- 感觉自己抑郁，婆媳矛盾，想看些心理方面的书，希望大家帮忙推荐一下？
- 我国为什么没有出现著名的心理学家？
- 怎样克服自己的社交恐惧症，感觉这个恐惧毁人生？
感觉自己抑郁，婆媳矛盾，想看些心理方面的书，希望大家帮忙推荐一下？
婆媳矛盾可以说是个普遍的现象，为什么呢？主因有四点，一，观念问题。因为成长环境(人文环境，物质环境，知识环境等)不同，所形成的人生观，价值观，世界观多是有差异的，产生矛盾很正常。二，性格差异问题，每个人的基因和经历都是不同的，所以每个人都有自己独立的性格，喜好和厌恶也不可能完全同步，当差异点碰撞在一起，矛盾也就产生了。三，朝夕相处问题，距离产生美，当两个人习性完全暴露时，那种神秘感，尊重感会慢慢消失，缺点也会显现。四，爱心争夺，母亲多是偏爱儿子的，毕竟是自己生的，而你又把这份情给争走了大部分，她能平衡吗？尽管知道没意义，但潜意识里对你产生小小的报复也很正常哦。要解决婆媳关系主要是理解、关爱和威信，理解才会宽容，关爱才会感化，威信才会认可。
我也曾经压抑过，很理解你的感受，不想陷在婆媳不良的关系里，想改变却又无力改变。后来想开了，爱谁谁，过好自己的日子才是最重要的，人与人之间都是缘分，实在合不来不必强求，希望你也能早日想通。
现在市面上心理方面的书很多，确实难以做选择。就题主呈现的问题，可以先看看沟通理解方面的书籍。看心理书籍也会有一些作用，重要的是结合书里讲的内容在生活中去实践，实践是检验真理的唯一标准，用了觉得有效就是好东西。
但是抑郁、婆媳矛盾并不是简单到看看书就可以解决的。人之所以出现抑郁，确实受到现实生活中遇到的婚姻情感、婆媳关系、工作失意、学习压力或者重大突发***等因素的诱发，但在这之前，就已经存在了发病的“积蓄”，比如一个人小时候常被母亲有意无意地说：“你真笨。”渐渐地，他就会认为自己就是笨，遇到人就会觉得自己不如人，遇到事就觉得自己做不好，情绪情感上出现焦虑、恐惧、自卑等，行为上变得谨小慎微或者优柔寡断。于是他跟人的相处会别扭，做事情效率不高效果不佳，这样的表现让他更加心情不佳，这样循环往复，负性情绪越积越多，终于有一次，因为生意失败，怎么做都难以掩盖惨烈的局面，于是抑郁症爆发了。再说说婆媳矛盾，看似是两个女人的小肚鸡肠，其实没有那么简单，一些女性在丈夫哪里无法获得情感的美满，只好借由儿子来填补，儿子一天天长大，取了媳妇之后这些女性就很恐慌，害怕自己的内心再次陷入空虚，于是借着孝敬的名义各种拉拽着儿子不离自己左右，这当然会引起儿子媳妇的不满。另外，婆婆或者儿媳妇早年亲子三角关系敏感期没有很好地度过，也可能带来婆媳矛盾。
所以，像抑郁、婆媳关系这样的问题，建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师陪伴来访者探索导致问题的根本原因，找到并处理掉，问题得到解决。这就是心病心医。
我国为什么没有出现著名的心理学家？
- 我的导师就是一位特别优秀的心理学家，具体是谁不便透露。中国还有其他很多优秀的心理学家，为国际心理学界做出独特的中国贡献。
- 我们应该树立科学自信、文化自信。中国的心理学研究成果，植根于中国人的心理文化，与国外心理学研究成果有共性，也有诸多不同。心理学和很多科学一样，虽然属于科学的范畴，但究其本质，还是研究人类的。既然是研究人类的，就存在国别、文化和种族的差异。中国有着独特而丰厚的心理学研究润土。
- 中国的心理学事业起步较晚，很多重大成果已经被国外心理学家发现。但依然有很多富有中国特色的心理课题等待我们去发现。
- 此外，一个从事学术的人之所以更加出名，主要是因为他入了黄土。心理学是一门年轻的科学，中国的心理学更加年轻。很多心理学家的科学成果还没有广泛应用，所以不为人所熟知。
- 我想，随着时间的推进，中国很多的心理学研究成果成为会逐渐进入应用领域，而世界心理学界也一定需要中国心理学的独特研究成果。
怎样克服自己的社交恐惧症，感觉这个恐惧毁人生？
额，我同是社恐，并且现在也是，只不过现在没有那么厉害了，曾经的我真的是太胆小了，如果要到陌生的环境上学，工作，那简直了，从前几天或者更久就开始恐慌，担心自己不合群，不适应，不知道怎么跟人相处，融入不进去的那种感觉是真的会难受，还没开始之前就已经担心这担心那，一个人简直是不敢去的那种，不敢上台演讲，不敢在开会时发表意见，不敢在课堂上发言，如果开会我就想在角落里默默无闻，生怕别人的注意力集中在自己身上，可能是自卑吧，所以做事畏首畏尾，一点也不大气，所以我不太轻易换工作，因为陌生的人，陌生的环境总会轻易让我崩溃……
可是人总是要长大啊……不能因为怕所以就一味逃避啊，就算你在日子来临之前几天如何恐慌，如果茶饭不思，寝食难安，怕面临这些那些，都无济于事，除了让你难受之外，其余一点用都没有，到了那天，你还是得硬着头皮上，总不能一直躲在人的身后吧，没有人能一直让你躲在后面，上学时你可以躲着不发言，你可以逃避所有户外活动，你可以不去交朋友。可是你进入社会，你不能不去找工作，不能不面试，不能不去尝试新的东西，不能不去学会社交……
太多太多了……好多事情都只能硬着头皮上，因为这些都是要经历的，因为人生总是自己的啊，总得自己一个人去闯，去改变，你只管往前走，剩下的交给时间。
