- 疫情新形势下，不同人群究竟应该选用哪种口罩，可以在有效防护的同时避免浪费？
- 怎么和老人在一起相处？
疫情新形势下，不同人群究竟应该选用哪种口罩，可以在有效防护的同时避免浪费？
大家好，我是南开大学附属第一中心医院的医生，大家可以叫我手札君
我们先来看一则让人担忧的新闻
英国从钻石公主号接回国的32人中，竟然有4人被确诊感染了***病毒。
可怕的是，这32人之前在日本曾经做过检测，都是阴性。所以，运送他们的大巴司机和医护人员都很放松，当时在大巴上连口罩都没戴…
你说司机缺少防护意识还可以理解，英国的医护人员在个人防护方面的大意真是让人担忧。
口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,可以降低新型冠状***感染风险。 口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含***的飞沫核,防止佩戴者吸入。
根据目前对该疾病的认识,就如何正确使用口罩咱们国家制定了详细的指南，咱们也愿意无私分享给英国这些心大的民众吧。
【佩戴原则】
基本原则是科学合理佩戴,规范使用,有效防护。具体如下:
(一)在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩,进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。
(二)在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩; 进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。
(三)有疑似症状到医院就诊时,需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。
(四)有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息。
(五)棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防***感染无保护作用。
推荐的口罩类型及使用对象：
(一)一次性使用医用口罩:推荐公众在非人员密集的公共场所使用。
(二)医用外科口罩:防护效果优于一次性使用医用口罩,推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机,环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。
(三)KN95/N95及以上颗粒物防护口罩:防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩,推荐现场调查、***样和检测人员使用,公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。
（四）医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时配套。
口罩有很多种，我们应该如何选择合适的口罩？
根据生活和工作方式的不同，我们一般的户外活动，选择佩戴医用口罩即可，医用外科口罩适用于医疗环境中阻挡体液、血液、痰液等的传播，也可用于人口密集的场所，口罩有外层、中间层、内层三层。把N95口罩留给一线抗战疫情的医务人员，在普通的生活场所佩戴，是对现在极度紧缺的医疗***的浪费。
口罩要符合国家标准，现在外面的质量良莠不齐。前天环球网报道：近期无论是线下的药店，还是线上的网店，都有人买到了***口罩。更过分的是，很多好心人通过中间商订购捐赠给医院的口罩，也是不合格的。接受捐赠的医生说：“这批口罩连民用标准也达不到。相当于一个塑料纸碗上加了两根橡皮绳，外包装上也没有相关标识。”“口罩荒”依然存在，虽然很多口罩生产商已经加足马力生产，但是又面临熔喷布、无纺布等原料短缺
3、口罩可以重复利用，我曾上3M公司官方微博证实。什么样的情况需要抛弃？ 口罩变得有异味或者脏污，鼻夹损坏、头带松弛、口罩变形、或者呼吸时阻力变大导致呼吸困难等情况时需要更换。
4、口罩进行75%酒精消毒重复利用的前提：1、口罩使用时间太长，比如有些人重复利用时间超过10小时以上，那么浸泡消毒后，口罩表层的防水功能多少都会受到影响。
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感谢邀请！
1、首先明确一下口罩分为几种？
分为：医用防护口罩，医用外科口罩，普通医用口罩。医用防护口罩。是一种密合性自吸过滤式医疗防护用品，防护等级高。适用于对经
空气或飞沫传播的呼吸道
传染病的防护，尤其适用于诊疗活动中接触呼吸道传染病患者时佩戴。
医用外科口罩。适用于医务人员
手术或无菌操作时的防护。可以阻隔大部分
细菌和部分***，能防止医务人员被感染，同时也可防止医务人员呼气中携带的微
生物直接排出，对接受手术/
治疗的患者构成威胁。医用外科口罩要求对细菌的过滤效率达到95%以上。也可用于可疑呼吸道疾病的患者，减少交叉感染风险。但避免感染功效不及医用防护口罩。
普通医用口罩。适用于阻隔口腔和鼻腔呼出的喷溅物，可用于普通医疗环境下的一次性卫生护理，防护等级最低。达不到对颗粒和细菌的过滤效率，不能有效阻挡病原体通过呼吸道入侵，不能用于临床有创操作，也不能对颗粒及细菌***起防护作用，仅限于对粉尘颗粒或气溶胶起到一定的机械阻隔作用。
2、不同人群如何选择口罩？
1）、公众在非人员密集的公共场所可使用一次性使用医用口罩。
2）、医用外科口罩推荐疑似病例、公共交通、司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务、人员等在岗期间佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩推荐现场调查、***样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。
3）、医用防护口罩推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移。
怎么样？你会选择了吗？
看到这个问题不免心头一紧，今日是2020年2月11日，竟然还有好多人不晓得如何争取佩戴口罩。本人目前在疾病预防控制中心任职，接触过一线的流行病学调查和病家环境消杀指导工作，现对大家科普下如何正确选择口罩。
高风险暴露人群
需要佩戴医用防护口罩、短缺时可选用符合N95/kN95以上的标准颗粒物防护口罩替代，也可以选择全面性或者半面型的过滤式呼吸器
临床工作人员
1、发热门诊的诊治医生、疑似待排除的隔离病房中的医护人员；
2、治疗区的临床医生和护理人员；
3、负责上述区域的清洁、包括实体处理人员等；
非临床工作人员
1、指的是对确诊的新型冠状***感染的肺炎患者和疑似感染者进行流行病学调查的公共卫生医师。
2、隔离区的医疗人员（包括清洁、尸体处置）
较高风险暴露人群
佩戴符合N95/KN95及以上标准的颗粒物防护口罩
临床工作人员
1、非发热门诊区域的诊疗区域
2、涉及呼吸道、血液接触风险较大的医护人员
非临床工作人员
1、对密切接触者进行流行病学调查的公共卫生医师
2、疫情相关的环境和生物样本检测人员
中等风险暴露人员
佩戴医用外科口罩
1、人员密集场所的工作人员
- 机场、火车站、地铁、地面公交、飞机、火车
- 超市、餐厅灯相对密闭的工作人员
2、从事与疫情相关的行政管理人员、警察、保安、快递等从业人员
3、居家隔离及其共同生活人员
较低风险暴露人员
佩戴一次性医用外科口罩
1、超市、商场、交通工具、电梯等人员密集区的公众
2、室内办公室
3、医疗机构就诊的患者（出发热门诊）
4、集中学习和生活的在校学生等
低暴露人群
佩戴棉纱、活性炭、海绵等口罩或者也可不佩戴口罩（视情况选择）
1、居家室内室内活动、散居居民
2、户外活动者，包括空旷场所/场地的儿童、学生
3、通风良好工作场地工作者
新型冠状***流行期间，在保障公众健康的前提下，可适当延长口罩使用次数和时间
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怎么和老人在一起相处？
怎么和老人在一起相处？
和老人相处好是家庭和睦的最主要内容，我们常说的四世同堂，潜台词是家庭幸福。和老人长期，甚至终生相处是传统，也是国情。赡养老人是法律规定的公民的义务，让老人心情愉悦、安度晚年也是我们的责任。如何跟老人相处好呢？我认为主要是让老人感受到被尊重。
随着时代的变迁，在思想观念上，我们这代人和老人有了代沟。比如在消费上，老人喜欢积蓄，而在消费上，节俭是他们的生活理念。他们觉得手里有钱才过的踏实，而我们不想那么节俭，希望眼下的生活过得更好一点。我们的下一代人更喜欢超前消费，用明天的钱买今天的快乐。思想观念的差异容易产生矛盾，因此，在消费时要尽可能顾及老人的感受，体现出对他们的尊重。例如，给老人买了件比较贵的衣服，把价格说的比较低，这样，既符合老人的消费观念，也达到孝敬老人的目的。
尊重的前提是孝顺，但孝顺中的孝和顺不是一回事，孝并不等于顺。孝是必须的，至于顺，在原则问题上，老人不对的也不能顺。这时候，要注意委婉，让老人容易接受。比如，在孩子的教育问题上，老人大都宠着孙辈，对隔辈人更容易溺爱，而我们为了孩子能够有出息，在孩子的管教上则很严厉。我的一个朋友，她的孩子很聪明，但不刻苦，她就经常训诫孩子。孩子向爷爷告状，爷爷向着孙子，后来矛盾激化，孩子索性搬到爷爷家里住了。结果，高考时，孩子名落孙山，现在都没有找到工作。因此，在教育孩子时，要注意方式、方法，晓之以理，不能当着老人的面训斥孩子，尤其是不能说“我的孩子不用你管”这类让老人无法接受的话。
人老了，容易有孩子气，这是一种生理现象，我们常说的“老小孩”就是这个意思。对老人比较孩子气的言行，要理解、包容。比如，有些老人经常爱讲自己年轻时风光的故事，即使这些故事别人已经听了很多遍。再比如，有些老人容易上当受骗，买一些根本没有什么效果的保健品，别人怎么劝告也听不进去。这时候，一是要倾听老人的话，体现对他们的尊重，二是劝告要和缓，比如看似无意中，讲一些老年人上当受骗的事，间接表达自己的意思。这样往往可以取得好的效果。
怎么跟老人相处？
我来说说我的看法，也是我亲身经历的一些事情。
我老公爷爷90多了，身体很好，前几年还自己骑自行车去集市。他以前是校长，有退休工资，他的工资都是自己领，想怎么花怎么花，想给谁就给谁！想吃啥了，买回来就赶紧给他做！
他是个固执的老人，做的好吃的，他非要剩一口给我儿子，其实每个人都有份，但他就是要留，我都是背着他倒掉，【不是嫌弃他，小孩子肠胃稚嫩，他又长期不刷牙】然后告诉他吃完了，他就会很高兴！
所以我觉得和老人相处不难，宠着他、顺着他就好了！
老人容易失去自己的价值感，所以，事关老人先向老人请示，藉此对他表示尊敬，让他感到受重视。
- 不管老人的批评是否正确，当面都要接受，要给老人点儿自尊。指正老人的错误，要委婉，让他慢慢接受。老人和小孩一样，不要和他们计较，要理解老人，关爱他，爱护他。
尊重老人的业余爱好、生活习惯和各种意见等。
对于有些喜欢喝酒或者抽烟的老人，我们要多和他们沟通，适当的减少他们的不良嗜好！
多陪老人聊天，聊一些你小时候的事，或者他年轻时候的事，不要让他感觉到孤独……
有条件的也可以多带老人出去旅游，这会是他们很好的谈资！老人大都喜欢出去炫耀，可以适当的满足他们！
对老人多一份宽容，多一份理解，多一份爱心，毕竟我们都有老的那一天！
欢迎大家留言讨论，发表一下自己的看法！
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