- 我感觉自己快疯了，真的，特别空虚，一股巨大的无力感压在心头，怎么办，真的很急？
- 能致残的疾病都有哪些？
我感觉自己快疯了，真的，特别空虚，一股巨大的无力感压在心头，怎么办，真的很急？
人生经历过这样的感觉很正常，说明你内心对自己有要求，不甘愿下坠！
试试给自己一份***，比如：
让自己忙起来，努力工作；
或者多出门，去旅行，去培养自己的爱好，做喜欢的事，交喜欢的人；
如果这些依然空虚，那就去学习提升！
我是通过学习觉醒，提升心灵智慧，最后重新找到自己充实的样子！
首选我们需要了解空虚产生的表现，楼主对号入座看看自己是否是真的空虚，而不是广泛性焦虑或者抑郁。
一、空虚产生表现
- 丧志综合征
缺乏作出决定或根据自己作出的决定去行动的能力。容易受到周围环境的摆布，并伴有嗜酒，聚赌，嗜烟的不良行为。
2.否定一切
常出现在青年时期，就是我们常说的“青春期”。青年人对外界和过去的关心逐渐减少，更多的关注自己内心的世界。
3.富贵病
出现在富豪当中，当对于金钱的向往已经减退，他们会把钱用在享乐，和追求***当中。
4.“混日子”
这是一种常见的病态行为，不求有功但求无过的心态。当一天和尚撞一天钟。
楼主出现的崩溃感、无力感除了空虚可能还存在焦虑。要想找到治疗空虚的办法就得先了解空虚产生的原因。
二、空虚产生的原因
1.缺少社会精神支柱
社会精神支柱指的是一种信仰，是人们在社会生活中所公认的价值 体系和人生榜样。能够激发我们人生不断进取。但是多元化会取代 单一的信仰,造成人们的茫然感。 比如努力，经过努力却没有努力的人有成就，比如乐于助人却被人嘲笑。
2.个人价值抹杀
青少年收到过于严厉的管教、成人长期得不到社会的承认、老人得不到子女的赡养，都是对个人价值的抹杀，会导致空虚的心理。
3.社会交往的畸变
常出现在一些阶级跃迁的人身上，原来阶级的人际关系同现在的不太一样，于是就会产生空虚感。会觉得别人与之相处是为了他的钱财，而且羞于诉苦，空虚心理就产生了。
4.缺乏自信
5.错误的认知
6.无法满足的精神需求
楼主产生空虚的感觉可能上因为无法满足的精神需求或者个人价值被抹杀导致自己产生的崩溃、无力感。如何解决呢？
三、如何治疗空虚
示范疗法
即找到生活中的目标。在示范的过程中，需要的元素非常简单: 1. 一个参与行为的榜样2. 一个参与模仿的观察者。比如有崇拜的偶像，可以了解偶像值得你崇拜的点，然后跟随偶像学习，将偶像身上的闪光点变为自己的闪光点，在改变的过程里你逐步找到自身存在的价值，找到人生奋斗的目标，从而有了精神上的诉求，精神需求被满足。生活会按照你期待的方向发展，生活充满了正能量，内心的充实感、幸福感、控制感油然而生。空虚自然减少。
同时楼主要关注自己是不是有焦虑情绪，空虚一般是焦虑和忧郁伴随的情绪很少单独存在。愿楼主早日找到人生奋斗的方向。
那是你的内在和身处的环境在你看来出现了很大的不适应性！
其实没有那么严重，这是你的认知出现了障碍，另一种说法就是你现有的智慧和心态无法认清自己，你把你的心丢了！
这种时候就要想办法让自己静下心来，认真思索你内心的真实想法并为之付出行动！
踏实地去做一件事情会很容易让自己静下来！
加油！
空虚寂寞冷的生活状态，导致生活没有方向，越闲越恐惧前方的人生道路，空虚寂寞只是因为想得太多，做得太少，说到根本就是身懒思勤心太累，这种情况根本还是自己问题，要想办法让自己动起来，你会发现生活的美好，自己会越来越踏实，空虚寂寞就会远离。
想要走出这种状态，不要盲目的去乱动，要有生活和职业的规划，我有下面一些建议，浅见请见谅:
认识自己和了解自己
把心沉下来，好好想想自己，俗语说“自知者明”，自己了解自己的优势和长处，看到自己的不足与缺点，做所有选择的时候，了解自己是第一步的，这个可以尽量避免盲目走错，非常有必要。
选择方向
通过对自己的了解和认识，知道自己有几斤几两，知道那一些自己可以胜任，那些需要加强进步学习，方向自然就会出现，所有合适自己的才是自己的。
逼迫自己去做
方向找到了，那就要逼迫自己去执行，去做去实践，自己做起来才能有收获，才能有改变，不动确实不会放错，但是只能虚度光阴而一无所有而已。
学会总结和反省
所有的选择，都不可能一帆风顺，想要什么，就必须付出什么，要学会不断的去总结和归纳，不停的反省自己，及时修正方向和学习进步，只有这样才能获得自己想要的东西。
以上是个人体会，希望给朋友带来一些启发。
我是“荆棘***1983”，一个迷途中寻找心灵灯光的行者，通过学习让自己成为一道光，点亮自己的同时点亮他人，大家可以多交流学习，共同进步，请点赞加关注，谢谢！
你去找点事情来做噻！我认为那些天天嚷嚷着空虚的人，其实就是没有累得好。我一直在家做全职妈妈，以前天天担心女儿的身体和饮食，所以从来不觉得空虚。很简单，心里有点盼头噻！18年暑***以后，我女儿就去上大学了。在没有找到合适工作的那一个星期，我就尝到了空虚的滋味。早上睡醒后，脑袋里就会想今天我来干点啥呢？做点好吃的？唉😔就我一个人在家我也吃不下呀！找楼下老太婆们聊聊天，算了，小心惹火烧身；找几个女人一起去逛街？还是不要吧？待会又会控制不住买一大堆无用的东西回来……就这样天天胡思乱想，脑袋都变得昏昏沉沉的了😭自从我找到了这个钟点工工作，那我是欣喜若狂、视如珍宝，每天都认认真真地对待它😀虽然它给我带来了不多的工资，但毕竟让我也变成了一个有工作的人了噻！所以你别整天在家东想西想，无病***了，工作才能给你带来乐趣😂
能致残的疾病都有哪些？
很多残疾都是意外发生，但是也有一些残疾是因为疾病导致的，如果能做到及时发现，是有利于预防残疾的。
我们身边主要的致残原因有哪些？
我们身边常见的致残原因有三大类：一是遗传和发育因素；二是环境和行为因素；三是伤害与疾病因素。这三类因素交叉作用，造成残疾。
残疾分为先天性残疾和后天性残疾。导致先天性残疾的常见原因有近亲婚育，遗传因素，子宫内发育缺陷，父母***、吸烟、嗜酒等不良行为，妊娠期患某些疾病、服用不当药物，生产中胎儿缺氧、损伤等。后天性残疾也称获得性残疾，导致后天性残疾的因素主要有传染性疾病和非传染性疾病，如乙型脑炎、麻疹、糖尿病、[_a***_]、精神疾病等；意外伤害可以导致残疾，如交通事故、工伤、辐射和其他伤害。
从残疾预防工作的具体实践出发，许多情况下将导致残疾的原因分为遗传、药物、疾病、中毒、事故、意外伤害和有害环境等若干方面。
哪些疾病会导致残疾
1、人类所患疾病通常分为传染性疾病和非传染性疾病。 常见的容易导致残疾的传染性疾病有：脊髓灰质炎即小儿麻痹症是人们非常熟悉的，可引起肌肉萎缩、肢体畸形；乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎可影响脑功能，引起失语、强直性瘫痪、智力障碍、精神失常等；沙眼也是一种传染病，可以影响视力，重者致盲；还有许多传染性疾病如麻风病、麻疹、急性出血性结膜炎等都可能致残。
预防传染性疾病的关键是提高易感人群的免疫力，主要措施是：锻炼身体，加强营养，预防接种，提高人群的免疫力，免受传染病的侵袭。预防传染性疾病的三个重要环节是：消灭传染源、切断传播途径和保护易感人群。
2、常见的容易导致残疾的非传染性疾病，如高血压可导致偏瘫、糖尿病可致视力残疾和截肢、帕金森病导致身体运动障碍，还有老年性痴呆等疾病导致智力下降。
预防非传染性疾病致残，首先要树立爱护身体的意识，保持乐观豁达的心态；此外还要有合理科学的健康饮食，保证每天必需的蛋白质、维生素，摄取低热量、低盐、低糖饮食；坚持每天适量地运动如慢跑、游泳、散步等；戒掉烟酒、毒品，改掉药物依赖等不良行为；如身体感到不适或有症状出现时，应尽早到医院诊断、治疗和康复；遵医嘱进行血压、血糖、血脂等方面的监测；按时合理服用药物，避免并发症和残疾的出现。
