- 得了焦虑症以后，就变得很喜欢睡觉了怎么回事？
- 仓鼠没精神。整天睡觉。是怎么回事？
- 不可控制的嗜睡，犯困是一种什么疾病？
- 每天都想睡，没精神怎么了？
得了焦虑症以后，就变得很喜欢睡觉了怎么回事？
这个我有亲身的经历。
去年我被单位派去外地工作，就是在外地带着几个当地人组成的团队工作，工作非常繁琐，压力超大，年底的时侯身体出了问题，医院诊断是焦虑抑郁混合症状，我自己觉的，焦虑是主要的。
焦虑最开始的表现是睡眠不好，睡眠浅并且少，这这种情况一般人都不会太注意，不会往病的方面想。
后面会发展为失眠，晚上多汗，噩梦，工作上的事在脑海里纷杂交错，不愉快的经历反复重放，脑子停不下来，没事的时侯大脑也不能休息。我是连续一个月都无法睡眠，已经无法客观看待工作上的问题，总是过份夸大问题，失去自信。有时候绝望有不好的想法。有时候思维和躯体出现迟钝的情况。人基本快崩溃了。住院治疗了一个月，出院又在家休养了两个月才好。
焦虑主要是睡不着，发展下去就是抑郁，抑郁表现不一样，有些抑郁患者确实是长时间睡觉。
如果精神方面的异常，千万别误听什么意念疗法、自己自愈等，尽快就医，越早越容易治愈。
仓鼠没精神。整天睡觉。是怎么回事？
第一、由于饲养不到位导致仓鼠发生感冒，造成仓鼠不爱运动，藏匿于角落等处。
第二、由于意外的伤害或者***，导致其发生骨折等关节损伤疾病，致使其没精神。
第三、没有按时饲喂食物，导致其低血糖的产生或者受到寄生虫的感染等。
嗜睡是心情单一，没有新事，无忧无虑 ，精神的灵魂出入都是平淡单纯。
犯困一方面是疲劳 ，一方面是没有精神***，不是什么疾病。所谓的疾病是：病从口入，生活长期无规律，穷理尽性等等，这才是疾病根源。
正常情况下，有午休习惯的人会在固定时间段犯困，过后就好了。如果不可控，那就说明血压和血糖一定有问题，大多数情况发生在肥胖人群身上，严重影响工作和正常生活，必须要治疗。
每天都想睡，没精神怎么了？
其实你的这些表现，有可能是天气的影响，也有可能是体内是湿气重，自己都可以在家里调理，下面我为大家介绍一下：
当我们人体的正气出现不足或者人体的免疫力下降的时候，就会导致各种致病因素，或者外邪侵***体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
总之无论哪种湿邪，都会使人出现食欲不振、腹满腹胀、身体长胖等消化功能减退的症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列"湿浊内盛"症状。人们长期处于过度潮湿的环境中或吃寒凉之物，稍不注意就容易造成湿邪入体而引发湿证。
那么怎么才知道体内有湿呢？
1、起床后昏沉、乏力、整日嗜睡
2、睡觉时流口水
3、头发油腻
4、大便比较黏，马桶不容易冲干净
5、腰酸、膝盖发软、上楼没有力量
6、手脚冰凉（特别是女孩子）
那么有人要问了，这湿怎么排出来呢？
下面就来说到我们的重点“艾灸”。可以通过以下几个穴位来除湿。
下面给大家普及一个知识，什么是同身寸？是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位。
将食指、中指、无名指和小指四指并拢，四指横量作为3寸。
［1］、关元穴：位于脐下3寸，为保健强身长寿穴，有培元固本，补益下焦之功，凡元气亏损可使用。用艾条灸20～30分钟即可。
［2］、命门穴：在第二腰椎棘突下，两肾之间，当肾间动气处有培元固本，强健腰膝。命，指生命，门，指门户，为元气之根本，生命之门户。用艾条灸20～30分钟即可。
［3］、中脘穴：位于上腹部，胸骨下端和肚脐连线中点（脐中上4寸，相当于五指宽度）。有疏肝养胃，消食导滞，缓解治疗[_a***_]、腹痛、腹胀、便秘、泄泻等症状。用艾条灸20～30分钟即可。
［4］、足三里：在小腿前外侧，距胫骨前缘1横指（中指）。主治：胃痛、呕吐、痢疾、噎膈等胃肠病证。下肢痿痹、心悸失眠等。用艾条灸20～30分钟即可。
艾灸的注意事项
1、孕妇的腹部和腰部不可灸
2、女性经期慎灸
3、过饥、过饱、过劳、醉酒等不可艾灸
4、凡高热、大量吐血、中风闭证及肝阳头痛等症，一般不适宜用灸疗，但并非绝对。
