- 腰椎疾病由哪些原因导致？
- 你有哪些腰椎间盘疾病的困扰？
- 关于“腰椎间盘突出症的防与治”，您了解吗？
腰椎在人们日常劳动生活中活动度最大，承受来自上肢及躯干的重力，是最容易产生劳损与外伤的部位，腰椎的椎间盘也最易受到损害。那腰椎疾病的常见原因有哪些呢？
腰椎先天性畸形
如腰椎骶化、骶椎腰化，隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。
身体素质差
体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。
慢性劳损
久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。
外伤
外伤是很容易导致腰椎间盘突出直接发作的，如果受到外伤的影响，没有及时进行治疗，会使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。
当椎间盘有了生理性退变或纤维环有了裂隙时，外伤是引起纤维环破裂的主要诱因。若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，造成髓核压力增高，可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。
腰椎间盘的生理性退变因素
正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。但随着年龄的增长，椎间盘组织易产生退变，这种退变即老化的过程。一般认为人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核的含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。其中纤维环、软骨终板、髓核均产生病理性退变。
专家提醒
如果有疾病应尽快到医院就诊，接受骨科专家的意见进行早期、规范化治疗，以防病情的进一步恶化，而且大部分患者经过正规治疗可获得长期的疗效。
你有哪些腰椎间盘疾病的困扰？
我不可能有椎间盘疾病的困扰，原因在于我是一名临床中医。
在手术台上我看到血淋淋的画面，心里曾想过：将来会不会有一天我也是因为腰痛，成为被迫躺在手术台上的病人，任人宰割，血肉模糊！想到这些我心里一直非常害怕。所以我一直在问自己一个问题：“腰椎间盘为什么会突出？”我找遍了整个图书馆，没有任何书籍给我一个满意的答案，我只能在病人身上去找答案。多年的摸索使我成为一个治疗腰腿痛的能手！成为了一个不可能有椎间盘疾病困扰的人，因为我找到了椎间盘突出的原因。
多年的临床实践告诉我：腰椎间盘不会无人无故的突出，肯定是有原因的！这个原因只能在“经络学说”里面找到满意的答案。太阳经、阳明经、少阴经、少阳经，厥阴经，太阴经的问题都可引起椎间盘突出，关键要看临床症状做出准确的判断，比如弯腰困难，表明问题在于阳明经和厥阴，后伸困难表明问题在太阴和太阳，长期腰痛问题多在少阴，解决了经络的问题哪里还有什么腰椎间盘的问题？
腰椎间盘突出，我的看法是，先是腰部受伤引起，第一次，可能用用膏药，不几天就好了，随着时间的变化，一年一年的加重，加上人体有自己的抗体，和修复，慢慢的就越来越严重，中医说，有伤辟有寒，风寒湿，就会加重，病情，现在很多人都是的情况，我用三种不同配方，治疗效果很不错
关于“腰椎间盘突出症的防与治”，您了解吗？
腰椎间盘突出的治疗
主要还是看病人的症状；如果是单纯的腰痛，没有腿痛、腿麻的情况，这种情况一般还是可以选择保守治疗的。一般通过注意休息、别受凉、避免久坐久站，坚持每天热敷腰部，病人可以戴个腰围带保护。平时需要睡硬板床，尽量少弯腰拿重东西，痛得厉害就可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的！
也可以配合理疗，理疗建议最好不要在外面的***店，手法不正确，有的可以引起瘫痪的。最好到正规医院的针灸推拿科，正规医院会更加专业，效果会更好的。对于椎间盘突出比较厉害，神经跟有明显受压的情况，通过上面的保守治疗没有改善的，这种情况就不能再耽误了。神经这东西也是很娇贵的，一旦受压时间长，恢复就比较困难，这种情况还是需要积极到正规医院骨科接受手术治疗的！
腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。
简单的说，椎间盘是椎体间的盘状软骨，软骨在硬骨间的连接处都有，与其他软骨不同的是，它的中间有果冻状的髓核，软骨损伤后髓核会外溢。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。
椎间盘后侧容易退变，是由于重力过度集中在腰椎后侧，即腰椎曲度过大。严格的说，腰间盘突出症不是病，而是伤。是多年的不合理姿势，轻微伤积累突然爆发的结果。所以无论是预防，还是治疗后的康复，改变不合理姿势都是当务之急，与治疗同等重要。
易发人群
(1) 从年龄上讲：腰间盘突出症好发于青壮年，
(2) 从性别上讲：腰间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4～12∶1。
(3) 从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。
(4) 从职业上讲：以劳动强度较大的产业工人多见。但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低。
(5) 从姿势上讲：工作姿势不良。排伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。
(6) 从生活和工作环境上讲：经常处于寒冷或潮湿的环境，都在一定程度上成为诱发腰间盘突出症的条件。
(7) 从女性的不同时期讲：产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的[_a***_]期。
(8) 先天性腰椎发育不良或畸形的人，甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛，吸烟的人可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高，使其易于发生退行性改变有关。
(9) 职业运动员，剧烈运动如果姿势不当很容易导致椎间盘的提前退化，出现椎间盘突出。很多普通人也是在剧烈运动中突然出现的，有长期腰痛史的，剧烈运动要特别注意。
常见预防措施
注意休息。休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放，保证身体协调性，减少发生各种急性疼痛的机会。
锻炼腰背肌肉。既然70%左右的病人都是脊椎椎间盘突出的，可以通过锻炼腰背肌肉减少椎间盘突出。 出现疼痛后要到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状， 而在预防方面，一些简单的方法就可以奏效。
游泳是个非常好的锻炼方式。此外，可以到健身房选择那些专门锻炼腰背肌的器械。另外，五点支撑法（平躺，以头顶双肘和后跟支撑体重成拱桥状）和倒走法（充分锻炼腰背肌肉）。如果腰背肌发达，那么就等于在腰上缠上了一块天然的护腰带，可对腰背部起到重要的保护作用。
工作中要保持正确的姿势，可时而***腰腿部，或做一***操，以缓解腰部肌肉的紧张。从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利，易引发腰痛，所以饭后少看电视。
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
治疗方法
1、卧床休息
这种疗法对于患者是有很大帮助的。尤其是患者处于急性发作期，绝对卧床休息及制动是各种疗法的基础措施之一，使用硬板床，***取平卧位，需3周左右，离床时用腰围保护。
2、止疼西药
药物一般都有消炎止痛、活血化瘀的功效。当腰椎病在病发早期或者在急性期，会有较为明显的效果，但是只能缓解疼痛，不能根除病因，不宜长期服用，只能加以***。
3、牵引疗法
牵引能缓解腰背部肌肉痉挛，纠正脊柱侧凸;使椎间隙增宽，有利于突出物部分回纳，减轻对神经根的机械***;使椎间孔增大，上下关节突关节间隙增宽，对关节滑膜的挤压减轻，使疼痛缓解。
4、物理疗法
常用物理疗法有***法、针灸法、拔罐法、激光法等，这类疗法以消炎止痛、活血化瘀为主，可以适当缓解疼痛。
5、针灸治疗
针灸又分为体针和耳针。体针常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。耳针常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。
6、***推拿治疗
运用独特***手法，对患者进行循经点穴，活血镇痛，常用手法有点、压、揉、推、摇、抖、扳腿、侧板等。
7、中医中药治疗
中医中药与其它的治疗方法不同，它是***用传承千年中医方法进行治疗，从病因入手，虽然起效慢，但是疗效稳定、标本兼治。
7、手术治疗
手术治疗是患者最后的选择，患者只有在严重脱出或者保守治疗无效，且症状严重影响日常生活的情况下，医生才会建议进行手术。
