- 想阅读外刊文章，有哪些app可以推荐？
- 有哪些好用的手机APP可以帮助自己养成自律习惯？
想阅读外刊文章，有哪些***可以推荐？
就推荐自己常用的三个吧（Quora，Inshorts，Medium），希望对你有帮助。
Quora
你可以认为Quora是外文中最强大的问答平台，以至于你提出的问题都有可能得到明星本人的亲自回答。不过，更重要的是，各种各样的问题都能得到专业性的回答，原因好像是有专业人士进行校验，避免出现灌水式的答案。
收费与否：免费
Inshorts
Inshorts最大的特色就是每一篇文章的字数都控制在60字或以内，省时省力。界面简单，文章的内容涵盖科技、创业、体育等等，尤其是时下重大新闻。Inshorts具有推荐功能，会学习你的爱好从而智能推荐文章，这点省心。
收费模式：免费
Medium
Medium是三个***中文章质量最高的。不过，我最喜欢的还是它支持有声朗读，顺便练一下英语听力。Medium也支持推荐算法。
收费模式：免费or按月订阅or按年订阅
最后
既然都是外文***，那基本都是纯外文界面。好处就是既学了英语，又学到了知识；唯一的坏处就是一开始可能很不习惯。万事开头难，相信你能做到。最后一个需要注意的就是以上***都是支持iPhone，其中有些不支持安卓手机。
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有哪些好用的手机***可以帮助自己养成自律习惯？
帮助自己养成良好自律习惯的***有很多，这里我就不一一介绍了，运动打卡 猫扑运动等等都是可以帮助我们养成良好自律习惯的一个软件，它们能时刻提醒我们什么时间该做什么，这样我们就不会忘记要做的事情，长时间如此，便能帮助我们养成自律的习惯
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1.小日常
开启界面是一些适合积累的句子，读来自然会有好心情。这个***里有许多好习惯（如下图），也可以自定义习惯，完成一项点一下，你的日常就被记录下来了。而且，还可以在桌面添加***小组件，可以直接在桌面完成标记，一***着自己完成一个个好习惯真的是满满的成就感啊
2.潮汐
个人非常喜欢的***，见证了它几年来的进化历程。我很喜欢它极简风格的界面。这个***每天有一个灵感帖，唯美的摄影图片和一些好句子，可以保存当壁纸。功能很简洁：专注，冥想，睡眠，呼吸，放松。里面有多种白噪音和音频，能使人不受干扰的工作学习；冥想呼吸放松功能可以在压力大身心疲惫时放空自己，然后满血复活。
其实***只是***，是否自律远不是用什么***能决定的，真正的自律还是要自己静下心来，踏踏实实地肯做一件事情，戒骄戒躁。
最后送一句我很喜欢的Keep的宣言：
自律给我自由！
祝好运
谢谢邀请。
对于这个问题我想说，自律的人不需要外加的东西，如果非要说有用的话，那我觉得***也最多只能算是记录或者监督而已。下面我来说两个***，供大家参考。
第一个是学习强国***。我想这两年最热、下载量最大的官方学习软件，它应该是独一无二的存在了。长时间来，由刚开始的强制学习，到后面的主动为了积分学习，再到现在每天睡觉前都会想起，今天学习强国了学了没学的自我发问状态，可以看出已经潜移默化入脑入心了。[呲牙]
第二个是keep，一款自我运动锻炼的软件，本人使用了三年，从每天的打卡，到现在一出门运动就很自然地打开使用；从刚开始每天和别人比量，到现在变成自我记录，自我激励。看着这么多运动的记录，原来自己可以自己可以这么厉害，也增强了信心。
以上是我个人的感受，至于聊天软件，新闻软件***，都不能算是自律的养成，而只是习惯。谢谢。
有哪些好用的手机***可以帮助自己养成自律习惯？
自律主要还是要靠自己的决心和毅力，手机***只能***，说说我使用的***软件。
我认为自律就是坚持每天完成指定的事情。这件事情可能是健身，也可能是读书，或者是其他的事情，所以具体领域的***就不推荐了，我的建议是要有一款好用的代办提醒***。
我目前使用的是微软的To do，看着名字大家可能感到陌生，不过说起它的前生很多人就熟悉了，那就是奇妙清单。当然不一定要选择这款，同类***选一个自己用的舒服的就行。
我会在代办里面记下我每天需要做的事情，如果是安卓手机的话我在主页加了小插件，用于显示每天应该完成的事情。还有其他软件也能做到这点，我选择它的原因最主要的是跨平台，安卓手机、苹果手机、Windows电脑、Mac等全部都安装了这款软件，不管我现在在使用哪一台设备，我都能看到今天还有哪些任务没有完成，如果已经完成可以直接标记。
另外还有专注类的应用，用来***专心完成某一件事的作用，也可以试一试，不过我并没有使用，因为我更习惯以结果为导向，完成了便是完成了，不管什么时候完成，用了多久。不过题主也可以试一试，毕竟每个人的习惯都不一样，只是于我自己而言，一款待办提醒便已足够了。
感谢邀请。
说实在的，我觉得自律更多的是要自己从内心约束自己，*** 只能是一个提醒功能吧！
我现在用了一点英语*** 每日学英语，打卡。还有支付宝上的一个小目标。
我基本***写备忘录，然后提醒自己，大多数时候还是依靠笔记本写下来，还有打印表格，写上，每日完成后打钩。
