- 有没有关于耳朵保护的知识？
- 抗击肺炎如何做好防控工作？
- 小儿为什么会发热？
1.经常做耳保健操，***下耳部和耳周部。
2.避免长时间呆在大噪音环境中。
3.避免经常性掏耳朵
4.合理饮食，作息规律
5.洗澡游泳后耳朵擦干净，避免污水进入。
6.佩戴耳机遵循2个60原则，连续听不要超过60分钟，音量不要超过手机最大音量的60%
保护耳朵的好方法1．洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。2．感冒时不要老吸鼻涕。3．用耳机听音乐，不要把音量调得太大。4．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。5．不要随便掏耳朵。6．经常捏耳垂，促进内耳血液循环
平时可以在网上收集一些耳保健操，尽量远离如鞭炮声、***等具有强噪声的环境。其次，还应避免长期持续的噪声***，如随身听、机器轰鸣声、电话声等。经常戴耳机，音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝;长时间的佩戴，容易造成耳朵疲乏，分泌物增多，严重的话还容易造成听力下降。因此，应适当佩戴耳机，注意休息。
良好的用耳卫生对保护听力至关重要。比如生活中不要自己随便挖耳朵，保持耳道干燥清洁;如若长时间不对耳朵进行“打扫”，极有可能会形成耵聍。另外，正确擤鼻，感冒时尤其不要两边一起使劲，心情也要放松，特别是年轻人，尤其注意不要总是熬夜。
一：不要用发夹、钥匙或其他金属物掏耳朵，要用棉棒或专用挖耳勺。
二：戴耳机时不可音量过大，以免震坏耳膜。
三：不要在放鞭炮或其他震动很大的现场，如在现场可用双手捂住耳朵。
四：遇事时不要发脾气，人由于发脾气血会往头上涌，也可能致人听力下降甚至耳聋。
五：洗澡时不要让耳朵进了水，如进了水一定要想法控出来。
六：冬天走路要戴耳套，耳朵太薄又是独立的露在外面怕冻。
１．洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。２．感冒时不要老吸鼻涕。３．用耳机听音乐，不要把音量调得太大。４．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。５．不要随便掏耳朵。６．经常捏耳垂，促进内耳血液循环。希望能帮助你
不要去人多的地方，不参加聚会，不走亲访友。房间勤通风，被子定期暴晒。外出一定要戴上口罩。作息规律，健康饮食。饭前便后勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。
1. 勤洗手
2. 合理佩戴口罩
3. 避免接触野生动物
4. 注意个人卫生
5.如果出现以下症状，请及时就诊：
咳嗽，咳痰；
发热（体温 > 37.3℃）；
日常活动或休息时出现呼吸困难；
深呼吸时感到疼痛；
心跳加快；
感冒或流感好转后，突然病情恶化；
寒战。
注意，如果身体有不适，请尽量待在家中，不要外出游玩。出现以上症状，请戴好口罩，及时去医院就诊。如果不方便去医院，可以联系当地正规公立医院，告知医生症状。
必须带口罩，经常洗手，远离人群，开窗通风，不碰野味，煮熟食物，及时就医，不要恐慌，尽量减少外出串门，少聚会，有干咳，头疼，发热乏力，呼吸困难等症状，应赶快带上口罩就近去发热门诊就诊。新型冠状病毒可防可控，做到积极关注官方信息，不信谣，不传谣，不造谣，冷静应对，听从指挥，如果您来自疫区，到过武汉或接触过武***，请主动居家隔离14天，14天内不要与外人接触，持续观察自己的健康状况，如发现有发热乏力，咳嗽等症状拨打120就诊，全程戴口罩，并主动告诉医生，有在武汉的居住历史等情况，配合做好防控工作，是每一位公民应承担的责任和义务，更关乎您和您家人及全区人民的健康。让我们齐心协力，群防群控，坚决打好打赢疫情防控战。
我是这样认为的在家要勤洗手，室内要通风，讲究卫生尽量少外出。上班途中防护：一定要戴口罩，选择一次性医用口罩或N95口罩，尽可能不要坐公交车等公共交通工具，如果一定得坐，在乘车途中尽量不要触摸车上物品，有条件的最好是坐班车或私家车，或者也可以骑行、步行。
没有的，戴口罩，尽量不出门，自己做好防护和隔离，谁知道***从哪里来呀，有点不可测呀，还是能不出门就不出门了，有感染者的第一时间报案，及时隔离和治疗，对人对己都是天大的好事，想想一线的人们吧，没事的在家宅着，多喝水，多通风，还要预防感冒，家里适当锻炼了
小儿抵抗力低，身体弱所以好多***就会找到他身上，有的先天不足，后天又没补上，所以经常闹毛病，表现就是发烧，小儿感冒也发烧，小儿肺炎也发烧，支气管炎也发烧，扁桃腺发炎也发烧，发烧也不见得不是好现象，有好多***，通过发烧，从身体出带出去，你的孩子有可能是扁桃腺发炎，我的孩子小时候也经常发烧，要不就气管炎，要不就肺炎， 扁桃腺炎经常的事，等六七岁的时候，自己能跑能玩了，身体就会好转的 扁桃腺也不爱发炎了，大一点了，这些病都会好的，积极给他治疗，做到合理喂养，饮食卫生，当孩子不爱吃饭的时候，不要着急，不想吃，非让他吃，也可能有积食，要带他上医院看一看，积食就会上火，上火扁桃腺就发炎，而且还发烧，这些都不要着急，大了就会好的。
裘秀月（沈阳市红十字会医院[_a***_]主任，主任医师）为您解答
普通发热是儿童常见疾病，一些家长与医生对小儿发热的处理方式存在很多误区。 其实，除非是超高热，发热本身并不会对孩子造成伤害，反而在对抗感染中发挥重要作用。一些引起发热的疾病（比如严重的细菌感染），需要针对病因进行治疗。
人为什么会“发烧”
人体最主要的体温调节中枢位于下丘脑，其中的温敏神经元与冷敏神经元发挥着控制体温调定点的作用。 一般情况下，机体会通过“产热”和“散热”之间的平衡来保持人体体温的恒定。
当体温略有升高，超过了调定点时，骨骼肌的紧张度下降，产热减少，同时血管扩张，皮肤血流量增加，汗腺分泌，散热增加，使体温回降到正常调定点水平；而当体温略有降低，低于调定点时，骨骼肌紧张度增加以致出现寒颤等反应，产热增加，同时血管收缩，皮肤血流量减少，汗腺停止分泌，使体温回到正常调定点水平。
小儿发热最主要的原因是感染，例如感染了***、细菌以及细菌产生的内毒素，这些物质都会作用于下丘脑的体温调节中枢，使之设定一个更高的体温调定点，随后通过寒颤等动作使身体产热相应增加，于是患儿体温很快升高，孩子就“发烧”了。
引起小儿发热的常见原因
除了常见的普通感冒、流感，儿童发热最常伴发于呼吸系统疾病，例如扁桃体炎、***性咽峡炎、咽结合膜热、喉炎、支气管炎、肺炎等。发热也可能和肠道感染、尿路感染、败血症、脑膜炎及其他***或细菌***染等同时发生。 一些免疫性疾病（如关节炎、川崎病等）以及肿瘤性疾病等也可能造成儿童发热，但发生几率相对较低。
出现发热症状如何处理呢？
1.保证孩子的房间凉爽舒适。 2.不要给孩子穿的太厚。 3.建议孩子多喝水、果汁、口服电解质溶液。 4.孩子不能过度劳累。 5. 给孩子吃药前要咨询医生。
发热时如何合理用药，让孩子更舒适呢？
如果体温超过38.5℃，最有效的处理就是通过服用退热药，让体温调定点下降。 对乙酰氨基酚和布洛芬是安全、有效的药物选择，同时还可以减轻发热症状。但是请注意以下几点：
1.布洛芬仅用于年龄在6个月以上的儿童，不适用于持续呕吐或脱水的儿童。
2.不能使用阿司匹林治疗儿童发热或不适，阿司匹林可能会导致胃部不适、肠道出血，最严重时可能引发雷氏症候群。
3.如果孩子一直呕吐无法口服药剂，那么可能需要直肠栓剂。栓剂形式的对乙酰氨基酚可以帮助呕吐的孩子减轻不适。
4.在给孩子服用任何药物之前，请仔细阅读药品说明书，根据孩子的年龄和体重确定药物剂量。如果孩子正在服用其他药物，请检查药物成分信息，如果药物包含对乙酰氨基酚或布洛芬，请告知医生。如果孩子不满2岁，应向医生咨询确保药物使用安全。
【本期名医】裘秀月
沈阳市红十字会医院儿科主任，主任医师。从事儿科工作30余年，现担任沈阳市政协委员，东北三省儿科微生物生态学组委员，辽宁省细胞生物学学会儿童疾病康复专业委员会理事，沈阳市健康教育专家讲师团成员。 技术专长：小儿常见病多发病的治疗。
发热是人体防御疾病与适应内外环境温度异常的一种代偿反应。
发热是人体血液中的白细胞前往炎症部位，以吞噬侵入的微生物和坏死的局部组织，来达到杀灭有害微生物和净化人体组织的一个正常的病理生理过程。
除非是超高热，发热不会对孩子造成伤害，相反是有好处的：能够增强白细胞的吞噬能力，抑制病原微生物，增强机体免疫反应。不好的方面：患儿不舒服，机体内环境平衡打破。
今天开心，花点时间闲聊几句，供大家参考。
只要是人，一生中都有头痛脑热的时候，只是小儿更容易发热。为什么呢？
人活着就需要一定的温度维持，一般在36—37℃，也就是产热和散热达到一个动态平衡；正常人可以自我实现，如进食、运动，加减衣服避风挡雨晒太阳等。超过37.3度就是发热。各种原因导致产热过多或散热减少，产热超过散热就出现发热。小儿因其生理特点和环境、家庭、社会等多因素导致他们更容易出现发热，而且还是高热。
1）小婴儿，大脑神经系统发育不够完善，感知外界温度变化能力差，体温调节能力低，容易发热而且容易高热。如夏季热、惊吓后、癫痫频发、精神紧张、创伤后等都容易发热。
2）小儿自我保护能力差，尤其小婴儿多是被动保护，过度保暖被捂就会出现发热，如四个月以下婴儿在11月入冬后，因大人的失误容易出现“被捂综合征”，此病死亡率、致残率都比较高。
3）小儿生理特点，免疫系统不健全，免疫力低下多见，母亲留给孩子的抗体也消失殆尽，再加上刚入幼儿园，此时即就容易患上感染性疾病，如流感，手足口，***和扁桃体炎等。这些***细菌或寄生虫就是多种外来的致热原，进入人体后，激活人体内源性致热原如干扰素，肿瘤坏死因子白介素1，这些因子就可以引起产热超过散热，人就会发热。小儿患感染疾病的机会多，出现发热的机会就大。
4）小儿免疫失衡还可以引起一些免疫性疾病。近些年小儿川崎病有增多趋势，此病以其持续高热五天以上，抗生素治疗无效等五大特点，并发冠状动脉瘤危害性就较大。儿童尤其14岁左右的孩子，免疫调节能力低又容易出现免疫过度，自己免疫伤害自己。链球菌感染后容易引起风湿热，接种疫苗后的过敏，血清病，用药后出现药物热，还有类风湿病，系统性红斑狼疮等结缔组织疾病。传染性单核细胞增多症也会发热，且时间可长达两周。
5）农药化肥化学添加剂的使用及垃圾食品的摄入，空气污染，压力过大，等多因素作用，如今儿童患肿瘤的也不少，如淋巴瘤、脑瘤、白血病等也对有不规则的发热。应该引起重视。
发热是孩子适应生存的必经过程，寻找原因是关键。一过性低热，一般情况好；注意观察、休息、合理饮食、充足睡眠、良好情绪就可以了。高热引起惊厥需要及时就诊。长期发热或反复高热、超高热应该重视，住院检查，合理治疗。
小儿发热是怎么回事？
小儿发热是儿科常见的一种症状，其原因是机体在致热源的作用下，体温升高，超出正常范围，常[_a1***_]各种细菌、***引起的感染。此外，许多疾病在疾病过程中表现为发热。
最常见于各种感染，如细菌、***或者支原体。发热因为外界因素影响体温中枢，引起产热增加、散热减少，具有一定的保护性作用，但持续高热也能对患儿造成损害，可以引起热性惊厥甚至死亡，所以对发热的患儿要给予适当降温处理，尤其高热持续不退的患儿，应***取有力措施，使高热适当降低，避免出现热性惊厥等情况。小儿发热的原因是机体在致热源的作用下，体温升高，超出正常范围，正常小儿体温36.5～37.3℃左右。依据体温不同，分为低热，低热是37.3～38.0℃，中度发热为38.0～39.0℃，高热39.1～41℃，超高热大于41℃。
在日常生活当中，对于小儿发热，可以***用物理或者药物降温，如果体温低于38.5℃，物理降温就可以了。体温超过38.5℃应在医生指导下服用药物退热。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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