- 怎样避免自己变得懒惰？
- 沉迷于手机的学生大多数精神状态差，看起来病殃殃的，你怎么看？
- 如何评价有些人通过迷信来治疗精神分裂？
怎样避免自己变得懒惰？
不要长时间让自己处于休息状态。在精力允许的情况下，尽可能找事情做。
这次疫情，导致春节***期变长。很多人都感觉自己自己变懒了，什么都不愿意干。这是外力作用下，人被迫养成了“不想动”的习惯。而人一旦变懒，做事的积极性会大大降低，既不利于身体的健康，也不利于解决必要的生活问题，可以说百害无益。
只要能调动身体的能动性，没事搞一下卫生，或者锻炼一下身体，都可以避免变懒。
阅读，思考问题，可以避免脑力退化。
适度的消耗体力和脑力，可以有效遏制胡思乱想的劲头，让生活在正常的轨道上运行。
失眠往往跟安逸的生活有关。安逸在某种意义上可以解释为懒惰，长时间在安逸中生活的人不论在手脚上还是思维上都普遍存在反应迟钝的问题，所以多做事多思考不仅仅让人摆脱惰性，还会有更大的作为。
当你感到无聊的时候，不要空叹息，马上行动，别闲着。牢记那句古训“勤不富也饱，懒不死也饿”。
1、明确的目标 先给自己定制一个长期目标和短期目标。 一个人没有明确的目标，就象船没有掌舵人一样漂泊没方向。 智者都有清晰思考的习惯。 意志力缘于持续的行动、自动自发、明确的目标。 诚实与努力的工作，需要明确的目标引导才能成功。 缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。坚定的目标是成功的首要原则。 2、行动 光说不练***把式，不管遇到多么大的困难都要坚持下去，就没有自己干不成的事情，一步一步完成自己的目标就会拾得生活的信心，其实没有人想甘于平庸，只是没有找到努力的方向，慢慢的先实现自己的小目标，时间长了就实现了大目标，相信你的人生会成功的。加油(ง •̀_•́)ง
每个人都在说自律，但是自律真的很难，那么多美食在诱惑着我们，干嘛和自己过不去呢，但是一个人自律后或者说瘦下来后真的很爽，会变得自信会变得不在懒惰。
我之前很胖，172的身高180斤左右也尝试过减肥但最终都没有坚持下来，但是这次疫情我们都呆在家里，所以我想尝试一下改变自己，从2月17号开始我再次尝试开始减肥，这次我对自己说一定要坚持下来不管怎么样一定要瘦，从2月17号到今天为止我一共减了大概15斤左右，虽然不多但是真心很开心，我发现现在的我虽然还很胖但是身体真的有变得轻松许多，因为身体不会骗自己。其实中途我也想放弃过但是每次想放弃的时候，我就告诉自己今天先坚持下来再说就这样慢慢的我发现自己养成习惯，感觉一天不锻炼好像短点什么，虽然过程很辛苦但是每次锻炼完后真的很爽。
现在的自己锻炼已经慢慢养成习惯了，但是饮食还没有彻底改变，下一步我自己打算从饮食入手慢慢的少肉少碳水多蛋白多维生素，这样效果一定会更加的明显。
从昨天开始我尝试做自媒体虽然我不知道自己会不会成功，但是我不想放弃就像减肥一样我不想半途而废，我想要逼自己一次，看看自己究竟有多大的力量。我希望自己变得更好，不应该说我一定会变得很好，虽然自律很难但是结果值得我们坚持。
希望我自己的经历对你有所帮助。
拒绝拖延！！！！
1.换个环境
很多人在家在寝室就无法学习，为什么总觉得在寝室效率不高而去图书馆就效率倍增？
因为寝室诱惑太多了（在家同理）：看到小零食就觉得饿了要吃点，桌子有点乱整整吧，指甲又长了剪剪，看到镜子又照了几眼，不知不觉两个小时过去了，什么还没写呢。
所以图书馆的存在就很有用，跳出你熟悉的环境，尤其是图书馆这种有集体学习氛围的地方，自己待着怕偷懒？没事，集体来帮你。
2.做***表
很多时候我们偷懒是因为对于要做的事情毫无规划，比如学习，做个***表，哪个时间段做什么一目了然，坚持完一天的***可以给自己一个小奖励，这样更有动力。
自律给你自由哦
（1）避免过于追求完美：有时候过于追求完美会导致无法开始一件事情。所以避免追求完美，不要等一切都准备好了，再开始工作。
（2）避免拖延症： 有时候，越拖延就会越形成惯性。这个时候，就咬逼自己推进这件事情一把。你会发现，你就算推进一点点，你心里的那种障碍，或者懒惰的感觉就会减少一分。
（3）把优秀当作一种习惯：首先还是得强迫自己戒掉懒惰这个毛病。虽然一开始会比较困难，可是一旦经过21天，就会形成一种习惯。因为人本质上是有“上瘾”机制的，习惯就是一种“上瘾”。
（4）建立奖励机制：当你在变得不那么懒惰的时候，可以适当给自己一点小奖励，可以是休息一天，或者给自己物质上的奖励。
沉迷于手机的学生大多数精神状态差，看起来病殃殃的，你怎么看？
有句话说，要想毁掉一个孩子就给他一部手机，手机对于还没有辨识能力的学生来说确实就像***一样难以抗拒，学生上网主要是玩游戏，找网友聊天，刷短***，看综艺或者搞笑节目，还有学生用手机搜答案，真正用手机学习的不多，这任何一种都容易产生依赖，天天惦记，几天不玩就失魂落魄。
是这样的，沉迷手机的同学离开手机大多会精神很差。
其一，学生沉迷手机时，精神很亢奋，而人的精力有限，离开手机，精神就差了，有点像以前的吸食***，吸食时人很亢奋很有精神，离开了就精神萎靡不振了。
其二，学生沉迷手机时，被手机里的内容吸引，而回到现实，没有太多太集中的事物能吸引他了，自然精神不振。
其三，沉迷手机的同学很容易精神心灵发生变化，失去以往积极向上的人生状态。
所以万万不能在大好青春沉迷于手机！
有关资料显示，“游戏成瘾”与***成瘾、喝酒成瘾等一样，已被世界卫生组织列为一种精神疾病。其典型表现是，患者沉迷于网络游戏中不能自拔，学业荒废，以至于引起躯体不适、精神恍惚、注意力不集中，严重者甚至影响到身体健康和正常的人际交往。正因为如此，许多家长视电子游戏为洪水猛兽，甚至***取一些极端措施禁止孩子玩电子游戏。
对于学生的沉迷手机的情况，要区别对待，如果真是上了“瘾”，导致无精打彩，影响了正常学习和生活，则需要到专门的心理机构进行治疗矫正。
如果只是一般的沉迷，凭兴趣玩游戏，还没有达到上“瘾”的程度，父母则不能一昧的“堵”，而是要进行有效的“疏”。要在与孩子商量的前提下，规定好每天、每周玩游戏的时间。孩子意识到父母尊重了他的兴趣，也会自觉遵守双方之间的约定。这样做不但培养了孩子的自律能力，而且还能有效防止孩子“游戏成瘾”。
同时，父母还要密切关注孩子玩什么游戏。有些游戏传播了正确的人生观和价值观，让孩子能从中学到知识，给孩子带来快乐，并且能开发孩子的大脑，培养孩子的竞争意识，这样的游戏父母不应生硬地禁止。相反，一些游戏消极颓废、甚至充满***暴力，孩子很容易上瘾，这样的游戏父母应当坚决为孩子叫停。
本人就是那个状态过来的！现在已经毕业十年，虽然生活的压力压的喘不过气！不过通过这十年的打拼媳妇，儿子，车子，房子都已经弄齐了！但是精神方面空白一片，感觉生活就像做梦一样！
我觉得还是个人的原因比较大，学校监管也不利！不好好学习本专业的课程，而热衷于游戏美食，泡妞！一天三顿饭都是吃两顿，并且大部分点外卖！这样的生活真舒服，真颓废！也真奢侈！
大好的青春不是用来提高自己见识，文化素养，专业技能！毕业之后，努力学习，生活态度端正的同学十年之后的幸福值要远远高高于混日子的同学！
不管那个行业，做的长久，挣到钱，就必须沉下心，坚持的干下去！如果还是大学里浑浑噩噩的态度去工作！到了哪里都做不好！
希望还没有毕业同学们，端正态度，做好规划，努力学习！提高自己适应社会生活的能力！不要把大好的青春都挥霍了！毕业就是失业！十年以后连同学会都不好意思参加！学校也应该加强管理督促学生多学习！
沉迷于手机的学生大多精神差，是因为他很多时间都活在网络世界里，而现实生活又不是网络世界，所以面对现实世界时他们没有热情，思绪常常停留在网络里。再加上长时间地看手机甚至彻夜不眠，没有得到充分的休息，所以看起来精神恍惚、萎靡不振、若有所思，俨然一幅病怏怏的姿态。
沉迷手机，一般是沉迷于网络游戏，笔者始终对网络游戏非常反感，不明白为什么网络上存在这么多犹如精神***般的游戏？社会的发展和人们的幸福生活真的需要这些网络游戏吗？游戏具有艺术审美价值还是具有思想教育或者普及知识的作用？
我看大多数都是毫无意义的游戏，只起着让玩者消磨时光而已，甚至起着负面熏陶、宣扬消极人生观、扭曲人的灵魂的反面作用。网络游戏对社会的危害是有目共睹的，许多孩子玩“游”丧志，学习和身心健康都受到影响。少数家庭还在孩子沉迷网络游戏的事情上，造成家庭不和，也有孩子因玩网络游戏而造成家庭财产无谓的损失。个人一直认为，这些毫无价值的游戏不是社会主义网络文化应有的东西，应该当作网络垃圾清理出去。网游泛滥，“游”民增多，这是不利于社会主义精神文明建设的。
笔者呼吁有关主管部门要真正负起责任来，以壮士断腕的决心和秋风扫落叶的态势好好地净化一下网络，让人们特别是青少年有一个良好的生活和成长环境。
史有虎门销烟，可不可以来个“今有网门销游”？！
我是百姓茶馆，感谢您的阅读，让我们一起关注教育，关心孩子的健康成长，为孩子有一个良好的成长环境而努力。欲知更多百姓茶馆的心语，敬请关注百姓茶馆，欢迎常来茶馆做客。
如何评价有些人通过迷信来治疗精神分裂？
[_a***_]我是不知道，但似乎对于抑郁有一定的效果。我一朋友，曾经是重度抑郁了，没吃药，也没看心理医生，上了几回传统国学课，现在一切都正常了。也虔诚地笃信佛教，成了信徒。曾经一副满脸怨气戾气的人，现在一脸的佛光普照，就是成为一个很佛性的人。对于以往几十年生活所赐予的苦难也已经接受了，并且放下了，跟多舛的命运也和解了。很好！还有另一个朋友，曾经年入几百万，近几年却很不如意，担了几百万的外债。有两年也是极度抑郁。后面去上了传统文化课，现在心理放轻松很多了。
我不知道题主所说的迷信是什么样的迷信，但个人觉得，人生漫长，不可能永远顺风顺水，人生低谷到极致的时候，没有人能帮到你的时候，你对于自己没有那么自信的时候，你对于世界对于未来感到极度恐惧迷茫的时候，你是需要一种信仰来支撑自己走下去的。我对于迷信二字的理解就是迷茫中的信仰。神佛也许是虚无缥缈的，但它的教义却是有实在意义的。不管它所宣扬的教义是真是***，只要能导人向善，又有何不可呢！人生实苦！若你找不到自己了，信仰某种神佛和它带给你的方向，能让你坚强起来，你就去吧！不丢脸！
