- 心脏冠脉微循环障碍会出现哪些症状？
- 心血管内科宣传文案？
- 开展应急救援讲座的目的和意义？
- 糖尿病人，血脂过高，还有高血压，蛋白尿+，采用什么锻炼方式好？
冠脉微循环是相对于冠状动脉和静脉而言更小的循环，是指由心脏中微动脉、毛细血管、微静脉构成的微循环系统。当冠脉微循环受到各种不良因素的影响时会发生微循环障碍，又叫冠脉微血管功能不全。
冠脉微循环障碍时会出现类似于心绞痛的症状，比如胸闷、胸痛等症状，发作时有心肌缺血的表现，但做冠脉CT或造影可能并没有冠状动脉的明显狭窄。或者在冠心病或心梗得到支架治疗后仍有心肌缺血。
冠脉微循环的诊断比较困难，需要除外其它可能引起心肌缺血的疾病。
海军军医大学附属长征医院心血管内科主任梁春主任医师回答：
它的一些症状，我们现在给它的一个定义叫做微循环性的心绞痛。这个心绞痛症状具体来讲，患者可能会出现胸痛、胸闷或者一些等同的症状。这些等同的症状比如说活动以后的气短，都可以把它归纳在这里面。所以它的一些症状应该讲和我们传统的心绞痛有很多是类似的。
当然有些不一样，我前面在讲课的过程中，也特别强调。他可能静息状态下，有的时候比较多。再一个，有可能他用硝酸甘油效果反而不好。相反，有的时候用一些中成药物，或者扩张微循环的一些药物，反而得到一些缓解。这是微循环引起来这些症状，和我们传统的有相似的地方，也有它自己本身的一个特点。尤其静息状态下的，或者是在一些时间比较长，我们往往会把它归纳到一些非典型的症状。
心血管内科宣传文案？
积极宣传心血管内科的重要性是非常必要的。
这是因为心血管疾病已成为全球最大的健康问题之一，而心血管内科是负责预防、诊断和治疗这种疾病的重要学科。
通过宣传心血管内科，人们可以深入了解心血管疾病的危害和风险，并学习如何提高自身的预防措施。
同时，宣传心血管内科也可以推广先进的心血管医疗技术和设备，吸引更多的医学专业人才来从事这个领域的研究和治疗工作。
因此，我们需要积极开展各种形式的宣传工作，包括举办讲座、发布科普文章、推广优秀医生和医院等等。
只有通过全民的参与和关注，才能更好地促进心血管内科的发展。
开展应急救援讲座的目的和意义？
答：目的：1、急救作为一项技能，在自己生活中的关键时刻能够带来扭转局势的作用。 2、急救这项技能本身就反映出了“人道，博爱，奉献”的红十字精神。 3、急救技能的培训可以从某种程度上给参训者带来更多其他的助益，比如紧急情况下的沉着镇定和思维明晰，而这些助益除了能够使得急救的施加更加有效之外，还在生活中为参训者带来很多帮助。
意义：时间就是生命,意外伤害发生时，最有效的抢救时间只有短短4-6分钟，这也就是医学上所说的“黄金救命时间”。每耽误1分钟，死亡率就会直线上升。据专家透露，我国87％的心肌梗死病人疾病发作在医院以外,其中有25％以上的病人因第一目击都不懂急救措施而死亡。全国交通事故死亡人数每年达10万人以上，专家分析，如果在事故现场，伤病者本人或第一目击者懂得现场救护知识和技能，通过简单的自救、互救，如对猝死者[_a***_]现场心肺复苏，对外伤者实施止血、包扎、固定和搬运，那么50％以上的生命就有可能挽回。
大家好，我是营养师张燚，燚是四个火的“艺”，五行缺火，可以叫我张四火，专注疾病营养、孕产妇营养、瘦身减肥等相关话题，欢迎大家关注，有问题尽量提问，我会努力回答。
上周五刚刚听完一个关于运动治疗心血管疾病的博士的讲课，那就和你分享一下。
大家都知道运动是有利于降血压和控制糖尿病、血脂异常的，但是他们和吃降压药降糖药一样都是有实效行的，不能三天打鱼两天晒网，应该怎么做更有效的控制疾病呢？
1、有氧运动能够有效的降低血压，对血压控制效果为22小时，所以建议有氧运动每天做，比如跑步、爬山、有用等等；
2、抗组运动有利于增加肌肉，增加肌糖原和胰岛素的敏感度，控制血糖，抗组运动效果为24-72小时，肌肉的恢复时间为48小时，因此抗组运动2天一次频率较好。比如哑铃、自重运动、器械类平板撑等等，注意防止低血糖；
有规律的运动才能更好的降糖、降血压，因此即便你做不到每天运动，那也希望运动和吃药一样定时定量的去做，跟好的促进身体健康。
对于你来说有几点要注意的事情
第一是糖尿病可以做抗组运动，比如一些大的器械类，但是高血压不适合做力量过大的运动，建议可以做一些小器械的，或者自重运动，比如深蹲、平板撑、小哑铃运动，有氧加上抗组效果还是不错的；
第二尿蛋白＋的话建议一次不要过量的有氧运动，可以具体检查尿蛋白是什么原因造成的，有没有重复性，也可能是一次检查的结果。
综合以上呢给你比较好的建议是，每天跑步或者有用20分钟左右，隔天进行小哑铃或者平板撑配合有氧。时间可以自己来掌握，如果之前没有运动习惯一定要循序渐进，时间长了月可以增加，记住一点就是有规律的运动，定时运动，对控制血压、血糖、血脂效果更好。
欢迎大家关注我，我是营养师张燚，四个火的“艺”。
