- 冬季应该如何预防流感？
每到岁末年初的时候，流感病毒就会蠢蠢欲动。如果大家疏于防范，流感***就会导致世界范围的大流行。这样的先例已有6次。每次世界范围的大流行都会给人类带来巨大的伤亡。因此不能小觑了流感***的威力。流感***属于正粘***科，有包膜。根据***内部的核蛋白（NP）和基质蛋白（MP）抗原性的不同分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。而流感***的表面包膜中的血凝素蛋白（HA）和神经氨酸酶蛋白（NA）则是区别流感亚型的标志物。因此从结构上流感***和诱发感冒的其他***在结构上有所区别。上图凸起的这些结构就是流感***包膜上的神经氨酸酶蛋白，神经氨酸酶抑制剂可以通过抑制神经氨酸酶的活性从而阻止流感***侵袭人体细胞。这些药物是针对流感***这样的特殊结构起作用的，因此也是流感的特效药物。例如奥司他韦、扎纳米韦、帕拉米韦均属于此类。如果接触了流感患者，48小时内及时的使用特效药物可以缓解病情的加重。同时，流感***的外层有包膜覆盖，因此对消毒剂和***、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感。使用75%乙醇或者1%的碘伏作用半小时就能够灭活流感***。所以在医疗机构中消毒工作就显得尤为重要。及时的对物品进行消毒可以极大降低疾病的传播几率。孩子们尤其需要注意手部的卫生和打喷嚏时的礼仪。推荐大家***用德古拉喷嚏法：喷嚏时抬高手肘掩盖口鼻，避免用手部遮挡口鼻。由于平时双手的使用频率远高于肘部，因此，打喷嚏时飞沫中携带的致病菌和***就有可能通过手传播流行。通过这种方式可以避免交叉感染的发生。对于免疫功能低下的孩子和正处于患病期的老人，在流感来临之前及时的接种疫苗对预防流感很有帮助。引起全球大范围流行的流感以甲型流感多见，因此。高危人群（孕妇、婴幼儿、老年人及体弱多病者）可在流感来临之前进行预防接种。接种半个月后即可产生保护性抗体。在冬季流感高发时节，尽量避免去人群拥挤的地方，如果不得已，可以带上口罩进行必要的防护。保持室内空气流动，通风透气。积极的参与锻炼，保持营养均衡，罹患流感的几率就会降低。
首先我们要知道什么是流感，流感有哪些症状。一般流感会出现头晕，发烧，鼻塞，流鼻涕，咳嗽等病状会维持1个星期左右或要更久些。严重时还会有上吐下泻的反应。
流感一般从秋季开始到春季结束。那么我们应该怎么和流感说再见呢？
1、吃饭之前要先认真洗手或用消毒液擦手。
2、咳嗽是要用纸巾包住口鼻，用完的纸巾要及时扔进垃圾桶，以免细菌滋生。
3、用过的餐具一定要进行洗涤和消毒，用过了没洗最好不要再次使用。
4、尽量不要让孩子用手触摸自己的眼、口、鼻。
5、家里每天要进行消毒一次。
6、要是不放心可以打预防流感育苗。
12月到3月正值冬季流感高峰期，大家都千万不要掉以輕心，打流感疫苗是最好的预防方法！
我今天到香港某诊所试验了全新噴鼻劑式流感疫苗，只需要將疫苗噴進鼻孔內就可以幫助身體產生抗體，無需打針，簡單快捷。感觉疫苗適合小朋友接種，可避免大小朋友因為怕痛而不敢打疫苗。
其实在過去六年，这种喷鼻式流感疫苗在美國已使用一千八百萬劑，英美權威當局都建議使用，也是我觉得香港正货来源的诊所才有🇭🇰信心保证[心][心]
流感是由***引起的急性呼吸道感染，每到季节交替，尤其是秋冬季节，总会不期而至，还会引起大规模爆发，今年也是如此，全国多地出现了大面积流感，流感神药奥司他韦都卖脱销了，没生病的就抢着买点屯着，真是一时间谈流感色变。
流感为什么这么厉害，主要是跟它的高发病率、强传染性和附带破坏性有关系，流感的元凶就是流感***，是一种主要经呼吸道感染，通过空气飞沫、分泌物、直接接触传播的急性传染病，流感***侵入上呼吸道引发感染，因此流感也被称为急性呼吸道传染病。发病者通常会伴有高热、喉咙干痛，浑身酸痛乏力，食欲减退等症状，多数4-7天症状能明显缓解，1-2周能自愈，少数病情严重，身体免疫能力差的患者如果治疗不及时，容易引发肺炎、中枢神经伤害等并发症，严重者危及生命。
那么怎么预防流感呢，核心就是三个方面，一是增强自身抵抗力，激发身体免疫能力，充分休息、注意均衡营养，使机体处于自然舒适的平衡状态；二是隔离***源，不给流感***钻空子的机会，不去或者少去高爆发区[_a***_]，去人群密集地时戴口罩进行防护，流感***对普通消毒剂和温度敏感，可使用高温杀毒和消毒剂杀毒的方法，保持居所内的卫生；三是有情况早治疗，消灭在萌芽状态，发病患者应多休息、多饮水，补充维生素，注意维持身体电解质平衡，全身症状明显的患者，及早进行抗流感***感染治疗。
感谢邀请。不论是南方还是北方，冬春季节都是流感流行的季节。不仅是抵抗力相对较差的老人、儿童还是身体素质较好的成年人对流感都没有免疫力，也就是说人群普遍易感。
感染了流感的滋味不好受，也没有治疗的特效药。那么我们应该怎样预防呢？
一、最简单和直接有效的办法就是接种流感疫苗。流感疫苗是二类疫苗，原则上自愿、自费。只要年龄大于6个月，没有对疫苗过敏等特殊情况的人都可以接种疫苗。
二、冬季寒冷，注意保暖。但同时家里要勤通风，不要到人群拥挤，通风条件差的环境中去。
三、勤洗手，注意卫生。流感***怕热。怕阳光中的意外线，也怕酒精等消毒剂。所以，可以适量的户外活动，周围有人患流感时注意佩戴口罩，生活用品可以通过煮沸等方式消毒。
四、多喝热水，补充新鲜水果蔬菜，注意均衡膳食。增强体质，也保证身体能很好的排泄，排毒。
流感的预防办法就介绍这些。我是疾控医生王小前，也是国家高级/***营养师，希望我的健康知识可以帮助到需要帮助的人。祝愿大家身体健康！
