- 怎么才能预防精神疾病？
- 刑法对精神疾病及智障的量刑标准是？
- 为什么有的人会患精神疾病，该如何避免？
让自己保持正念思维，是一种很积极有效的方式。遇到情绪出现的时候，认真去感受自己的的情绪，并找到情绪的来源，遇到不公正的情况要用适当的方式表达不满，不要过度压抑自己。
怎么才能预防精神疾病？
一、首先要认识精神疾病的两大种类。
如是讲来，与精神现象相关的精神疾病，有心理气质精神病态与思想意识***态两大种类。即不完全自控（生活不能自主）***和完全自控（超常违法乱纪）***。也就是一般常规***院收治对象和刑纪***管治对象。
***院和人民***，在医生医务就诊和法官司法鉴定过程中，只要是无知误判或有意误判，都是一种十分微妙特别严重的犯罪行为，。因此，必须高度警惕，认真对待！
二、关于精神疾病预防的问题
1、关于心理气质***态的预防。
心理气质***，是心理机制功能元气滋补不足而亏损，或受到急慢性自我和外来的刺击创伤所至。轻者，多为失眠、记忆力严重减退、健忘。重者，精神抑郁、胡言乱语、不可自控性狂躁伤人、固有精神意识失调分裂症状（简称精神分裂症）。等等。
要想及早预防，就要注意饮食，多吃米面素菜水果，正常起居，提高有效睡眠，少想痛苦仇恨之事，不要老盯着一句话或一个词用脑过度，要知道梦和幻觉不是病态，不自我恐吓。
另外，如果有意违法乱纪，受处罚过多，受良心斥责，也易引起心理气质***态。因此，要多多益善，扬善去恶。多听轻音乐、流行歌曲、多念古经、熟语、成语、偈口语、名诗、名句、顺口溜。静思、合群。都是有效预防心理气质精神疾病的常用方法。
2、关于思想意识***态的预防。
思想意识***态，多与愚蠢、野蛮、有意违法乱纪相关。也有少部分与轻度心理气质精神疾病相关。
其预防的主要方面，要多了解常态价值规律、生命规律、生活规律、社交规律、工作纪律。多学习少犯错。多有自知之明，不贪图享乐，不盲目攀比，循序渐进，量力而为。和平年代，遵纪守法，不集群斗段。安分守己，不犯上作乱。多讲价值奉献，不弄虚作***。
当然，思想意识***态，与有无宗教信仰、政治信念、社会环境，也有重要程度的影响。
要得人不知，除非己莫为。精神健康与***态，主要还是由自我调整控制，早预防、勤预防、早识别早调治为上策。无论什么病，都是三分吃药七分调理。常人皆知！
预防精神疾病首先要有正确的人生观，思想观，让思想健康，充满正能量。爱护好自己身体，凡事别让身体透支。要养好科学的生活作息规律，拒疾病于千里之外。[ok][ok]
我是心理老师左叔，我来回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“怎么才能预防精神疾病？”的问题，也是我在做心理健康教育时，学生、教师和其他人经常会问到的问题，我根据自己做心理咨询的经验来回答你的提问。
同时，也借此机会普及一下心理健康的知识，我从三个方面来回答你的提问。
第一，我个人认为，要预防精神疾病，首先要做的就是要培养公众民的心理健康素养。所谓公民的心理健康素是指人们认识、处理和预防心理疾病的相关知识。它包括识别特定障碍或不同心理困扰的能力；关于危险因素和原因的知识和信念；关于自助干预的知识和信念；关于可得的专业帮助的知识和信念。心理健康素养包括知识和信念，还包括行为和技能。
第二，要预防精神疾病，还要通过公众对心理疾病的知晓度和识别能力，通过心理健康教育，向公众普及识别心理疾病的知识，让公众了解最常见的几种心理疾病，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症、躁狂症、疑病症、老年痴呆等；最起码要让公众在日常生活中能够知道什么是心理疾病，心理疾病有什么特征，有了心理疾病以后要怎么办。
第三，要预防精神疾病，还要普遍通过公众的心理健康水平，注重自我调适，积极获得社会支持，了解什么是心理健康，个人的心理健康有哪些特征，用哪些指标评估自己的心理健康水平；个人不仅要注意身体健康，更要关心自己的心理健康，身体和心理互为因果；引导公众改变只关注身体，而忽略心理健康的错误健康观念，培育公众心理健康的意识，掌握调适自己心理健康的方法。
希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请！
现代医学认为精神疾病的病因由社会-生理-心理这三方面的因素构成。「为什么***取措施预防精神疾病但还会发生」这个问题也可以从这三个角度来理解。
社会因素：贫困、家庭不和、生活[_a***_]等外界因素无法根除，会诱发精神疾病；
心理因素：特定情绪、性格、行为习惯、思维方式容易产生心理精神疾病；
生理因素：先天易感性、遗传因素（双相、精神分裂和遗传有关）会影响精神疾病的患病风险。
所以，精神疾病很难杜绝。要尽可能降低该类疾病，也应从以上三个因素着手，创造良好的社会家庭环境、培养积极的心态和健康的行为习惯、优生优育等，方可最大程度提高民众精神健康水平。
刑法对精神疾病及智障的量刑标准是？
《刑法》第十八条是关于精神病人刑事责任问题的规定。在具体定罪量刑时，都要考虑此条规定。 《刑法》第十八条 【特殊人员的刑事责任能力】***人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任，但是应当责令他的家属或者监护人严加看管和医疗;在必要的时候，由***强制医疗。 间歇性的***人在精神正常的时候犯罪，应当负刑事责任。 尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的***人犯罪的，应当负刑事责任，但是可以从轻或者减轻处罚。 醉酒的人犯罪，应当负刑事责任。
为什么有的人会患精神疾病，该如何避免？
精神分裂症对于医疗专业人员来说是一种令人费解的疾病。虽然这是一种可以治疗的精神疾病，但没有人真正知道是什么导致它的发病，因此只能够从预防的角度提出向这一病症发起挑战。目前没有人知道早期预测疾病发展的迹象，但是一项新的研究表明了一个令人惊奇的联系。
该研究由西澳大利亚大学的一个研究小组进行，研究表明，出生后不久就失明的人实际上可以免受精神分裂症以及其他精神障碍的影响。唯一的问题是科学家们不知道为什么。
对于研究人员而言，发现失明与防止***之间的联系被证明是相当简单的。该团队研究了21年来公共健康记录的大量数据，并意识到，在生命早期出生时失明或发育中失明的人极少会被诊断出患有精神分裂症。
该团队认为，由于视力丧失已被证明可以令大脑的运行方式发生转变，盲人的大脑从而可能会更好地抵御这种精神障碍。
“很难说确切的机制是什么，但我们认为精神分裂症的保护作用与大脑中某种类型的代偿性皮质重组有关，这种重组是在先天性或早期皮质盲的情况下发生的。”Vera Morgan教授，领导该研究的作者在一份声明中说。
这项研究引人注目，但仍有许多工作要做。该团队希望在该领域继续开展工作，可能会带来预防性治疗的理想结果。
