- 疫情期间我么怎样预防和控制？
- 传染性疾病有哪些？
回答 疫情期间我会怎样预防和控制呢？
首先，听从党中央的领导安排布暑！
宅家 ，洗手，戴口罩。
不出门 ，不聚集 ，不扎堆，不串门，在网上学习防疫知识，或者学习，办公，辅导学生学习等，服从社区，村委会干部具体管理。如需防疫志愿者，我踊跃参加！
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我是家中，办公室里，身体最差，抵抗力最弱的一个大病号！
春节前武汉还没有封城的时候，我们己经戴上了口罩！为什么呢？同事出门办事回来，咳嗽了几声，我就感觉中招了，嗓子发干，戴上口罩后，顿时舒服了许多！我家中，办公室里屯集很多口罩！回家过年同事我送了不少。。。。
感觉中招了后，我就在家休息了！以下是我家修养的战果
1.每天喝很多的开水。水中我放了有菊花，玫瑰花，金银花，茉莉花，柠檬片，陈皮
因为气味芳香，所以喝水喝得很舒服！
后面还有炖水果茶，炖梨汤，喝花粉蜂蜜水。。。。
2.买了很多牛奶，早上晚上至少要喝两盒
3.买了很多鸡蛋，每天至少要吃两个鸡蛋
4.每天放两个艾条熏房间
5.天要通风，两个小时
6.被子床单放在阳台上晒个两小时
7.出门戴口罩回来请洗手接触过的地方，用酒精喷雾消毒比如说门把手，手机
8.今天中午吃完饭在天台上走路散步，晒太阳
9.合理安排每天的饮食，要有肉有蛋有奶有菜有水果
10.嗯，还要疏通肝经胆经胃经心包经肺经用擀面杖敲打
11.进行艾灸
12.家中还养了一个洋葱，听说可以吸收病毒了
13.在家做瑜伽，有氧健身操，佳木斯
14.隔天泡热水澡！有艾草，花椒
15。晚上睡觉贴脚贴！
16。淋巴部位擦淋巴膏排毒！比如腹股沟，腋下，脖子根，膝盖窝
总之我没有吃任何药，自己感冒就好了
1，出门前先测量一下自己的体温，看看是否发烧，如果发烧就一定不能出门，观察一段时间，必要时自我隔离。
2，如果体温正常，出门上班或上学时要带上口罩，最好是N95口罩，可以很好的防止***感染，如果买不到N95口罩，一般医用口罩也可以。
3，出门时最好步行或自驾，避免乘坐地铁或公交，不要接触人群。
4，到公司或医院时不要触碰墙壁门窗等地方，避免感染***，咳嗽时请远离人群。必要时用湿巾擦拭***在空气中的皮肤，（最好是酒精湿巾）
5，回到家扔掉口罩，脱掉外套，放在阳台，并用酒精喷雾消毒，用消毒液反复冲洗手掌，并开窗通风。
6，疫情期间不能聚会，要避免感染***，一定要小心再小心，如果没有需要，最好做到足不出户时刻注意卫生。
今年的疫情首先是把我吓坏了，因为我们住的这座楼都是一个单位的，所以呢，建了一个微信群，大年三十在群里就发了一个公告，说由于疫情蔓延，为了安全期间，正月初一不让出门拜年了。于是也就老老实实待在家里，因为正是春节，所以家里准备的东西十分充足，就这样在家待着，吃了睡，睡了吃，就这样像猪一样的过到了农历二月十五，在这期间，只有我和老公，儿子媳妇孙子都没让他们过来，想他们了，就***，在楼上一待就是一个半月，准备好的吃的喝的都用的差不多了，还是决定出门***购，于是就待上口罩，全副武装，出门了，感觉像做贼似的，来去匆匆，急急忙忙的买了一些生活用品，就赶紧回家了，到了家门口，把鞋子脱在门外，用酒精消毒，进门赶紧用肥皂洗手，别提有多紧张了
从2019年末至今，新型冠状***肆虐，为了抗击疫情大量医务工作者投身于这场没有硝烟的战争，而作为普通百姓的我们，在生活中应该注意那几点，我们为大家总结如下！
一、每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、牛肉、鸡蛋、牛奶等，在平时的基础上加量。
牛肉、牛奶、鸡蛋等可以提供大量蛋白质，当机体摄入足够的蛋白质时，其免疫能力同样会增强。这是因为人体对***的抵抗力和免疫力与抗体、免疫球蛋白有关，而蛋白质又是抗体和免疫球蛋白的合成原料。在正常状态下肝脏会制造抗体或免疫球蛋白，这些都是保卫健康的战士，能吞噬各种细菌、细菌性毒素甚至是新型冠状***，使其变为无害。研究表明，经常收到各种细菌和***感染的人，其血液中免疫球蛋白含量较低，说明蛋白质储存或供给不足，因此我们应该及时足量的为我们的机体提供蛋白质！
二、每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量。
蔬菜和水果中丰富的维生素和植物化学物质对身体很重要，尤其是维生素B族和维生素C。《中国居民膳食指南》（2016年）推荐每日吃300~500g蔬菜，外加200~350g新鲜水果。如果您平常吃蔬菜和水果达不到推荐量，那么在这个时期，一定要尽可能地多吃些。另外，建议水果也要换着种类吃，莫要执着于某种水果，而放弃了整个"森林"。
三、适量多饮水，每天不少于 1500ml。
过年大家喝酒、喝饮料从不是问题，说到喝水却都犯了难。即便终日腹中满满，也要保证饮水量充足。不用多，一天用普通规格的水杯喝5杯水就够了。
四、***肺炎流行期间不要节食，不要减重。
"每逢过年胖三斤"是所有人的梦魇，但是节食却没必要，尤其是在这个节骨眼上。只有饮食均衡才能保证能量和营养素供应充足，所以一定要吃饱、吃好。
五、规律作息及充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时。
过年走亲访友，打牌聊天，免不了熬夜。开心很重要，睡眠更重要。只有休息充分，体能才能恢复。忙碌一年，适当睡个懒觉有益身心健康。
综上，疫情期间我们应该高蛋白饮食，每天摄入足够的水，保证充足的睡眠，保持良好的心情，这些都是抗击疫情的法宝！
纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗……
[_a***_]性疾病有哪些？
我是医学科普刘医生，传播医学知识，让每个人都成为自己的医生！
传染病，顾名思义，就是具有传染性的疾病。
按病原体分类
1、病毒性传染病：病毒性肝炎、***感染性腹泻、脊髓灰质炎、流行性感冒***感染、麻疹、水痘和带状***、流行性腮腺炎、肾综合征出血热、流行性乙型脑炎、革登热与革登出血热、传染性单核细胞增多症、巨细胞***感染、狂犬病、艾滋病、传染性非典型肺炎、手足口病、新型布尼亚***感染。
2、细菌性传染病：伤寒与副伤寒、细菌性食物中毒、细菌感染性腹泻、霍乱、细菌性痢疾、布鲁菌病、鼠疫、炭疽、白喉、百日咳、猩红热、流行性脑脊髓膜炎、结核病、人感染猪链球菌病、败血症。
3、立克次体病：流行性与地方性斑疹伤寒、恙虫病、人无形体病。
4、深部真菌病：新型隐球菌病、念珠菌病、曲霉病、肺孢子菌病。
5、螺旋体病：钩端螺旋体病、梅毒、回归热、莱姆病。
6、原虫病：阿米巴病、疟疾、黑热病、弓形虫病。
7、蠕虫病：日本血吸虫病、并殖吸虫病、华支睾吸虫病、姜片虫病、丝虫病、钩虫病、蛔虫病、蛲虫病、旋毛虫病、肠绦虫病、囊尾蚴病、棘球蚴病、蠕虫蚴移行症。
8、朊粒病。
按《传染病防治法》分类
甲类传染病：鼠疫、霍乱。
城镇2小时内上报，农村不超过6小时。
乙类传染病：传染性非典型肺炎、艾滋病、***性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾、人感染H7N9禽流感。
城镇6小时内上报，农村不超过12小时。
丙类传染病：流行***冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、棘球蚴病、丝虫病，除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病、手足口病、甲型H1N1流感。
24小时内上报。
注：乙类传染病中，传染性非典型肺炎、炭疽中的肺炭疽、人感染高致病性禽流感和脊髓灰质炎，***取甲类传染病的报告形式和控制措施。
传染病分为甲、乙、丙三类，甲类传染病有鼠疫和霍乱，乙类传染病有非典型肺炎，艾滋病，***性肝炎，脊髓灰质炎，人感染高致病性禽流感，麻疹，流行性出血热，狂犬病，流行性乙型脑炎，登革热，炭疽，细菌性和阿米巴性痢疾，肺结核，伤寒与副伤寒，流行性脑脊髓膜炎，百日咳，白喉，新生儿破伤风，猩红热，布鲁氏菌病，淋病，梅毒，钩端螺旋体病，血吸虫病，疟疾。丙类传染病有流行***冒，流行性腮腺炎，风疹，急性出血性结膜炎，麻风病，流行性和地方性斑疹伤寒，黑热病，丝虫病，包虫病，除霍乱细菌性和阿米巴性痢疾，伤寒、副伤寒以外的感染性腹泻。
传染病是指由病原微生物， 如朊粒、***、衣原体、立克次体、支原体、细菌、真菌、螺旋体和寄生虫, 如原虫、蠕虫、医学昆虫感染人体后产生的有传染性、在一定条件下可造成流行的疾病。
我国传染病分为甲乙丙三类。
1、甲类传染病：属于需要强制进行管理的，需要对患者、携带者、疑似感染和密切接触的对象，以及疫情发生区域进行严格的控制、隔离、治疗。本类传染病主要有鼠疫和霍乱。
2、乙类传染病：需要进行严格的控制管理，及时的进行控制、隔离并治疗。本类传染病主要有传染性非典型肺炎、艾滋病、***性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾、人感染H7N9禽流感、新型冠状***感染。
3、丙类传染病：主要进行监测管理，包括风疹、麻风病、急性出血性结膜炎、流行***冒、流行性腮腺炎、斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病、其他感染性腹泻病、手足口病。
如何有效预防传染性疾病
1.接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。
疫苗包含特定生物体的弱化或灭活部分（抗原），可在体内引发免疫反应。较新的疫苗包含产生抗原的模型，而不是抗原本身。不管疫苗是由抗原本身还是模型组成，身体都将产生抗原，这种弱化的版本不会在接受疫苗的人身上引起疾病，但却会促使其免疫系统做出反应，且程度与针对实际病原体的第一次反应相当。
目前我国针对刚出生的婴儿即开始接种疫苗，很大程度上预防了多种传染性疾病。
2.提高自身免疫力
我们的身体本来就有“免疫功能”，可以攻击入侵的***和细菌等异物。一旦感染过一次以后就不大容易再受到同样的感染，因为身体对该种病原体产生了免疫。但是，据说免疫功能还不完善的婴幼儿和随着年龄增长而免疫力减弱的老年人，他们对病原体的抵抗力较弱，容易感染传染病等。生活习惯也是导致免疫低下的原因之一。为了预防传染病，提高免疫力以打败病原体是很重要的。
