- 糖尿病患者如何安全过冬？
- 糖尿病失禁老人怎么护理？
最近国外的一些科学家发现，除了家族遗传、不良的饮食习惯等因素会导致糖尿病的发生外，还可能与肠道菌群的改变有一定的关系。
因此维护肠道菌群平衡，有可能成为防治糖尿病的重要手段，糖尿病患者可以通过以下方法维护肠道菌群，控制糖尿病病情的发展！
1.适当运动
运动会促进短链脂肪酸的产生，减少慢性轻微炎症的产生并维持肠道健康。
研究发现，经常锻炼的人肠道中的益生菌更多，能改善代谢情况预防肥胖和糖尿病，因此，糖尿病患者应该积极参加运动
2.调整饮食
丰富多样的膳食纤维能使人体肠道有益菌群特异性增加，改善2型糖尿病的临床症状，肠道里的有益菌可以通过消化膳食纤维产生短链脂肪酸，因此，摄入丰富多样的膳食纤维，可以改善糖尿病的症状
可见，糖尿病患者一定要多吃富含纤维素的食物
3.补充益生菌
维护肠道菌群平衡最有效的方法就是补充益生菌，A态益生菌如青春双岐杆菌BH-20，在进入人体肠道后，能够大量繁殖，制造厌氧环境，杀灭有害菌，维护肠道菌群平衡，改善人体代谢情况，达到防治糖尿病的目的
小楼来回答您的问题，希望可以帮助到您！糖尿病是中老年人的多发病和常见病之一。据临床观察，冬季是该病病情加重和发生并发症较多的季节。那么，糖尿病患者如何安全过冬呢？
节制饮食 糖尿病患者本来就食量较大，尤其在冬天，各种消化液分泌增加，食欲更旺，这也是血糖升高的因素之一。故应在医生指导下制订科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉类食物，忌食糖及甜糕点。有饥饿感时，可增加豆制、乳类等副食。
心理调节 过度的喜怒和悲伤，都会导致糖尿病情加重或降低治疗效果。故糖尿病患者应尽量控制情绪，保持心情愉悦。
按时服药 糖尿病患者要经常测量血糖，遵照医嘱按时服药。如若增减药物，一定要及时和医生沟通，听从专业指导，不要擅自停药或换药，以免影响疗效。
注意保暖 糖尿病人遇寒冷***，往往会促使血压升高、冠状动脉痉挛，易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重疾病。故应防寒保暖，及时添加衣服，尤其要注意脚的保暖。
加强运动锻炼 糖尿病患者应适当加强体育锻炼，提高机体免疫力，运动量因人而异。冬天应尽量选择室内锻炼为好，以免受寒。
糖尿病患者在冬天常会面临并发症威胁。
除了糖友们平日最基础的护理外，小药郎还建议你做到以下几点：
（1）保持皮肤健康——减少感染几率
①每天要洗脸、洗脚；
②保持皮肤湿润；
③避免阳光暴晒。
④保持局部皮肤（脚趾间、腋窝、腹股沟等位置）的干燥。
⑤及时治疗皮肤疾病。
（2）做好口腔护理——减少急性并发症
①饭后刷牙，餐后要漱口；
②勤换牙刷（间隔3～4个月）；
③及时处理牙龈或口腔疾病；
（3）做好足部护理——预防糖尿病足的发生
①每天检查双脚；
②保持足部清洁；
③穿合脚的鞋、袜，确保鞋内平整；
④及时处理足部损伤；
⑤注意修剪指甲或足部硬茧。
希望小药郎的回答对你有所帮助，祝您身体健康！
糖尿病失禁老人的护理是比较困难的，因为失禁最大的问题是失禁性皮炎。严重的会导致皮肤的溃烂，如果感染则会导致压疮的发生。对于有糖尿病的老人来说，由于血糖高，全身皮肤组织都在高糖的作用下小血管受损，伤口愈合困难，甚至会扩大。工作中见到最严重的老人伤口久烂不愈，最后发生全身的感染而危及生命。
对于糖尿病失禁的护理，我给大家几点建议：
1.控制血糖
高血糖可引起微血管病变，使患者的微循环有不同程度的异常。在高糖状态下，伤口不愈甚至扩大。所以极力控制血糖很重要。空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，餐后血糖控制在11.1mmol/L以下。
2.解决失禁病因
如果是尿失禁，可以短期给予留置导尿。无法导尿的老人可以使用接尿器，目前市场上男用和女用接尿器都可以购买到。
如果是便失禁，可以***取肛塞OB棉条的方式，定时排放，减少大便对局部皮肤的***。同时给予止泻剂。
3.失禁性皮炎的治疗
减少***是最直接有效的方法。对于已经形成的皮肤问题，处理方法为：
（1）清洁皮肤
每次大小便后都需要用柔软棉布清洗干净局部皮肤。然后用无菌盐水棉球擦拭皮肤。
（2）涂抹药膏
待皮肤完全干燥后，涂抹保护药膏，选择透气性好、防水性好的保护膏。谨记不要选择油性大的膏药，会堵塞毛孔。涂抹薄薄一层即可。[_a***_]有许多新型敷料，也是非常好的选择，只是价位比较高。但是可以减短愈合时间，算下来也还不算太贵。
（3）待药膏吸收后，用柔软棉布分离皮肤，避免皮肤重叠受潮、受压。
（4）病情允许的情况下，给予高蛋白、高维生素、高纤维素的饮食。
不要做的事情为：
1.避免使用爽身粉。
2.避免使用油剂。
3.避免使用龙胆紫。
