- 抑郁症有哪些症状？
- 抑郁到底是什么？
- 抑郁症究竟是精神原因还是身体原因？
很高兴能回答您的问题，对于抑郁症而言，有三个核心症状：
1、心境低落、情绪不好，往往有抑郁症的病人会郁郁寡欢、闷闷不乐，开心不起来，高兴不起来，没有愉***，严重的时候会想要自杀，有一些无望、无助、无用，甚至没有什么希望的感觉，活着没有任何意义，不去死了算了。
2、兴趣缺乏，兴趣明显下降，以往喜欢参加的活动，现在不喜欢了，包括过去的爱好，现在也不尝试了，对什么事情也不感兴趣了，吃的也不香了，有些时候为了应付某些社交活动，表面上很开心，实际上内心一点也不开心，经常会看到抑郁的人不出门、不参加活动、不说话，闭门独处。
3、***缺失，感觉做什么事情都不对、不能感受到快乐、也不能感受到舒适感以及愉***，同时感觉外界的一切都不能吸引到他。
以上就是抑郁的三个核心症状，还有就是躯体症状：比如有睡眠不好，容易早醒，早醒时心情太坏，食欲下降，还有就是抵抗力下降，容易生病，比如：感冒，消化不良等
希望以上回答对您有用！
抑郁症属于心理性疾病，主要症状表现为抑郁症患者的情绪长期处于压抑状态，并且经常出现焦虑，心情烦躁问题。严重时甚至会对生活没有希望，产生轻生的念头。受这些情绪问题的影响，抑郁症患者对生活当中的任何事物抱有消极的想法，需要通过药物配合心理治疗来改善。
抑郁到底是什么？
也许很多人对于抑郁症的状态理解比较单一
抑郁症的症状主要包括：持续两周以上的消极情绪，兴趣缺失，感到自己没有价值或内疚，有***的想法、***，甚至有***的尝试，感到疲乏、缺乏能量，睡眠变多或者变少，体重和胃口发生明显变化，难以思考和集中注意力，难以做决策，因心理因素导致的行动迟缓、焦躁不安，等等。
抑郁症和一般的情绪低落、伤心或者不开心的感觉是不一样的。一个人要符合抑郁症的标准，至少要满足前面说到的症状当中的5项，并且持续两周以上的时间，才有可能是抑郁症。
抑郁症病人中有很大一部分会出现认知损失，比如记忆力、注意力下降，难以做决策，等等。很多抑郁症患者明显感觉思维变得比较模糊，不像之前那么清楚了。
对于抑郁症病人来说，说出来会显得矫情。会一直不断地承受着别人不以为然的痛苦，但每次在要说出口时就又不想说了。
抑郁症患者的多巴胺分泌失调，所以他们长时间处于低欲望状态，什么也不想做。当他们开始做一件新事情时，因为多巴胺不足，所以“运动启动”的速度也会比较慢，看起来就会有点儿像树懒的状态，被人误以为懒了。
美国加州大学戴维斯分校的一项研究发现，剧烈运动半小时到一小时左右，可以明显增加大脑中神经递质谷氨酸和GABA（γ–氨基丁酸）的含量。谷氨酸和GABA是大脑中最常见的神经递质，对大脑神经元之间的信号交流来说非常重要。运动后这两种神经递质在大脑中会有所增加，促进大脑神经元信号的传递，这是运动可以治疗抑郁症的一个原因。运动产生的这种神经递质分泌增强的效果较为持久，可持续超过一个星期。
有氧运动不仅可以治疗抑郁症，还可以预防抑郁症。即使是少量的运动（比如每天走路20分钟或者做20分钟园艺），也可以明显起到预防抑郁症的作用，并且这对任何年龄段的人都有效。
有氧运动对身体的好处部分来自它的排毒作用。
抑郁主要是因为患者因心理压力过大和外界环境压迫所导致的一种出现持续性心情低落的精神疾病。患者首先会出现失眠多梦等症状，进而出现精神不振，且情绪反复持续性的低落，严重者会生出自残轻生等念头。患者一旦出现抑郁的征兆，就需要进行尽快治疗，抑郁症是可以被治愈的。
抑郁症究竟是精神原因还是身体原因？
首先感谢你的盛情邀请！
对于抑郁症来说、这也是目前所有地球人类、都应关注的严重趋势、因为在如今的社会现壮下、无论小孩子、年轻人、中老年人、都或多或少与抑郁二字、沾染慢延……
这一症状、不但时刻影响着自己的工作与生活等方方面面、也给家人、朋友、亲邻同事、以及社会的进步与发展、带来巨大的负面因素和重创！
抑郁症是一个人通过长久的、多年日结月累的、外在的各种人为因素、而产生的心里压力与负担、无论是天生乐观开朗之人、或是内向沉默无主见之人、在当今时期、从胎儿时、就在接受着各种知识的传播与训导……
时代越发展的快、社会越先进、各种层次高端物质下、时刻产生着更多诱人的欲望与更丰富多彩的享受、人往高处走、水往底处流的传统观念、随时摧动着所有世人、没日没夜地竞争与劳作、肉体与自我的灵魂时时！沉浸在各种自我的压力、长久处于紧绷状态……
当无数的世人在多年长久透支、肉体与精神负担后、虽然换来了大量金钱财富与名利、但是这种长久累积的各种负面心结与多层次的压力情绪、产生的无形病根与[_a***_]、已经越来越严重……
这一症状就是人类过于在乎一切、也过于执着金钱财富与名利的追逐、更是人性实难控制的欲望与贪念……
所以说每个人都应该适当、调节好工作与生活的规律、不要让自己总是受物质与名利的掌控、尽量万事顺自然而为之、用乐观、仁慈、大爱、宽厚与包容的心性、而看待并践行一切……
