- 女性该如何预防乳腺癌？内衣对女性的重要性和乳腺癌有着直接的关系吗？
女性该如何预防乳腺癌？内衣对女性的重要性和乳腺癌有着直接的关系吗？
材质合格、型号适宜的内衣，对女性的健康当然很重要了。乳房中没有骨骼和肌肉的支撑，这种缺乏支撑的状态很容易造成***组织的结构损伤，严重的还会引起一些***疾病。合格的内衣对女性***的健康是非常重要的保障，但乳腺癌的发生与穿***内衣并没有什么直接的关系。
多年的流行病学研究发现，乳腺癌的发病与女性年龄的增长呈正比关系。40岁以前的女性罹患乳腺癌的可能性很低，超过50岁以后乳腺癌的发病率会呈现陡然增加的趋势。这与女性体内雌激素水平的变化有着很大的关系。因此超过40岁的女性，要经常注意自己的乳腺是否发生了明显变化；有条件的话，还要每年去医院做一次乳腺癌的筛查。
当一位女性的乳腺发生了如下变化时，就要提高警惕了：
1、***中产生新的硬块或者厚度增加；
2、***的大小或者形状在短时间内发生了明显的变化；
3、***的皮肤突然变得粗糙或者起了皱纹；
4、***皮肤膨胀、变红、有热感；
5、与月经周期没有关系的***疼痛；
6、***分泌物中带有血；
7、一侧乳头内陷或者乳头发痒、疼痛，或者发生了角质化等。
没有人能够保证一辈子不得癌症。有些人是乳腺癌的高发人群，这些人大都有癌症的家族史。被证明可以显著降低乳腺癌发病率的措施有：
1、减少高脂肪食物的摄入，减少酒精的摄入，不吸烟；
2、防止身体肥胖，保持正常体重的女性乳腺癌的发病率低；
3、坚持持续不断的体育锻炼，可以显著降低乳腺癌的发病风险。
女性穿bra真的会致癌吗？
查找了文献，研究给出答案。
Bra wearing not associated with breast cancer risk: a populationbased case-control study
尽管胸罩在美国女性中的使用很普遍，也有媒体担心穿着可能增加患乳腺癌的风险，目前缺乏可信的科学研究来解决这一问题这个问题。本研究的目的是评估各种胸罩之间的关系。
绝经后妇女的习惯和乳腺癌风险。
2000年至2004年，55至74岁之间女性，我们以西雅图普吉特海峡都市区乳腺癌病例对照研究浸润性导管癌（IDC）454例，患浸润性小叶癌（ILC）590例，对比对照组469例。
通过面谈参与者，研究收集了有关胸罩穿着习惯和其他乳腺癌危险因素的信息。多变量校正比值比（or）及其相关的95%可信区间（CI）***用logistic回归估计。
文胸佩戴方面包括胸罩罩杯大小、近因、平均小时数/日戴、佩戴一个有钢圈的胸罩，或者说年龄是第一次经常穿胸罩，与IDC或ILC。
结果：不支持胸罩佩戴与绝经后妇女患乳腺癌的风险。
乳腺癌，很多人都不陌生，尤其是近几年乳腺癌在临床的发病率不断上升，更引起了许多女性的关注。那么，女性该如何预防乳腺癌?内衣对女性的重要性和乳腺癌有着直接的关系吗?下面为大家作以介绍。
一、如何预防乳腺癌?
一些不健康的生活习惯，或者自身内分泌雌激素分泌发生异常，容易诱发乳腺癌的发生。因此，预防乳腺癌应该在日常生活中做好***的保健，尤其是有癌症的家族史、40岁以后及超过50岁的高危人群。
1、注意经常运动：据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。
2、调理饮食：平时应少摄取动物性脂肪，多进食纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳腺癌的发生率。
3、避免盲目使用激素类药物：生活中，很多女性为了使***丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
4、愉悦生活：抑郁、紧张等不良情绪会引起脂肪栓水平增加。所以，放松心态、愉悦生活，减少烟酒咖啡等***性饮品的摄入对***健康尤为重要。
5、防止身体肥胖：临床证明，保持正常体重的女性，乳腺癌的发病率也较低。
6、定期进行***检查：年龄在20-40岁的女性，应于每月例***过后一周内进行一次***自检。年龄40-49岁间的女性，除每月定期做***自检外，每年再进行一次专业性的***检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做***自检，且每年须做一次临床***检查和***X光检查。
二、关于内衣与乳腺癌。
目前为止还没有一项科学研究，能够说明内衣的穿着和乳腺癌之间有直接的关系。不过，女性内衣的好坏直接关系到女性穿着的舒适度及女性***的健康，合适的、质量好的内衣有利于女性健康，可以很好承托女性的***，让女性的***不下垂，同时也可以有很好的保健效果，可以让女性的***得到细心的呵护，远离***疾病。而尺寸不合适、材质不好的内衣可能损害***，内衣过大或者过小都容易引起乳腺疾病。
***有丰富的血管、神经和淋巴，对乳腺的营养和新陈代谢起到支持作用，如果选择不合适的文胸、穿戴方法也不正确，会直接诱发乳腺疾病的发生，文胸过紧会直接地贴着***，活动的时候，***会受到一定的摩擦，纤维会进入到主管中，引起乳腺炎等疾患。所以，女性一定不可忽视内衣的作用，在选择内衣时一定要注意选择适合自己的内衣，同时一定要注意内衣应不掉毛、无纤维，有良好的材质。
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乳腺癌很常见，尤其是近年来，已经成为女性恶性肿瘤的首位。除了一些不可改变的因素，致癌基因，[_a***_]因素，等。确实有些是可以预防的。至于内衣，重要性因人而异，与乳腺癌并没有直接关系。
朱莉为了避免乳腺癌做了预防性***切除轰动一时，朱莉效应影响至今。携带致癌基因，目前比较明确的BRCA1/BRCA2，同时卵巢癌患病率也增加。因此对于家族性乳腺癌，后代一定要做基因检测，如果携带致癌基因可以考虑预防性***切除。
生育年龄与胎次和母乳喂养，这些是可控因素。第一胎足月妊娠的年龄越小，患乳腺癌的风险也越小。研究发现，高层次的妇女罹患乳腺癌的概率小，而且两次足月妊娠时间间隔越短，发生乳腺癌的危险性越小。相关研究显示，母乳喂养时间越长，罹患乳腺癌的风险越小。初潮年龄，绝经年龄，包括月经周期属于不太可控因素。初潮年龄早，绝经时间晚，月经周期短，这些乳腺癌发病风险高。
生活方式和饮食习惯。研究表明，肥胖与乳腺癌有直接的风险。一个在青春期前（5到10岁），另外是绝经后。有规律的运动，合理的脂肪摄入和体重减轻，可以降低绝经后女性发生乳腺癌的风险。主动吸烟和被动吸烟与乳腺癌的发生和发展都有关系。经常饮酒不仅会导致乳腺癌的风险增高，还会增加乳腺癌的死亡风险，尤其是绝经后女性。
适当的水果和蔬菜可以降低乳腺癌的发病危险。植物性雌激素异黄酮对乳腺有保护作用，通过调控雌激素，抗氧化和抑制细胞代谢关键酶可以抑制乳腺癌细胞的生长和增殖。因此豆浆和豆制品是推荐的，但不是转基因大豆。
说说内衣。很多人穿内衣是为了让胸形更好看，或者是通过在内衣里面增加棉垫，使胸部显得更丰满。现在内衣款式有很多，女性在内衣的花费真的很多，***漂亮的内衣可以提高女性的自信，有些情趣内衣还能给生活增加浪漫。有一句话说女性可以***袜子，但是不能***胸罩。内衣的重要性因人而异。
实际上，一直***内衣的女性，胸部会更挺拔更有弹性。有人说内衣会增加乳腺癌患病风险，这没有循证医学证据，不过太紧的内衣，尤其是带钢圈的内衣会压迫腺体，导致***胀痛加重。建议穿舒适无钢圈内衣，运动背心更好。
