- 网球肘疼了有一年多了，以前都从没听说还有这么病，怎么治疗？
- 网球王子的所有人物介绍？
- 网球肘严重会怎样？
网球肘疼了有一年多了，以前都从没听说还有这么病，怎么治疗？
谢谢邀请回答你的问题 ，网球肘疼了一年多，以前没听说过还有这么病，怎么治疗。其实网球肘临床算常见病，只是这个名称对大家有点陌生，网球肘还有一个称呼叫肱骨外髁软骨炎，顾名思义就是肱骨下段外髁软骨炎症，多因外伤，疲劳所致，下面具体说明一下网球肘的病因病理。
网球肘的病因病理 网球肘多数因为外伤，疲劳所引起，比如肘关节闪伤，扭伤，肘关节内旋工作久了，疲劳就能造成网球肘，疼痛点在于前臂内旋肘关节外侧最高点处，触及疼痛处凸起，看似肿胀，症状特点表现为肘关节伸直位拿东西不疼，前臂外旋提东西病变区域就会疼，胳膊无力特点，也属于软骨无菌性炎症。
网球肘的治疗 临床治疗这多年，对网球肘的治疗还是有一定方法的，保守治疗不错 ，而且见效快，痛苦小等特点。
手法治疗，医者拿住患者病变前臂，另一只手拿住肘关节，使肘关节屈曲，再快速伸直，伸直位挺五秒，连续做三次，症状减轻一大半。
中药伤科药配伍治疗，活血舒筋，改善骨代谢 ，通经活络为主，随证加减，可以口服，外敷同时治疗，一般半个月就恢复了。
网球肘的治疗以保守治疗最好，手法和药物的结合效果立竿见影 ，按照上述方法也行 ，看不懂的话，我有一期***专门介绍网球肘的治疗。就分享这些，不明白的评论区说明。
网球王子的所有人物介绍？
1.越前龙马
动漫作品《网球王子》和《新网球王子》的男主角。曾经在美国夺得青少年网球四连霸的网球天才。被誉为天才少年，跟家人回国后，加入以网球闻名的“青春学园”国中部。
越前龙马加入不久后便顺利成为“青春学园”的首位一年级正选球员，与前辈们一起参加东京都地区预选赛、东京都大赛、关东大赛、全国大赛，最终让青学夺得全国大赛冠军，网球界别名“王子”。
2.手冢国光
青春学园三年级生，网球部部长。在初中一年级时因具有出色的网球天赋而被学长所嫉恨，左臂被学长用网球拍打伤，后前往***治疗，在全国大赛前回归时已治愈。带领青学取得关东大赛和全国大赛的冠军，目标是成为职业选手，被迹部景吾和真田弦一郎认定是宿命的对手。
3.不二周助
青春学园三年级生，网球运动员，主攻男子单打项目，效力青春学园网球部，是在网球部仅次于手冢国光的2号“天才”选手。13岁取得团体赛东京都大会亚军；14岁代表青学参加全国中学网球锦标赛，在团体赛（男子）项目中作为单打及双打获多场胜利。
4.大石秀一郎
青春学园网球部的副部长，和菊丸英二是青学网球部双打的黄金组合。大石秀一郎是放眼全局，洞烛机先，实力稳健的青学骨干。虽然为人温和内敛又沉稳，却拥有强大的实力，是一位总是在背后默默支持着队员的沉默杀手。
5.迹部景吾
冰帝学园中等部三年级生，网球部部长。为人处事非常有贵族风范，无论是出场还是比赛都十分华丽，即自信又自恋。迹部对胜利也是十分执著，曾带领冰帝取得东京都大赛的优胜，将手冢国光看作宿命的对手。
6.幸村精市
立海大附属中学三年级生，网球部部长兼教练，有“神之子”之称，曾带领立海大网球部取得全国大赛两连胜。他凭着坚强的信念和惊人的毅力从病中奇迹康复，是一个管束立海成员比任何人都更严格的存在。全国大赛决赛中负于青春学园的越前龙马。
网球肘严重会怎样？
刘医生谈骨论筋🎁得了网球肘怎么办？🎁
网球肘是西方的概念，因为最早在网球运动员身上发现所以取名叫网球肘。其实这个疾病在日常生活中非常多见，就是肘关节外面疼痛。严重的影响拧东西和正常肘关节活动。下面就给大家说一下网球肘。
什么是网球肘？
网球肘的正规医学名称叫肱骨外上髁炎，是伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症。特别是桡侧腕屈肌的慢性撕裂伤。这些肌肉长期反复牵拉肌肉起点，造成积累性损伤，如网球，羽毛球运动等，搅拌工和家庭主妇也容易得这个病。
网球肘的病因
1.过度旋转手腕、主动或被动牵拉伸肌，总归就是牵拉到肱骨外上髁，长期反复引起劳损。
2.它的基本病理变化是慢性损伤性炎症，但是每个人的疼痛的部位不同。
网球肘的症状
1.肘关节外侧疼痛，逐渐加重。用力握拳，伸腕时加重。严重的不能洗衣服拧毛巾、扫地、炒菜颠勺。就是旋转前臂时疼痛明显，限制了相关的动作。伸指、伸腕及用筷子都可以引起疼痛。
2.在肘关节外侧有明显的压痛点。
3.疼痛部位皮肤无红肿，肘关节活动一般不受限。
4.伸肌牵拉试验阳性。疼痛可放射至前臂。
网球肘的治疗
1.休息治疗。减少握拳、伸腕的腕关节活动是治疗疾病的关键。
2.热敷、针灸、烤灯、艾灸等物理疗法。
3.口服非甾体类消炎镇痛药，外用扶他林。
4.局部封闭治疗，起效快。
5.佩戴保护肘关节的护具。
6.严重的给予手法治疗或者手术。
网球肘是一种自限性疾病，保守治疗就能取得好的效果。有的患者说打了封闭还是不管事，主要原因是打封闭后当时不痛了，没有休息继续引起网球肘的劳动。这样是好不了的。所以说治疗疾病首先要远离引起疾病的原因，就像有根针扎你，你的想办法离得它远点。希望这些可以给大家带来帮助。
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您好，感谢邀请。
“网球肘”，医学名又叫“肱骨外上髁炎”。如果病情恶化，会严重影响前臂和手的功能，会饱受疼痛的折磨。
在临床中，我们会发现，虽然这个病叫网球肘，但却不是职业网球运动员的专属，反而是那些家庭主妇、程序员以及IT工作者的“职业病”。这一类人，常常容易患上“网球肘”或“肱骨外上髁炎”。为了，更好治疗和预防网球肘，大家紧接着往下看。见下图：
患者常会感觉肘关节外侧附近疼痛，尤其是在手指抓握时或运动手指，如敲打键盘、拿锅铲炒菜、拧毛巾等动作，疼痛会加重。其损伤机制就是：附着在肱骨外上髁的手臂伸肌肌腱发炎了（长时间处于疲劳状态状态，发生了疲劳性损伤）。而在所有网球肘患者中，以女性居多。
为了更好理解这些受损肌群的解剖结构，我们来看看真实的人体解剖资料：
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***中，我们会发现，这些伸肌群正是起源于肘关节附近的肱骨外上髁，然后沿着前臂附着在手指背侧，并支配手腕和手指的运动。所以，“网球肘”中有一部分原因就是直接来自伸肌群的损伤，处理方式有两种：
第一种：如果局部疼痛症状较明显，先止痛。当然如果你有非常重要的事情需要马上解决问题可以进行封闭（但请注意，一定是在紧急状态下使用这种方法）【备注：封闭，俗称***，可以马上不痛，其效果如同肚子痛，吃止痛药一样，不解决根本问题】；第二种：如果不是，可以***用肌痛点松解术，利用一个小网球就可以解决，具体操作如下图：
1、先将网球放置前臂的上端，靠近肘关节的下缘。当你放松的时候，可以感觉到这里的肌肤非常柔软，对，如果你稍微用力一点下压，就会感觉到无比的酸痛；
2、扭转网球并同时下压，呈螺旋状发力。此时你会感觉到手臂酸痛，但却会是一种“痛苦并快乐着”。但注意力度要均匀和适宜；
3、接着，在扭转网球的同时，患侧同时扭转手臂向内向下；
4、进一步，患者手臂向外向上扭转。与第3步轮换进行。
当然，如果您正在办公室工作，又没有携带网球，那么参加下面这个***，依然可以学会一种放松手臂的方法：
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另外还有一部分原因来自于肩部周围相关肌群疲劳性损伤。先来看下面这张图：
这是大家熟悉的由Thomas W.Myers在《解剖列车》一书中提出的臂后深线和臂后表线。在图中大家可以清晰发现在臂后表线中斜方肌-三角肌-肱骨外上髁-前臂伸肌群是一条链，其中一个地方受损会影响链条上的其他区域，这也印证了作者在《解剖列车》中提出的“牵一发而动全身”这个理念。当然，如果大家仔细阅读过这一章节【第七章手臂线】，你会发现手臂后侧的这两条线其实是有相关性的。在临床中，我也去得到过证实：患侧的冈上肌/冈下肌潜在性肌痛点非常强烈，松解以后症状（网球肘）马上消除；三边孔和四边孔（见下图）的松解也能得到很好的效果，尤其当你去触碰（即使很小的力）时，患者都会马上酥化般地扭动身子仿佛要挣脱你的双手（如果他/她是坐位），情不自禁地说到“对对对，好酸，怎么会这么酸痛”，而健侧会相对轻松很多甚至没什么明显感觉。
此时，我们除了局部解决手臂的问题，还有解决肩部的问题。也就是需要着重松解上图中的小圆肌、肱三头肌。
对了，日常的姿势也很重要。正如上面***中李博士所说的，一旦你发现自己的姿势错了，必须马上进行调整，把头往回收，背挺直。
