- 明天要去看望中老年病人，拿什么东西好？
- 老年人有哪些常见疾病？
明天要去看望中老年病人，拿什么东西好？
这个肯定是拿钱是最好的，你买的水果，有些病人他根本就不适合吃水果水果有些是很寒性的，然后水果放在那里很容易就坏了，或者是吃了水果之后更加胃病了，因为有一些老年人，他觉得你不吃掉这些水果的话会很可惜
所以拿钱是最好的，但是拿钱有些老人他们不会收，所以拿个红包，然后偷偷的放在他的口袋里，然后走的时候再跟他说
千万不要买水果，易腐烂，不便存放。个人认为买点中老年人需要的营养品，比如：蜂蜜、黑芝麻糊、核桃、红枣之类的，或者根据中老年人的口味选择适合他们的食物和他们喜欢吃的东西就好。
我现在每当身体不舒服，朋友.亲人.晚辈们来看我都是给钱💰的。因为现在家家生活条件都不错，什么都不缺，老人们更是有不吃或是因为某些原因不能吃的食品。所以我认为给钱是比较好的，喜欢什么自己买，我看望他人也是给钱的这样比较实惠。
拿什么东西好，还得看这位中老年病人得的是什么病，不能千篇一律。
如果想图省事又实惠，那就把买慰问品的钱直接给病人，这样既不会买了病人不需要的物品，还在经济上对病人有所帮助。
反之，觉得直接给钱不合适，或者病人经济条件挺好，那就需要好好走走脑子了。
一是买花。这是最简单、最通用的方法，但需要咨询大夫或护士，病人本身或者病房的其他病友能否接触花粉，别好心办坏事。
二是买食物或物品。这就需要了解病人有哪些禁忌、需要进补或大量使用什么物品，这样就可以有针对性地买病人需要的东西了。
三是为病人亲手做可口的营养餐。这种方法是对于平时比较亲近的朋友可以***取的方式，做上一顿病人现在能吃、且平时爱吃的营养餐，也不失为一个好的方案。
随着年龄增长，身体机能退化，有不适是正常的。做为老年人，要正视这个问题，保持乐观的心态，接受身体的衰老。
心理上能接受衰老，生理上的衰老就不是负担，正确对待就可以，该吃药吃药，并不会影响生活质量。
有的老年人总是在不服老，因为点小毛病就各种叹气，往往心情不好也会加重病情。
老年人常见的疾病有：
呼吸系统疾病，比如气管炎、肺炎、慢阻肺……
心血管系统疾病：高血压、高血脂、心脏病……
代谢类疾病：糖尿病、痛风……
肿瘤：老年人肿瘤比年轻时高发。现在医学发达，也倡导带瘤生存，虽然生病，也尽量不影响生活。
从预防疾病的角度来说，应该保证营养和适度锻炼。
有的老年人经常凑合吃饭，每一餐虽然吃的少，也要尽量保证肉蛋菜和水果，吃好每一顿饭。吃是身体健康的保证，也是健康的象征。俗话说，能吃能睡就是健康呢。
锻炼也要适度，不要过度锻炼。尤其在天气不好时不要外出锻炼，可以在家活动。
希望所有的老年人身体健康！
这个题目有点大，针对天气，我作为学医的主要介绍秋季老年人常见疾病如下。
1.感冒：天气转冷，早晚温差比较大，需要添衣保暖，特别是老年人对温度的调节能力 下降，自己感觉凉了就会感冒。
2.肺炎：感冒持续时间长发展到肺炎，防感冒，也可以接种肺炎疫苗。
3.心脑血管疾病：特别是 高血压的老年人，秋季是高发季，要注意控制好血压，少盐， 血压不能忽高忽低；早晚温差比较大，需要添衣保暖，出门戴帽子。
4.有糖尿病的病人天气冷就想吃，吃多了血糖就难控制，故早晚温差比较大，需要添衣 保暖，控制饮食。
5.秋季是抑郁症高发期：多运动，多交流，多沟通，多郊游。
6.皮肤瘙痒：秋季天气干燥，要注意多喝水，沐浴后涂乳液，面部用面膜加保湿霜。
7.便秘：饮食上多注意吃瓜果蔬菜，具体的请看我9月写的“生活中如何预防便秘？”
机器用久了会磨损，人体脏器使用时间长了也会受损、出现功能缺陷，尤其是免疫力、心肺功能、骨骼、大脑和神经功能等退化而引发疾病。随着年龄增长，以下疾病的[_a***_]率和危害都会上升：流感和肺炎、心脏病、糖尿病、骨质疏松、骨折、关节炎、阿尔茨海默病、抑郁、癌症、慢性下呼吸道疾病。
最老生常谈但也最有效的预防方法就是保证营养充足和均衡、坚持锻炼、保证充足的睡眠、舒缓精神压力、做好体检和（家族性）高危疾病的筛检，针对具体病症的预防方法详细列举如下。
三高及心脏病，大多数中老年人都有的问题
心血管病是发病率最高的疾病。血液一旦流通不畅，全身的脏器都可能无法获得充足的氧气和养分，进而引起一系列的问题比如心脏缺血则可能引起心脏病发作、大脑缺血就会出现中风。
而心血管病说到底是血管和血液出现了问题，如血液粘度过高、血脂过多、血管壁硬化受损、血管腔变窄等。要预防心血管疾病最重要的是控制好三高症和体重。
预防方法：
低盐饮食，钠过多会升高血压，建议一天吃盐不超过6克，高血压患者不超过4克；
低脂饮食，少吃反式脂肪和饱和脂肪，适量补充欧米伽-3脂肪酸等有益降血脂的食物，具体可以用植物油代替动物油、少吃红肉、每周吃2次鱼、一天1小把坚果；
多吃粗粮，少***细米面，并多吃新鲜果蔬，以保证营养均衡；
戒烟酒，烟会收缩血管，酒精会***血管（没有充分的证据表明酒能软化血管）；
坚持锻炼，在能力范围内做运动，不要勉强，以自己感觉舒适为标准做些能让心跳加速的有氧运动；
以下营养素对心脏有好处，可适当多吃富含叶酸、维生素C/E/D、鱼油的食物；
定期监测血糖、血压、血脂水平，将BMI（身体质量指数）控制在24以下。
骨病：骨质疏松、骨关节炎、骨折，最容易导致行动不便
随着年龄增长，骨质流失加速、关节软骨磨损也会加速，这就会引起骨质疏松症和骨关节炎（软骨不能再生，磨损小时候关节两端的骨骼会直接接触导致炎症和疼痛）。骨骼会变脆、关节会不灵活，这会提高老年人跌倒的风险，引起骨折。
有些老年人的骨骼会脆弱到打个喷嚏就开裂的地步，所以促进骨骼健康不容忽视。
预防方法：
饮食中应富含水果、蔬菜、鱼、坚果、豆类和橄榄油，减少或避免红色肉类、乳制品、饱和脂肪、糖，可预防关节炎以及缓解关节炎引起的炎症和疼痛；
补钙和维生素K2，尤其是女性，从更年期开始就需要多补充钙，维生素K2能促进钙质沉积到骨骼里，这两种元素有助于强健骨骼，出多吃高钙食物外，可适当吃点钙片；
补充维生素D，每天在太阳下走20分钟（做好防晒）是最天然的补充方法，也可以多吃些富含维生素D的食物。
加强锻炼，强化关节周围的肌肉，这有助于降低关节和骨骼的负担，人更灵活，也能降低跌倒的风险。
可到医院筛查骨密度，如有需要遵医嘱进行治疗。
免疫力下降更易得流感，且危害更大
尤其是65岁以上的人，免疫力不如年轻时候强，老年人因流感住院和死亡的概率都会上升，出现以下严重并发症的风险也会提高：
预防方法：在流感高发季到防疫站注射疫苗，避免去人多的地方（必须去则带好口罩）、注意个人卫生勤洗手。
慢性下呼吸道疾病：慢性阻塞性肺病、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿
美国CDC的研究数据显示，慢性下呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺病（COPD），是65岁及以上人群死亡的第三大常见原因。老年人中哮喘、慢性支气管炎、肺气肿的发病率也比较高。
预防方法：进行肺功能筛查，及早发现病变以及时进行治疗。
糖尿病，尚无法根治的慢性病
到老年时期才发现的糖尿病通常是II型糖尿病，肥胖、长期高热量饮食、不爱运动、有糖尿病家族史的人更容易患病。它是胰岛细胞受损，不能正常分泌胰岛素，无法将血液中的葡萄糖转化导致的。
预防方法：
阿尔茨海默病、老年痴呆症等脑退化性疾病
大脑组织的退化，会影响人的行为、思考等能力，让人逐渐出现健忘、言语混乱、脾气暴躁、无法自理等症状。目前还没有百分百有效的预防方法，但建议尝试以下可以促进脑健康的做法。
预防方法:
多用脑，积极参与精神挑战，如读书、听演讲、听广播、玩游戏、参观博物馆、学习第二语言；
用不常用的方式完成日常活动，以锻炼头脑，比如习惯用右手的人可以尝试着使用左手，还可以闭上眼睛，看看能否通过口味识别食物；
锻炼身体，这可能改善大脑供血和大脑细胞之间的联系，有助于帮助改善记忆、想象和行动力；
玩益智游戏，如象棋等；
听音乐、交朋友，舒缓情绪；
保证充足睡眠，睡觉时，大脑会将新的信息记录下来，以便以后再回想。漫长的夜间休息最适合记忆和调节心情。成人每天晚上需要7-8小时的睡眠；
吃有益大脑健康的食物，如坚果、鱼类。
抑郁，最容易被忽视的健康问题
我们很少关注老年人的心理，但老年阶段，尤其是空巢老人，很容易出现孤单、抑郁等不良情绪。而这些坏情绪，会影响身体，导致身体上的问题。
预防方法：
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生命来来往往，来日并不方长。时光如水流逝，岁月无声催老。父母已经陪伴我们走过了数十个春夏秋冬，年幼时，我们在父母的呵护下茁壮成长。现如今，父母已两鬓斑白，身体也不如从前硬朗，双眼渐渐变得浑浊，开始视物不清。
人到了老年阶段，最怕的就是视力下降，毕竟健康的晚年生活离不开清晰健康的视力，那些严重威胁老年人视力的“潜在杀手”越早发现越好，及时的到正规的眼科医院进行检查，早发现，早治疗，降低致病率。
“杀手”一：青光眼
对于老年人来说，青光眼是较为常见的眼科疾病，其引起的视功能损伤是不可逆的，后果极其严重，致盲率较高。青光眼可分为“慢性青光眼”和“急性青光眼”。“慢性青光眼”发病较为隐蔽，早至中期症状并不明显，眼前组织也没有明显异常，不易引起病人警觉，较为容易漏诊，往往是在病情发展到晚期时才被发现，可惜失去的视力几经无法挽回。
“急性青光眼”通常表现较为突发，伴有眼胀、头痛、恶心、呕吐，眼球坚硬如石等症状，若不及时[_a1***_]24——48小时即可完全失明，无光感。此外，糖尿病患者青光眼的发病率比正常人高出近一倍。
“杀手”二：白内障
白内障是是眼睛晶状体病变引起的眼科疾病，发病症状一般为视物模糊且瞳孔灰暗或白色、视物重影、近视或老视度数降低，一旦出现这些症状就有可能患有白内障的可能，要及时到正规的眼科医院就诊。
糖尿病患者发病率高于正常人的2-5倍，是糖尿病患者较为常见的并发症。患有青光眼的病人可以引发白内障，白内障患者亦可引发青光眼，所以患有其中一种眼科疾病的患者应同时警惕另一种眼病的发生。
“杀手”三：糖尿病视网膜病变
该病是糖尿病常见的而且严重的并发症之一，在糖尿患者中发病率一直居高不下。其发病原因是由于高血糖破坏视网膜微血管发生的视网膜病变，可导致视力下降，严重者可失明。糖尿病视网膜病变在影响视力之前没有症状，当患者出现症状时就医，可惜已经来不及了，所以定期到正规的眼科医院进行检查较为重要。
众所周知，糖尿病在老年人群中较为常见，主要是由于老年人活动量较少、身体代谢功能减弱、身体组织改变等原因。其实糖尿病并不可怕，可怕的是他的并发症，而在这些并发症之中，糖尿病眼病的发病率极高，糖尿病眼病的所有形式皆有可能导致严重的视力丧失和失明，所以糖尿病不得不防！
如何预防糖尿病
1.保持适量的运动：老年人每天可以饭后散散步、跳广场舞等，消耗脂肪及热量，每天要有一定量的体力活动，以免油脂过高，引发糖尿病。
2.饮食要清淡：少吃油腻高脂肪高热量的食物，多吃些清淡的食物，如蔬菜水果，还要多饮水等。
3.保持心情舒畅：凡是放宽心，遇事不急不躁，多参加一些团建活动，看几本启迪人生的书籍，常听音乐，保持一个良好的形态。
对于老年人眼病来说，预防极为关键，切记不要等到视力出现问题才去检查治疗，那时已经晚了。建议老年人定期到正规的眼科医院对眼睛进行检查，至少要一年一次，这样才能早发现问题，尽早***取措施，糖尿病患者更应如此。
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