- 精神病人病情康复过程中无故害怕怎么办？
- 为什么身体有点不舒服，就觉得自己生大病了？
- 为什么感觉做什么事都害怕呢? 该如何走出这种困境？
- 得了焦虑症，突然怕别人害自己，是怎么了？
您好！我们需要辩证地去分析这个问题。首先，害怕的医学名词称为恐惧，而恐惧的特点是对于特定物体或情境的紧张和担心。所以，“无故”这个说法并不准确。可以这样理解“无故”这个词语，即实际环境中并不存在令人感到恐惧的事物，或患者的情绪反应超过应有的水平。因为我们讨论的对象是精神疾病患者，所以一切的分析都是以此为前提的。
精神疾病患者可能存在多种***性症状，包括幻觉及妄想等。常见的有幻听、环视、幻嗅等，比如凭空听到奇怪的声音、有人和其讲话，看到恐怖性的物体，或者闻到难闻的气味等。
妄想包括关系妄想、被害妄想等，患者会坚信有人对自己不利，甚至要害自己，周围人的一举一动都和自己有关。所以，患者周围的人并不会感觉有什么值得害怕的东西，但患者的感知觉和病态思维的解释并不是所有人都能够认识到和理解的，容易有“无故害怕”的错觉。即便是在精神疾病康复的过程中，也会有这样的表现。
因为疾病的康复不是全或无的，而是波动性的。在康复过程或者临床治愈后其实还有可能会存在一些残留的***性症状。遇到这样的情况，首要的是深入地和患者进行沟通，了解到害怕的原因后进行有的放矢的药物或心理干预。该建议来自好心情平台伊春市第一人民医院关铁峰医生给予指导。关铁峰医生擅长治疗学习及工作压力。情感及家庭问题。失眠，抑郁，焦虑，紧张，烦躁，记忆力下降，注意力不集中，强迫，厌食。幼儿，儿童教育。心脏官能症，周围神经痛，产后抑郁，卒中后抑郁等。
没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨！当然无缘无故的害怕也是没有的！或许作为病人家属只看到神经病者露出害怕的表情！周围又没有引起正常人害怕的东西与***！而神经病的内心是敏感的也是很繁杂的也不是普通人可以理解的！作为病人家属应该一如既往地关心他就可以了
做为家长，首先通过沟通深挖患者症状，看他到底因为什么害怕？是疑人害己，还是凭空产生幻觉。然后还要看患者是否在坚持药物治疗，如果不是精神症状导致的害怕再考虑加强情感支持，鼓励患者逐步接触外界，进而逐步恢复社会功能！
精神疾病不管具体哪种疾病，一个共性问题就是对认知功能的损害。长此以往患者逐渐疏远家人，远离社会生活，家人为防止此类***发生应该人为增加患者社会活动，避免患者社会功能进一步衰退。
为什么身体有点不舒服，就觉得自己生大病了？
可能是过于担心吧！不过，我感觉，重视总比不在乎的强，即使是过于担心。我现在的感觉，有点不舒服抓紧去看，必要的检查，一定要做。怎么说呢，只要检查不是大毛病，咋都行，可是万一有问题，不重视，那可就是要钱要命的事情。
现在有时候我都不敢看头条里那些讲什么病的症状的文章，真的害怕，感觉自己大部分症状都对的上。
之所以这样，我想我是太稀命了吧，有时候我都在想，我要真没了，我老公，我儿子怎么办，特别是我儿子，他才刚要上幼儿园，谁去接他送他，平常谁能教育他，他看到别人有妈妈如果自己没妈妈会不会非常失落。我真的太爱我得儿子了，我并不希望自己长命百岁，但我希望我活到我儿子成家立业有孩子后，我能帮他把孩子带到上小学，如果不需要我带孩子，我希望自己能在给他攒一些钱，在他孩子[_a***_]没有那么大的经济压力。
所以我真的特别害怕，现在我也真正理解了好死不如赖活着，真的，活着就有希望，活着就是幸福
这个情况我们医生太多见了。
有的人是想让周围人给予更多关注或关怀，把自己的小毛病放大，更年期妇女或老年人多见。
有的人是因为周围人突然遭受某种疾病而去世，心生恐慌，所以对身体健康格外敏感。
有的人是因为之前身体很健康，平时也看些疾病的文章，突然有不舒服了，担心得重病，就很紧张。
有的人容易焦虑，难以适应变化。
有的人是胆小，惜命。
为什么感觉做什么事都害怕呢? 该如何走出这种困境？
谢谢邀请！为什么做什么都害怕，甚至想到了看心理医生。这个问题我是这样想的，你可能被什么事情吓到了，心里还没有平复，所以才会做什么都害怕。
我要告诉你的是要坚强！如果有事情会危害到你，你要告诉家人，或者寻找你觉得可以保护你的人，比如警察，把事情解决了，就不会害怕了！
如果没有什么事情，你还是感觉到害怕，那你需要理智，找出害怕的原因，自己一定要当好自己的主人！也可以找到心理医生，把你想说的话说出来，害怕的原因说出来，就会解决了你害怕的问题。
最后我想说，面对人生要学会坚强！要学的有韧性！只要你自己不倒下，别人是打不到你的！内心一定要强大！
难不难想想那些运动员，苦不苦想想红军长征两万五！只要你有一颗不怕的心，你可以战胜任何困难，变为生活的强者！
这是忧郁症的前兆。不须吃药，但须心理疏导，看些励志和健全人格的书。提升体貭，健全的精神寓于健全的身体中，多参加室外活动如太极 爬山等。适当的中药调理，情志不宁属肝血虚。参加助人的义工服务，助人增添福德，义工和被助者的友善笑容令你自信！如有缘，可去著名寺庙做义工 聆听出家师父利他无我的人生观。你一定会身心健康！
不用去害怕，任何事情都有一定的定数，各有各的命运。该来的始终是要来的，逃避是逃避不了的，还不如勇敢的面对眼前的一切。顺其自然，该怎么过就怎么过，该做什么就什么，保持乐观的心态过好每一天就行了，不要去胡思乱想，不要去担心未来，只要自己努力做好自己就可以了。
这个思想可能跟你的生长环境和工作环境有很大的关系，在当代社会生存一定要先炼就强大的内心，成年人的世界从来没有容易的事，不是你害怕了就能解决了。这个就像走夜路，你没有自己一个人走过夜路，就想象它多恐怖，更甚者妖魔鬼怪都让你想出来了。但只要你鼓足勇气迈出第一步走上一回，就会发现没什么可怕的，关键还是迈出那一步，就像小时候第一次学走路都怕摔，但最后都学会了呀，勇敢地迈出这一步就走出什么都怕的困境了。
谢谢邀答。我们从看心理医生感到害怕说起吧。
为何看心理医生还感到害怕，心理医生能把你怎么样？一是要付费花钱，二是要接受分析和指导，要改变自己的一些问题。别的就没有了，这说明，楼主看心理医生也害怕，主要是怕花钱和怕麻烦、怕自己做出努力。
由此进一步推测，如果连耐心一些、努力一点都不想做的话，就一定会不想做任何事了，所以对任何事都感到害怕，这就是为什么的原因。
遗憾的是，人们发明了很多替代自己劳动的机器，可还是没有完全能替代劳动。就算有完全能替代劳动的东西，也不是每个人都用得起，你得有中够的马奈，才能享受那样的生活，你有吗？没有。没有就自己去干吧，没人替代。
得了焦虑症，突然怕别人害自己，是怎么了？
你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。
心理学研究发现：压力和焦虑成正向关系，如果压力源被感知的程度已经超过应对压力所拥有的***，人就会产生一定的焦虑，所以焦虑大多数是自我的心理暗示长期积累而导致恶性循环。长期的心理失衡或畸形便会引发身体的变化，导致一系列不良情况的发生！严重的还会产生一种期待性的危险感：突然害怕别人害自己！那么，导致焦虑症产生的原因有哪些呢？
01、人的认知或是思维方式
一个人的认知和思维方式，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。心理学研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的***解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极***的控制能力。
焦虑症患者常会沉浸在“我很差劲，我比不上别人，我配不上也得不到我自己想要的东西”；我害怕自己考不上好的学校或者是找不到好的工作拿不到高薪水；当我们焦虑的时候总是会陷入巨大的恐慌之中，我们会着急摆脱这种情绪，并且试图说服自己不再焦虑，但这是一种误区，过度的劝解自己只会更加地巩固我们大脑中和焦虑相关的事情。当你焦虑的时候，这样告诉自己“这种感觉只是暂时的，我有这种情绪也是很正常的，我不着急摆脱它，我并没有做错什么，过一会我的情绪就能缓解过来了。
02、 面对突发***件
在有应激***发生的情况下，当一个人缺乏应对突发***的处理能力，更有可能出现焦虑症。因为在紧急情况下，人体的甲状腺素、去甲肾上腺素急速升高，最明显的表现就是心跳加快，胸闷气短，血液循环加快，呼吸急促。有时还会产生情绪激动，心里失去平衡。疏导不及时可能会出现持续性地莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。
当你面临巨大压力时，不妨试一下放松训练：松开紧咬的牙齿，放松下颚，左右摆动一会儿，以松弛肌肉，缓解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举动肩膀吸气，松开肩膀呼气，如此反复数回。
03、生物因素
躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，一个人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，可能是引发焦虑症的罪魁祸首。
现在已经进入一个全民焦虑的时代，焦虑已经成为现代人的生活常态，所以，当下我们要正确的认识焦虑，并掌握应对焦虑的一些方法来缓解巨大的社会压力，从而帮助自己更好的适应社会！
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