- 脑部血管堵塞怎么办？
- 脑血管堵塞应该怎么注意和治疗？
- 该如何预防动脉堵塞？
脑部血管堵塞即脑梗死。首先要找出脑梗死的危险因素，然后根据危险因素***取相应的措施。脑梗死危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、房颤、卵圆孔未闭、冠心病、吸烟、饮酒、缺乏运动、肥胖、高盐高脂饮食等。相应的治疗措施包括控制血压血糖，降血脂，降同型半胱氨酸，抗凝，抗栓，治疗心脏病，戒烟酒，勤运动，减肥，低盐低脂饮食。
患有脑血管堵塞的症状，可以口服一些血塞通或银杏叶片等药物来时行治疗，在平时的饮食方面也要以清淡为主，多吃一些低盐低脂的食物来补充身体的营养，在平时也要多注意休息保证充足的睡眠避免劳累，同时要多喝水补充充足的水分。
动脉堵塞是动脉硬化持续发展导致，多发于中老年人群，是心脑血管疾病的关键高危因素。一般而言，动脉硬化青年时期即出现，随年龄增长而逐渐加重，最终导致斑块形成、破裂，血管堵塞。
该如何预防动脉堵塞？
血管堵塞是在一系列的基础疾病上发展而来，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等，另外，日常的不当饮食和生活习惯，如吸烟、饮酒；长期高脂、高热食物摄入等也是加速动脉堵塞的关键，应注意规避。
1、甘油三酯升高与动脉堵塞：甘油三酯升高即为血脂异常，属于高血脂的范畴，其会导致血脂代谢紊乱，间接增加动脉硬化的发生风险，但并非关键因素。其实，高血脂对动脉堵塞的关键威胁在于胆固醇增高，其是加速动脉硬化的主要诱因，需尽早干预和治疗。
对于甘油三酯偏高患者，初期应首先通过饮食和生活方式干预治疗，少食高脂、高热食物，注意控制饮食总热量摄入；养成好的运动习惯，控制体重等。若饮食干预后仍不能降低或甘油三酯升高严重，需及时进行药物干预治疗。
2、积极治疗相关疾病：预防动脉堵塞除了注意血脂管理外，还需关注血压、血糖、体重等的控制。患者应坚持长期用药治疗，定期监测相关指标。
3、养成好的生活习惯：不当的生活习惯会大大增加心脑血管疾病的发生风险，正确的饮食和生活方式对于预防疾病发生至关重要。
预防血管堵塞需注意：科学膳食，少食高脂、高热、高糖、高盐食物，多食蔬果、粗粮，少荤多素、粗细搭配；烹饪以蒸煮炖、凉拌为主，少油炸，多选植物油；规律作息，切忌熬夜；戒烟戒酒；适度运动，保持体重等。
一、动脉堵塞的原因有哪些？
动脉血管的堵塞，有很多种原因，但最为常见的有两种，一种是动脉粥样硬化导致的结果，其多是动脉粥样硬化形成斑块，斑块不稳定导致急性血栓形成造成堵塞！另一种则是其他部位的血栓，脱落后导致栓子堵塞于血管某个地方，造成动脉堵塞，常见的诸如房颤血栓脱落堵塞下肢动脉等！
二、动脉堵塞的危害有哪些？
动脉是器官组织的供血来源，所以动脉血管的堵塞，会直接导致器官组织供血不足以及不供血，导致供血器官缺血坏死，进而相关功能确失或者不全！这也是动脉堵塞的最大恶果，严重者会危及生命！
三、如何预防动脉堵塞？
预防动脉堵塞，不管是预防动脉粥样硬化还是栓子形成！都需要控制好原发病，诸如血压血糖血脂；并且避免不良生活习惯，诸如吸烟喝酒***等等；并需要控制饮食和体重，避免肥胖和暴饮暴食高盐饮食等！预防动脉堵塞，是一个系统工程，需要长期生活方式的干预，不是靠口服点保健品就能做到的，最重要的预防就是吃动平衡，生活规律！
亲，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！
大家好，我是航空总医院脑血管科的金永健，感谢邀请回答这个问题，下面我来为大家回答一下“该如何预防动脉堵塞”。
所有的大型和中型动脉都可能发生堵塞，这其中包括颈动脉和脑动脉主动脉及分支，以及四肢动脉的主要动脉。
血液在全身循环的同时，执行着各种非常重要的功能。它向机体组织运送氧和必需的营养物质（如脂肪、糖、矿物质和维生素）。它维持着身体各个器官的正常运作，如果动脉发生意外堵塞，血液无***常完成循环，对应的器官则会缺血，缺氧，长期如此便会坏死。当稳定斑块增长并使动脉管腔减少>70%时可能会出现短暂的缺血症状（如稳定性劳力型[_a***_]、短暂性脑缺血发作、间歇性跛行）。
要知道如何预防，首先要知道如何会发生这些意外。
高血压，高血脂，高血糖，是这类疾病的高危潜在风险。
对于一些本身拥有三高的人群，一定要按时服用药物，控制好胆固醇值。配合定期检查观察动脉狭窄程度。
而本身没有症状，也没有狭窄的朋友，只需要养成良好的饮食习惯和运动习惯。
这八大容易引发动脉堵塞的因素要谨记于心。
吸烟
由于烟草中存在毒素，吸烟会导致供应大脑的脉管系统受损，这种习惯会增加血压，每天吸20支烟被认为可以使中风的几率增加六倍，这个几率会随着年龄增长，但年轻时通常不会显露，等到中年时，一次意外的中风，就足以击垮整个家庭。
高血压
这是引发脑血管病的一个重要因素，高血压使中风的几率比正常血压提高四倍，如果是高血压合并吸烟，酗酒，那么中风几率几乎是百分百，高血压会损伤血管这是共识，但总有人不以为然，因为他没有症状，他不在意，最后因为中风住院。这样的例子比比皆是。
高血脂
升高的胆固醇水平会使主要动脉变窄，进而增加了堵塞的风险，现代社会，许多中年人因生活所累，一方面缺乏运动另一方面暴饮暴食，血脂水平很容易就升高，临床上有很好药物控制血脂——他汀。
不良的生活习惯
高脂肪和过量的盐可增加脑血管疾病的风险，这里面包括高血压，高血脂，和动脉狭窄，这种情况应该改变因素，尽量多吃水果和蔬菜，最好是一天两顿饮食中都有蔬菜。
缺乏运动
高脂饮食和缺乏运动可导致动脉粥样硬化和血管内壁形成胆固醇沉积物。这些斑块可使血管壁坚硬且不易弯曲，限制血流。目前，指南建议个人每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如游泳，骑自行车或步行。
饮酒
经常看到许多文章里面说，每天喝一杯对身体好，这里的好和所带来的坏处相比，不值一提，饮酒会增加胆固醇和血压水平，进而损伤血管，而喝酒那小小的益处，真的不值一提。
压力
压力会增加高血压和高血糖的风险，尽可能的减少压力可以降低中风的风险。
愤怒
愤怒会使正常人血压上升，对于一些老年人经常因为愤怒而突发脑出血死亡。这样的***很常见，许多中老年人因为愤怒，进而引发血压升高，这是一系列的病变。
这八点尽量避免，可有效降低动脉堵塞的风险。
网上经常会有一些食品号称对血管好，有疏通的功效，但要清楚的是，动脉堵塞是长期不良习惯与饮食造成的，并非一朝一夕。当你发现动脉堵塞时再去食用这类食物，也无济于事。
要记住，冰冻三尺非一日之寒，而想要扭转已经造成的一切，需要长期的积累，这时间是以年为单位计算，摧毁它用了多少年，那么就要用双倍的时间来修复它。
有关于脑血管疾病与偏头痛的问题，可以私信或者给我留言，尽量回复大家。谢谢支持。
