治疗，患者平时要放松心情，适当的锻炼分散注意力。
胀气，易怒，失眠是植物神经紊乱的表现吗？
胀气、易怒，失眠是植物神经功能紊乱的包含症状，植物神经功能紊乱就是西医上讲的神经官能症一类疾病的表现，包括焦虑烦躁、抑郁、睡眠障碍、躯体化障碍等，大部分女性多见，近年来男性发病率也呈逐步上升趋势，植物神经系统可分为交感神经系统和副交感神经系统。
那么出现植物神经功能紊乱了，该如何调理呢？
植物神经主要支配心血管功能，包括心率、心跳、血压、汗液分泌、胃肠功能，植物神经功能紊乱可以造成较多的躯体化不适，从心慌、心悸、血压波动，出汗增多、减少，部分患者会感觉身体乏力，身体不定部位麻木、疼痛等，不一而足。现在的神经功能紊乱都归于躯体化障碍的诊断名词之下，多数植物神经功能紊乱是作为焦虑状态和抑郁状态的一部分症状而出现。一旦出现上述症状可以***取对症治疗调节植物神经的药物，比如谷维素、维生素B1、甲钴胺、舒乐安定等，建议要针对病因。如果患者存在焦虑状态或者抑郁状态，建议病因治疗，可以***用调节情绪的药物从根本上进行治疗。
脾气特别暴躁，心里莫名烦躁，晚上睡不着动不动就生气，怎么办？
#心理成长战线##微心战疫#
脾气特别暴躁，经常莫名的烦躁，动不动就生气，甚至容易气得睡不着，很多人在某个时期都会遇到这种问题。尤其是在现在疫情防控期间，大家关在屋里很多天了，更容易产生这种状况。
爱发脾气不用急，控制自己少急躁还是有办法的。归根究底，这其实是一个情绪控制的问题。以下介绍9个处理情绪的方法，简单易行，只要照单操作，就能够很快改善自己的坏脾气，控制好自己的情绪。
第1招：倾诉法。可以找自己信得过的亲人朋友倾诉，也可以是自己一个人在纸上写下来。注意在倾诉时，要详细描述事情的经过，重点描述自己的感受。
第2招：击掌法。在感到自己要***脾气的前一刻，用力击掌，同时大声说出自己的感受。这一招特别适用于危机处理时。
第3招：能量转化法。平时可以努力尝试把负性能量转化为正性的活动。例如，把疫情期间被封闭的愤怒，转化为去参加抗疫的志愿者行动。
第4招：正向思维法。从正面去解释你现在正遭遇的让你烦躁生气的事。如疫情期间，我们可以多陪伴家人，可以给自己充电，可以参加社区管理增加经验。Every coin has two sides.凡事都有两面，学会让自己用二元论来看待问题。
第5招：意向法。想象一下，如果现在的感受用一个比喻来形容它，它像什么？我可以把它放在什么地方，让它暂时不会出来干扰我？
第6招：情绪接纳法。觉察到刚才我发脾气了，并接纳自己的情绪，将自己的情绪合理化：我这样发脾气是有理由的。以后我会尝试用更理性的方式来解决问题。
第7招：正念法。学习关于正念的知识，平时多做一些正念练习。正念有助于很好的增强我们对自己的内观和控制力。
第8招：放松技术。可以使用呼吸放松法，肌肉放松法，冥想放松法。其中呼吸法是最简单常用的，只要几个深沉的呼吸，就能够很快让自己平静下来。
第9招：情绪日记法。可以尝试每天写一下日记，记录下自己当天的情绪变化：是什么事情，什么人让自己产生了什么感觉？当时自己是如何应对的？有什么改进方法？
经过一段时间写情绪日记，增强自我觉察后，你会发现自己发脾气的次数会渐渐减少，并且学会了用更圆满的方式来应对问题。
总之，问题不可怕，办法满天下。大家可以选择自己喜欢的方法，努力勤加练习，相信一定能取得很好的效果。
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