- 如何对抗流感病毒的传播？
关于如何预防流感***，以前解答过。但这个问题是如何对抗流感***的传播，是个群体效应，值得再探讨一下流感***在人群中和在动物中的传播问题。
一．人群中的传播
首先，流感***颗粒较小，容易在空气中漂浮，流感***在空气和环境中的中存活时间较长，可存活1-2天，尤其是光滑的表面，如不锈钢、玻璃等表面存活时间长达24小时。在粗糙有孔的表面，比如衣服，纸张等存活时间较短可存活8小时以上。
流感***在空气中随着打喷嚏等液滴传播，可传播近50米，每一个大的液滴中含有1000个***左右。而几百个***就足以致病。因此，在流感季节（我国每年11月至次年4月），在流感传播风险高的人群中出行（医院、火车站、飞机场、集散地、聚会），最好要带上口罩，回避别人的喷嚏和咳嗽。如自己感冒，则应该在家自行隔离和休息，尽早就医，出门时戴上口罩，防止喷嚏液滴传播给别人。
同时，外套上也会有***，回到家里尽量脱去外套。
在人群中最好的预防手段仍然是接种疫苗，在美国、日本等发达国家，流感疫苗的接种率可以达到50%左右，而我国的接种率不足2%。一旦流感爆发，我们国家受感染的人数将非常巨大。流感疫苗研发至今安全性、生产工艺和保护性都受到了证明，是最好的阻止人群感染的手段。随着流感疫苗更新换代，将会进一步提升保护效果。
二．动物中的传播
流感***有一个天然的宿主，就是飞鸟，飞鸟携带各种流感***，而且大多不发病。由于家禽和飞鸟物种接近，因此也是流感***的传播者。我国的家禽养殖业异常发达，因此要严格控制流感***的感染。这要求家禽养殖业提高卫生管理，工业化规模化管理，逐渐取缔一些小的不卫生的不达标养殖户。同时，在家禽宰杀环节进行集中处理，卫生管理，进一步加强活禽市场的管理，加强冷鲜禽肉的规模化。避免在家禽养殖、宰杀、售卖过程中的感染***。
世界范围内家禽养殖密度，越红代表养殖密度越高。黑色的点代表禽流感爆发的地区。
三．环境生态问题
环境问题也是重要的因素，在飞鸟途径的水域通常可以分离到流感***，因此该水源不应直接饮用或用来喂养家禽。空气污染也会在雾霾中加强***的传播。有研究表明，在室内使用加湿器，有助于减少空气中的***粒子。天气好的时候适当通风，但要避免着凉。
谢邀。
看了大家的回答，说的已经非常详细了。在这里，大河推荐一个培补元气，对抗流感的好方法，一个闻名遐迩的中医名方，就是玉屏风散。
感冒是生活中常见病，中医传统基本分为风寒型、风热型、暑湿型、气虚型、阴虚型，大河看来，无非两种，外感和内伤。
黄帝内经《素问》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。如果经常感冒，说明机体正气虚弱，正气从哪里来，脾胃为后天之本，如果脾气胃气虚弱，正气就是空中楼阁。当体内的肺气和脾气虚弱，体表卫气则不牢固，防卫力较差，不能够充分抵御外邪的侵入，遇到外界邪气太盛，如流感***来袭，直接突破机体防御，侵袭体内，则导致头痛、发热、流涕、咳嗽的发生。这时候，玉屏风散就可以大显身手了。
玉屏风散是金元四大家之一的朱丹溪所创，基本方防风 30g，黄芪60g，白术60g。这个方子原本是治疗气虚自汗病症的，具有益气固表止汗之功效。对于上面所说的平日体格虚弱，皮肤腠理不牢固，易感风寒的情况，最为对症。气有防御和固摄的功能，黄芪可以补气固表，白术健脾养气，防风的发汗走表的作用可以作为引导，有补有散，尤其适用于易伤风感冒且病情反复的情况，功效非凡。玉屏风散组成药物简单，可以煎服，也可以泡水喝。
其他还有些方法，都可以用一下，如食疗、艾灸、推拿、这方面的穴位也很多，如关元、气海、合谷、足三里……平日里加强锻炼身体，早晨冷水洗脸，晨练，多晒太阳……这些方法，都可以结合着一块使用。更多健康常识，就在大河妙手。
谢邀，每年冬季来临之前多吃几盒玉屏风散，本方是防风，白术，黄芪，吃了本中成药，有益气固表的作用，就象咱身体穿了一身保暖防护衣，保你不得流感！当你不小心得了流感以后，一发觉马上大量喝生姜煮水，也能使
证状全部消失，这就是中医的未病先防，得了流感用生姜帮身体排邪，那有什么流感***，胡说八道，因为中医是用中药(生姜)帮人身体排邪，也就是正气存内，邪不可干！花钱少还治病快，这就是中医防流感的方法，那些不相信中医药的人，一辈子也就打吊瓶了！
谢邀。
回答这样的问题我觉得自己特别有自信。我的孩子今年5岁，至今没因病打过一针，感冒大概三四次，发烧三次，吃过2次退烧药，一般三五天就好了。至今是我们小区以健康著称的小名人。谁提起都说看人家照顾那孩子，没毛病。孩子少生病真的让大人少操太多心，关键省很多钱。有啥别有病，真理。我也是几年不会感冒一次，其他病也没有。我把我的一些经验介绍给大家，愿大家及宝宝们身体健康。
一，少吃零食，尤其一些被称为垃圾食品的，尽量不要吃。大人孩子一样的。尤其孩子更不要吃。没有什么比细心准备的三餐更健康的食物了。三餐荤素搭配。我家宝宝从来不挑食，尤其爱吃蔬菜。尽量多吃蔬菜。如果孩子不愿意吃炒的蔬菜，包馅最好。
二，三餐前不要吃甜的食物。有的家长怕自己做饭来不及，怕孩子饿坏了，拿出各种面包饼干糕点，这是非常错误的。这类食物防腐剂添加剂非常多，对孩子健康危害很大的。而且在餐前吃，很容易饱腹感，等饭做好了，也吃不了几口，而饭是最营养的。长此下去，营养不良，免疫力下降，爱生病。
三，勤洗手。餐前便后。一定要用心洗手。不是在水里随便几下就可以的。打上香皂手部全面洗净。
四，大人不要用自己的筷子给孩子夹食物。有的大人口腔里的菌对孩子的健康是非常不利的。比如最容易传播的胃幽门螺旋杆菌。
五，注意不要太捂也要注意保暖。孩子稍冷点没事，但是捂热了反而更容易生病。三分寒七分饱。非常有道理的。头要冷脚要暖肚子不要装太满。对大人孩子都特别实用。牢记。
六，不要频繁出入人多集中的场所。在春季冬季流感***比较多的时候，尽量少去人多集中的场所。尤其孩子。如果非要去，最好戴口罩。
七，开窗通风也要注意细节。有的人开窗把所有窗户一次性都敞开，这也是非常容易感冒的。比如春季冬季，如果有过堂风，[_a***_]对流风，很容易着凉感冒的。夏季如果你在睡觉时，也被这种风吹到，也会着凉感冒的。
八，多进行户外运动。不是刮大风下大雨大雪，特别恶劣的天气，我都会带着孩子出去走走。至少一个小时。
