- 疾病分为哪几个时期？
- 怎么快速提高宝宝抵抗力？
疾病分为哪几个时期？
我个人认为疾病分为三个时期:疾病预防期，疾病初期，疾病严重期。
我们经常听到扁鹊的故事:在春秋战国时期，有位神医被尊为“医祖”，他就是“扁鹊”。
一次，魏文王求教扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，谁是医术最好的呢？”扁鹊答：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一个。”魏王不解地说：“请你介绍的详细些。” 扁鹊解释说：“大哥治病，是在病情发作之前，那时候病人自己还不觉得有病，但大哥就下药铲除了病根，使他的医术难以被人认可，所以没有名气，只是在我们家中被推崇备至。我二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得痛苦，二哥就能药到病除，使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。此时，他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直指病灶，使重病人病情得到缓解或很快治愈，所以我名闻天下。”魏王大悟。
从故事中，我们可以了解到：
扁鹊大哥擅长的是“事前控制”，具有敏锐的洞察力和战略眼光，能够帮助人们防患于未然。因此，如果在现代社会，扁鹊大哥应该比较适合去卖保险或者保健品——赶快保险，重视保健，一句“君有疾在腠理，不治将恐深”已足以让现代人提心吊胆。而且，这年头，如果保险或者保健品卖得好，更容易出名。当然，如果扁鹊大哥不想去卖保险或者保健品，也可以到企业去做战略规划、项目投资的特聘专家。总之，一句话，在这个一切成功的要素都已经存在的今天，战略眼光已经显得比能力更加重要。所以，若干年前，扁鹊先生的谦虚，也具有很强的预见性，看来还真是兄弟一家亲。
扁鹊二哥擅长的是“事中控制”，具有出手迅速、果断、干练的特点，能够帮助人们免受重大疾病或灾难的折磨。拿感冒来说，相信大部分人都有过感冒的经历。感冒虽是小病，但如果不及时根治，很容易引起鼻炎、肺炎、病毒性心肌炎等很难治疗的慢性疾病，给病人带来巨大的身体痛苦和金钱损失。所以，扁鹊二哥的迅速、果断与干练能及时地扼杀***，断病根于初起之时。如果在现代社会，扁鹊二哥一定会大受企业老板的欢迎。一方面，能够及时清除企业发展过程中遇到的问题，同时又节约成本，不至于让企业损失巨大的经济利益和商业机会。
扁鹊先生擅长“事后控制”，能够扶大厦之将倾，挽狂澜于即倒，是临危受命型的关键人物——企业的救命草。当发生重大危机时，扁鹊先生往往能够将企业盘活，把企业从奄奄一息或者休克的状态中抢救过来，从而延续生命。所以，扁鹊先生不轻易出手，而是该出手时就出手；也不会受雇于一家企业，因为有太多的企业等着他去救死扶伤。因而，扁鹊先生类似于现代的咨询专家，在从一家企业走向另一家企业，一次手术到另一次手术的过程中，成就了自己的名声。因为人们天生对痛苦的经历记忆深刻，而且对冲在第一线的救命人员心存好感，所以，扁鹊先生的“医祖”之称自然当之无愧。
《黄帝内经》说：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。当代名医陆广莘先生云：“上医治未病之病，谓之养生；中医治欲病之病，谓之保健；下医治已病之病，谓之医疗。”用后现代医学的说法，“上医”属于养生学，“中医”属于保健学，或都叫预防医学，下医才是今天理解的医学。
现代营养学把疾病与健康也分为 三个时期，健康期，亚健康期，疾病期。据WHO的一项全球性调查结果表明，全世界有75%的人处于亚健康状态，而全世界真正健康的人只有5%，经医生检查，诊断为有病的占20%。中国处于亚健康状态的人已经超过7亿，占全国总人口的60%～70%。中年人由于工作节奏快，精神压力大，长期超负荷工作，所以是亚健康的高发人群。高级知识分子、企业家、艺术家的亚健康发病率高达70%以上；城市中新兴行业，如高新技术产业、电子信息、IT行业、新材料业、广告设计、新闻及行政机关等行业或部门人群中高达50%；步入中年的人群中处于亚健康状态的比例接近50%。
提高宝宝的抵抗力通常要做好以下几个方面：
1、最重要的就是要管理好饮食，保证正常的营养需要和需求，合理的安排膳食，避免宝宝出现偏食、厌食的情况。
2、要带宝宝适当的进行身体锻炼，有助于增强抵抗力。
3、要注意家庭卫生，尤其是注意手卫生，防止宝宝交叉感染或者继发感染，感染多了抵抗力就会下降。
4、对于宝宝的每一次疾病，尤其是感染性的疾病，应该足量、足疗程的用药，彻底的清除病原体，否则这个病原体就会成为感染灶，导致宝宝反复发病、影响到抵抗力。
5、还可以服用一些免疫增强剂，比如吃点益生菌调理肠胃功能，具体可以去医院咨询医生。
研究发现，益生菌可以产生一些特有的酶类，帮助促进[_a***_]消化和吸收，并能抑制有害菌生长，维护肠道菌群的平衡，增强免疫力。此外，益生菌还能分泌有机酸，***肠道蠕动，促进排便，让肠道保持活力。
人的年龄、健康状况，是否食用益生菌、益生元和抗生素，外部环境、压力等因素都会影响肠道微生态的平衡。如果肠道微生态失衡会致使人体免疫力和消化功能下降、加重脏器负担，从而导致有害菌大量繁殖，引起肠炎、腹泻、便秘、过敏、营养不良等一系列病症。
所以，宝妈可以给宝宝补充一些么么侠酵素益生菌，益生菌能够改善胃肠道功能、促进营养分子吸收、调节机体免疫功能等，坚持服用才能平衡肠道中有上百万亿的细菌，才能保证有足够数量的活菌到达肠胃。最重要的是，益生菌更多只是起到***作用，不能发挥直接的治疗作用，“益生菌的研究也是为了配合药物治疗，而不是取代药物。”
没有什么营养品比得过规律充足的睡眠和足够放手的户外运动了！亲身经历，自己带大的男孩，四岁了。生病很少，上幼儿园一学期五个月生病最多两次，总共病假不超过三天，是幼儿园身体最好的孩子！每天晚上比其他孩子早睡一两个小时，白天照样午睡，永远精力充沛活力四射！什么都没补过，伙食也没有比别人家好，正常吃饭！
什么是抵抗力呢？很多家长可能会说，就是让孩子不得病的能力。其实这是一种误解，我们常说的抵抗力，作用并不是让孩子不得病，而是帮助孩子在得病后迅速通过自身的能力控制住病情，并且让身体尽快恢复。
了解过这个定义，家长应该就会明白，认为“孩子不生病就说明抵抗力强”的认识，是种误区。孩子接触不到细菌，自然就不会生病，然而一旦接触到细菌，很可能就会得比较严重的疾病。
因此，要想保护孩子远离疾病的困扰，增强孩子的抵抗力是关键。那么，该如何做呢？首先，家长要明白，人体抵抗病菌的能力并不是与生俱来的，而是在不断地与病菌斗争的过程中获得的。因此，如果想要提高孩子的抵抗力，就不能时刻把孩子保护在无菌的环境中，否则这样看似不会生病，但是他的抵抗力也永远不会太强。
你也许会有疑问：既然说孩子的抵抗力会在生病的过程中得到提升，那为了让孩子获得抵抗力，难道要故意让他生病吗？答案当然是否定的。那么，我们可以做些什么呢？最常用的方式就是预防接种，通过接种疫苗，来“模拟生病的过程”，增强孩子的抵抗力。
除此之外，保证营养均衡、鼓励孩子不挑食不偏食，丰富每餐进食的种类；让孩子有充足的睡眠，保证情绪愉快，生物钟运行正常；增加户外活动的时间，促进新陈代谢等方法，都对提高孩子的免疫力有一定帮助。
