- 怎么才能预防精神疾病？
- 精神病人有什么保护法？
让自己保持正念思维，是一种很积极有效的方式。遇到情绪出现的时候，认真去感受自己的的情绪，并找到情绪的来源，遇到不公正的情况要用适当的方式表达不满，不要过度压抑自己。
预防精神疾病首先要有正确的人生观，思想观，让思想健康，充满正能量。爱护好自己身体，凡事别让身体透支。要养好科学的生活作息规律，拒疾病于千里之外。[ok][ok]
第一、预防精神类疾病应该要注意培育机体整体，包括脑功能的发育（图2），并扶植其经常处于健康状态（图3），使人的体魄健壮（图4），精神饱满（图5）；
第二、培养个性健康发展并加强锻炼，使之与社会环境相适应、相统一。
最后小编要说的是，精神疾病并不可怕，做好事前预防可避免；如果是精神疾病，合理就医，科学陪护也是会康复的。加油！
怎么才能预防精神疾病？
一、首先要认识精神疾病的两大种类。
如是讲来，与精神现象相关的精神疾病，有心理气质精神病态与思想意识***态两大种类。即不完全自控（生活不能自主）***和完全自控（超常违法乱纪）***。也就是一般常规***院收治对象和刑纪***管治对象。
***院和人民***，在医生医务就诊和法官司法鉴定过程中，只要是无知误判或有意误判，都是一种十分微妙特别严重的犯罪行为，。因此，必须高度警惕，认真对待！
二、关于精神疾病预防的问题
1、关于心理气质***态的预防。
心理气质***，是心理机制功能元气滋补不足而亏损，或受到急慢性自我和外来的刺击创伤所至。轻者，多为失眠、记忆力严重减退、健忘。重者，精神抑郁、胡言乱语、不可自控性狂躁伤人、固有精神意识失调分裂症状（简称精神分裂症）。等等。
要想及早预防，就要注意饮食，多吃米面素菜水果，正常起居，提高有效睡眠，少想痛苦仇恨之事，不要老盯着一句话或一个词用脑过度，要知道梦和幻觉不是病态，不自我恐吓。
另外，如果有意违法乱纪，受处罚过多，受良心斥责，也易引起心理气质***态。因此，要多多益善，扬善去恶。多听轻音乐、流行歌曲、多念古经、熟语、成语、偈口语、名诗、名句、顺口溜。静思、合群。都是有效预防心理气质精神疾病的常用方法。
2、关于思想意识***态的预防。
思想意识***态，多与愚蠢、野蛮、有意违法乱纪相关。也有少部分与轻度心理气质精神疾病相关。
其预防的主要方面，要多了解常态价值规律、生命规律、生活规律、社交规律、工作纪律。多学习少犯错。多有自知之明，不贪图享乐，不盲目攀比，循序渐进，量力而为。和平年代，遵纪守法，不集群斗段。安分守己，不犯上作乱。多讲价值奉献，不弄虚作***。
当然，思想意识***态，与有无宗教信仰、政治信念、社会环境，也有重要程度的影响。
要得人不知，除非己莫为。精神健康与***态，主要还是由自我调整控制，早预防、勤预防、早识别早调治为上策。无论什么病，都是三分吃药七分调理。常人皆知！
现代医学认为精神疾病的病因由社会-生理-心理这三方面的因素构成。「为什么***取措施预防精神疾病但还会发生」这个问题也可以从这三个角度来理解。
社会因素：贫困、家庭不和、生活压力等外界因素无法根除，会诱发精神疾病；
心理因素：特定情绪、性格、行为习惯、思维方式容易产生心理精神疾病；
生理因素：先天易感性、遗传因素（双相、精神分裂和遗传有关）会影响精神疾病的患病风险。
所以，精神疾病很难杜绝。要尽可能降低该类疾病，也应从以上三个因素着手，创造良好的社会家庭环境、培养积极的心态和健康的行为习惯、优生优育等，方可最大程度提高民众精神健康水平。
精神病人有什么保***？
***人由于受到精神症状的影响，在心理行为上明显不同于正常人。最主要的是他们对事物的认识和辨认能力，对自己行为的控制能力等或多或少地要受到影响，或者削弱，或者丧失，从而使其有关法律能力受到影响。因此，当***人侵犯他***身权益，扰乱社会治安，或受到他人伤害时，应对其作出特殊的法律规定。
我国对***人的保护性法律规定，常见的有以下一些。
(1)在民事案件中，被人民***宣告为无民事行为能力人或限制民事行为能力的人，根据他健康恢复的情况，经本人或利害关系人申请，人民***可以宣告他为限制民事行为能力人或者完全民事行为能力人。
(2)对有***的可疑受害者、证人、检举人、自首者须进行[_a***_]，以确定其陈述的真实性和可靠性。
(3)引诱、教唆***人去违法的人，须负法律责任。
(4)为了保障***人的权益，应为他们设置监护人。在***人患病期间，应将他们安置在***防治机构加以治疗。
