- 冬季呼吸道疾病高发，要注意哪些细节？
- 冬季容易发生哪些呼吸道传染病？
- 入冬时节，你有什么妙招能避免呼吸道疾病的入侵呢？
- 冬季雾霾来势汹汹，如何预防孩子的呼吸道疾病？
冬季是呼吸道疾病的高发季，空气干燥，空气质量差，Pm2.5高等等都是影响我们身体健康的因素，下面我给大家提几点需要注意和预防呼吸道疾病的建议：
1.注意天气变化，随时增减衣物，注意防寒保暖。
2.尽量减少到人多公共场所，有必要出门公共场合务必带上口罩，尽量避免与感冒患者接触，避免病毒传染。
3.清单饮食，平时多喝水，按时休息。
4.经常开窗，保持新鲜空气流通。
5.加强锻炼，增强自身免疫力。
6.注意个人卫生，勤洗手、洗澡、勤换衣物。
以上是个人建议，希望对大家有用。健康的身体才是我们最大的福气！
冬天是流感***易盛行和爆发的季节，很容易引发流感等呼吸道疾病。这类病***取措施可以有效控制，但一旦爆发起来就不好控制了，所以我们应做好各种防范措施。
首先，室内是我们一天之中呆的时间最长的地方，要经常开窗通风，保持室内空气流通是非常有必要的，每天通风至少半小时以上。
其次，应尽量避免到空气不流通的公共场合和人多集中的地方去，出门尽量戴口罩。
第三，要勤洗手，加强手部卫生，尤其是用了公共厕所或公共区域门把手以后，建议可以随身携带速干手消毒液，***用七步洗手法洗手。
第四，要经常锻炼身体，增强自身抵抗力，注意天气变化，及时增减衣物，避免外感风寒。
最后一点，保持良好的生活习惯，均衡饮食，不吸烟饮酒，不熬夜，保持充足的睡眠等。
做到以上几点，这些疾病就一定会远离你了。
1.天气干燥，冬季气温较低，难于适应早晚温差大。
2.人的免疫力调节难于适应，冷了易得风寒感冒，特别是南方的冷乃刺骨般感受，造成抵抗力差
3.人的呼吸系统极易受到干燥天气影响而导致肺部细菌感染！从而咳嗽等疾病发生。
4.冬天活动少了，人体关节及抗寒能力差的老人孩子丶体虚的人极容易生病并且不容易恢复。
5.天冷了新陈代谢减慢也会导致饮食起居不规律的上火导致疾病的发生。
冬季的呼吸道疾病高发主要是由***引起的，***喜欢干冷，讨厌湿热，所以干冷的冬季很容易引发病毒性流感，呼吸道感染，所以注意防寒很重要，避免劳累，劳累的躯体让你免疫力下降，***容易入侵，平常要注意多喝温热开水，少吃辛辣食品，总之注意保养。
冬季呼吸道疾病高发季节，第一，我们要注意保暖，随着气温变化及时添加衣服。第二，在饮食上注意均衡营养，也可以适当进补，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果。第三，做适量运动使人阳气更加充沛，加强抗寒能力
冬季容易发生哪些呼吸道传染病？
入冬以来，因气温较低，或早晚温差变化，一些婴幼儿、年老体弱者由于器官组织发育不健全、抵抗力较低，面临着气温下降的考验，最易在呼吸道方面感染疾病，这期间，是呼吸道相关疾病高发期，医院呼吸道门诊前也挤满了前来看病的人。
冬季呼吸道最易发生的疾病有：
1、普通感冒，可由***、细菌等引起，出现喷嚏、鼻塞、流涕、还伴有头晕、头痛等症状，常年可发，冬季较多。
2、急性***性咽炎，临床表现咽炎，咽痒、灼热感，上感，各种
3、急性喉炎，多为流感***、副流感***、腺***流感引起。临床表现声音嘶哑、讲话困难，可有发热咽痛、咳嗽等症状。
4、流感，由流行性流感***引起的急性呼吸道传染病，有高热、头痛、乏力及全身肌肉酸痛等症状，冬季明显增多，季节性强。
5、支气管炎，病原体与上感类似，常发生寒冷季节或气候突变，年老体弱者易感，临床表现为起病急，发热、咳嗽、咳痰、胸闷气促，肺部可听到湿罗音。
6、肺炎，可由***、细菌、支原体、真菌等引起。临床上以细菌性肺炎多见，对老年人、[_a***_]健康威胁较大。
除了季节性气温低、气候变化因素引起呼吸道疾病外，大气污染、吸烟、年龄、体质较弱等也是导致呼吸道相关疾病发生的一些因素。为预防呼吸道传染病发生，我们一般要做好以下相关措施：尽早注相关疫苗；少去人群拥挤的公共场所活动，戴口罩减少感染机会；应注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应；经常在室内活动的人群要注意保持室内空气清新，常开门窗通风，避免室内外温差过大。
入冬时节，你有什么妙招能避免呼吸道疾病的入侵呢？
谢谢@感染科李平医生 邀请，请参考我以前的文章和问答，时间有限，就不一一作答了，请见谅。
小儿喂养维护好消化系统非常重要！做好合理喂养免疫抵抗力会更强，少生病，父母爷爷奶奶也少操心。关于小儿感冒咳嗽的文章我之前发表了很多篇了，大家可以参考下，都是我这些年的经验，可以到我个人主页点击文章链接查看。
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呼吸系统疾病如哮喘、急性上呼吸道感染和气管-支气管炎、肺部感染、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病等疾病到了冬季寒冷季节急易发病。中医说“正气存内，邪不可干”，日常生活中加强身体锻炼十分重要。如哮喘“急则治其标，缓则治其本”，平时加强身体锻炼，避免接触引起哮喘的致病因素，关注气候变化，及时增减衣物。另外，可以尝试“冬病夏治”，三九敷贴治疗预防作用也许会有效。
冬季雾霾来势汹汹，如何预防孩子的呼吸道疾病？
冬季是孩子呼吸道疾病发病高峰季节，雾霾也增加了孩子发生呼吸道疾病的机会，为此我们应从以下几个方面做好预防一是接种流感疫苗，防治流感的发生。二是除雾霾天外加强室内外通风，确保室内空气新鲜。三是注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤晒被褥，勤晒太阳。四是除雾霾天外，要多参加户外活动，提高身体素质，多晒太阳，雾霾天应尽量减少外出。五是孩子尽量少去人群密集的公共场所如商场、医院等。六是保持良好睡眠，保证营养均衡，吃好睡好，抵抗力就强了。
谢谢邀请回答！
冬天雾霾高发，加之冬季寒冷干燥，有利于细菌***的滋生和传播，很容易诱发呼吸疾病的发生和传染。孩子呼吸系统发育不完善、免疫力较低，是这中环境危害下的高危人群。
那么，家长应该如何做好防护，减少雾霾天气对孩子的危害呢？
首先，雾霾天气减少外出；
其次，出门带防雾霾口罩；
第三，进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔和眼睛，去掉身上所附带的污染残留物；
第四，雾霾天气不要开窗；
第五，室内安装空气净化器；
第六，多喝水、多吃蔬菜和水果，补充足量优质蛋白质、维生素、微量元素的同时，还要适当多吃些滋阴润肺的食物；
第七，适量有氧运动，提高孩子免疫力。
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