- 备孕需要做哪些准备，做哪些检查？什么时候吃叶酸？
谢谢邀请！备孕需要做那些准备，做那些检查？叶酸什么时候吃？
一，备孕的准备，与检查
根据我在临床上的经验，怀孕前可以做下列的准备与检查
1，妇科检查
2，肝功化验
3，血常规化验
4，调理月经
5，口服叶酸
6，合理饮食，营养搭配
7，注意情绪，不要生气，注意保暖
8，选择排卵期同房受孕
二，什么时候吃叶酸？
根据我的经验，备孕的女性，可以在准备怀孕的那个月开始服用，一直到怀孕后的100天。但也可以按照医嘱服用！
以上给大家简要介绍的备孕的一些知识，以及服用叶酸的时间，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
你好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的朋友发私信问我这类“备孕需要做哪些准备，做哪些检查?什么时候吃叶酸?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：
备孕需要做哪些准备，做哪些检查?
1、内分泌的检查不可少
孕前妇科内分泌检查是不能缺少的，一般检查项目有卵泡激素、黄体激素、性激素等等，主要是通过抽血化验的方面检查的，月经不调、不育不孕等女性是非常必要做的。
2、女性的生殖器官检查
孕前一定要对女性阴道处检查，是否白带异常、有滴虫、霉菌、阴道炎等等。除此之外还要检查是否有艾滋病，梅毒等性疾病。
3、ABO溶血检查
女性血型如果是0型的话，一定要做ABO溶血检查，一般在孕前三个月做是做好的。
4、肝功能检查
孕期如果孕妈妈有肝炎，很容易导致胎宝宝早产，也容易把肝炎病毒遗传给胎宝宝，对胎宝宝健康非常不利，所以孕前必须要做肝功能检查。
什么时候吃叶酸?
叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。
叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。
叶酸一天中什么时候吃最好?
其实，叶酸可以在一天中任意时间服用，建议饭后服用为好。每次至少在45分钟以上，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢;需要合理搭配饮食，少吃油腻的食物。在怀孕前，备孕的三个月，一般是需要服用叶酸，另外，在怀孕的前三个月，也应该按照医生的医嘱服用叶酸。服用叶酸的话，它主要是为了防止发生胎儿神经管畸形。另外在怀孕的最后三个月，也应该服用叶酸。在饮食上注意多吃些新鲜的水果和蔬菜，这样可以补充多种维生素。
希望我的回答能够帮助到你!
感谢邀请！
备孕需要做什么检查？
女性：
妇科检查：排除妇科疾病，比如妇科炎症，子宫内膜疾病，卵巢疾病等。
女性激素：女性激素紊乱容易导致不孕。
甲状腺激素：甲亢或者甲低容易出现不孕。
其他：身体基本检查。比如血脂，血糖等情况。
男性：***情况和前列腺液情况。排除精子异常和[_a***_]症。
补充叶酸从孕前三个月开始。
你好，我是***的锦鲤妈妈。夫妻双方在备孕前，最好都要去医院，进行比较系统的身体检查，女性主要检查下***与附件，男性可以去查一下***的活跃度。除了检查之外，夫妻两人都要保证良好的生活习惯，戒烟戒酒，工作类型特殊的，还应该注意避开有毒气体、化学物品和辐射。夫妻双方还可以跟家人好好聊一聊，看看是否存在一些遗传病的可能性，并针对性地进行筛查。另外，在积极备孕的时候，不要过度紧张，良好的心态更容易受孕。摄入足够的叶酸，可以在一定程度上避免胎儿出现神经管畸形，女性最好在备孕期就开始服用，一直服用到孕3个月，还有些专家建议，可以服用到分娩。希望我的回答，能够为您答疑解惑，关于其他问题，也可以私信我，我会给您积极地解答。
备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备。在怀孕之前，夫妻双方都要进行一些检查，比如对怀孕前的身体的各项检查，避免日后***等一系列问题对胎儿造成的伤害。还要补充营养，并积极锻炼身体为怀孕做准备。另外在备孕期间备孕妈妈需要调整体重，如果过于肥胖，可能会引发妊娠期高血压、妊娠期高血糖等并发症，甚至难产及胎儿超重从而影响发育。而女性太瘦了也是不好的，会导致营养不良，不足以支撑整个孕期的负担，易生出低体重儿。因此备孕期间一定要调整饮食，补充多种营养素，让身体达标。
另外孕前3个月至少从1个月开始备孕妈妈需每日补充0.4克叶酸，使体内的叶酸逐渐积累达到一定的量，以预防新生儿畸形，而备孕爸爸要多吃富含锌的食物。备孕期间，双方都要注意不要酗酒，最好不要抽烟，辛辣热气的东西，以及咖啡，茶，腊肉，咸鱼等不健康食品要少吃。肉蛋水果蔬菜多吃，无公害的最好，少吃过度加工的食品。
还有一些药物影响也是要注意的，口服长效避孕药的备孕妈妈最好在停药六个月后再要宝宝，长期服药的女性最好在医生指导下确定受孕时间，如果在服用避孕药期间怀孕了，应立即去找医生咨询。而口服的抗生素等，外用的不要用激素类的。青霉素是相对安全的抗生素。
会经常接触苯、铅汞等特殊工作的备孕妈妈，在打算要宝宝后就应该调整一下工作了 。如果备孕妈妈有贫血、***炎等疾病应在怀孕前治疗，有人工流产过的备孕妈妈要等人流后三个月再怀孕。而刚进行过剖腹产的备孕妈妈至少要等两年以上再要孩子
对于备孕爸爸来说需要注意的事情就没有妈妈那么多，备孕爸爸最最需要注意的一点就是要关心爱护备孕妈妈，不要让备孕妈妈感到操劳以及有压力，身心愉悦是孕育宝宝的重中之一。除此之外，备孕爸爸要少穿紧身牛仔裤，预防阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症。太紧的***和牛仔裤会限制血液循环，对***的产生和营养很不利。多数男性喜欢把手机放在裤兜或者别在腰间。手机长期放在裤兜，会使睾丸受到电磁波的辐射，影响***的运动能力，影响到***的数量。建议将手机放在桌上或者拿在手中、包中。
在早晨的时候男性的***数量最多，所以对于想生宝宝的高龄爸妈来说，可以选择早上同房，有利怀孕哦。但是过多的***和长时间的节欲都会影响***的质，房事每2至3天一次可能是比较理想的。
