- 哪里有卖精神治疗药物的?购买时应该注意什么?
- 营养人体神经的食物有哪些?
- 吃什么药可以缓解神经紧张?
- 神经衰弱,吃什么食物可以更快速恢复健康?
- 患有神经官能症的人,吃什么药比较好?
到精神病专科医院,或者找精神科的大夫诊治,总之看病这件事最好找专业的大夫,尤其***有些西药是只能在医院买到,处方药。我在中医院从事***治疗近60年了,看到好多患者走过弯路,浪费人力和财力不说,最后病人延误治疗,好不彻底,发展成慢性,不能劳作和生活,家庭也解体,父母忧虑成疾,看到就很痛心。所以,如果治疗、用药,选择去正规机构。
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1.了解人体所需的七大营养元素
图中显示蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水是人体必需的七大营养素,是人体维持正常生命运转的物质基础。在日常生活中,我们从食物中摄取足量的营养素为人体提供能量。
还有一种是膳食纤维他并不参与细胞合成,但是它的重要性也是不可忽视的,膳食纤维可延缓人体内碳水化合物的消化和吸收,防止肥胖;而且膳食纤维还可改善人体神经末梢对胰岛素的感受性,降低对胰岛素的需求,调节糖尿病患者的血糖水平;膳食纤维还可促进肠道运动,***其蠕动,防止出现便秘;膳食纤维还可降低人体对胆固醇的吸收,防止心血管疾病的发生;膳食纤维还可调节肠内微生物菌群的组成,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力。后面再讲其他营养元素的主要来源。
2.营养神经食物:
胡罗卜:食用胡罗卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的***,并且改善神经失调的症状。
蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对植物神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来。
小麦:小麦中含油泛酸(VB),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经***植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
核桃:蛋白质和脂肪的含量远远超过其它果品.其性温补,有增强滋补能力的作用,对大脑神经有益 ,是神经衰弱的***治疗剂。
芹菜:有醒脑健神,润肺止咳的功效.黄花菜其中含有丰富的营养素,有养血平肝,镇脑安神,利水消肿之功效。
苹果:含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等构成大脑所必须的营养成分 。
荔枝:所含丰富的糖分具有补充能量增加营养的作用研究证明荔枝对大脑组织有补养作用能明显改善失眠。
黄豆:中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能.
运动:可以有效的提升脑的活力要进行适当的锻炼。
3.其他六大元素的来源
蛋白质的主要来源:蛋白质有优质和非优质之分。优质蛋白质主要来源于肉类、奶制品、蛋类、禽类、鱼类、豆制品和坚果类。这些食物所含的氨基酸比例与人体本身的蛋白质相似,因此被称为优质蛋白。
脂肪的食物来源:分为可见食物来源和不可见食物来源。脂肪的可见食物来源主要有指动物油、花生油、豆油、橄榄油以及动物外皮(如鸡皮、鸭皮、鹅皮)等。脂肪的不可见食物来源主要有不容易被人们注意如瘦肉类、蛋类、奶制品、动物内脏、豆制品、坚果类食物(如花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果、松子)等。
碳水化合物的食物来源:主要有青稞、燕麦、荞麦、水稻、大麦、小麦、玉米和高梁、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等。
矿物质主要来源:矿泉水、蔬菜、肉制品。
维生素主要来源:水果、蔬菜、肉(b族)。
希望对你有用😊
免责声明:本人所有回答均参考自人民卫生出版社教科书,不构成任何医疗建议,只做医疗信息传播,如有身体不适请于正规医院就诊。
本人是神经内科主治医师,擅长脑血管病,帕金森病,神经脱髓鞘病变,疼痛等领域,欢迎大家关注我,了解更多健康知识
神经损伤这方面,能够起到营养作用的东西很少,而且效果也不是很明确,我们医院里面常用的是维生素B1,B12,也就是呋喃硫胺还有甲钴胺,这些都可以起到一定的营养神经的作用。但绝对不能保证百分之百起效果
某些多糖对神经也是有一定的效果,不过目前还是在实验阶段
在这里可以介绍一个,贵州省中国科学院天然产物化学重点实验室杨娟副研究员领导的课题组,最近对刺梨多糖分离纯化及营养活性研究发现,多数刺梨多糖组分具有神经营养活性。
当然目前对刺梨多糖的研究比较热门,以下截取一段杂志里面的原话,分享下
“研究人员***用 DEAE-纤维素柱色谱及SepharosecL-6B 凝胶柱色谱对刺梨粗多糖进行分离纯化,得到RRTP-1~RRTP-8 共8 个多糖组分。凝胶柱色谱和聚丙烯酰胺凝胶电泳鉴定纯度,***用大鼠嗜铬细胞瘤PC12 细胞对各组分的神经营养活性进行筛选,并对纯化的单一多糖进行活性定量测定。结果发现,RRTP-1 和RRTP-3 为相对分子质量分布均一多糖。多个多糖组分能***PC12 细胞产生神经纤维突起,表明多数刺梨多糖组分具有神经营养活性。”
以上内容只是前沿研究,如有不适请于正规医院诊治。
一、富含优质蛋白的食物,例如:鸡蛋,牛奶,鱼,虾,猪肉,牛肉,羊肉。
二、富含维生素和矿物质的食物,例如:新鲜的蔬菜水果
三、优质的脂肪。例如,鱼油,橄榄油,亚麻籽油,草饲的动物黄油等。
吃什么药可以缓解神经紧张?
缓解精神紧张的药物主要[_a***_]迅速缓解精神紧张的药物,如苯二氮卓类药物,如劳拉西泮、艾司唑仑、***、氯硝西泮等。实际上,精神紧张是临床实践中经常遇到的问题。有些紧张是由于环境或人际交往中的问题造成的,特别是在承受较大压力时,会出现正常的反应。如果反应持续时间超过正常范围,或持续效应严重影响身体和社会功能,患者可能进入疾病状态。
神经衰弱,吃什么食物可以更快速恢复健康?
以辛甘味为主,微酸性为助食物恢复,较有优势特色。
神经衰弱为精气神血功能紊乱,心脑肝肾、真精失调引阳气燥性上盛为症状综合症。也是阴阳维系之气、精、神互生功能失调症。
我曾经得过神经衰弱,特点就是你上面说的失眠、出汗、和***。医生拿手电照射我的眼睛,然后用锤子敲膝盖,说神经衰弱。但是,你这里说吃什么食物恢复最快,我的经验是吃什么食物都没有用。
说下我的经历,我觉得,你可以做几件事情来自我缓解和治疗。
1、出汗,就喝玉屏风,你试下,如果有效果,出汗可以解决的同时,***应该也有效果。如果没有,那么就别吃了。
2、多做运动,出汗的运动,解决睡眠的问题。如果解决了失眠,其他问题解决一大半。
3、也可以看实在不想看的书,佛经和英语类的,或者把自己房间搞的一点光也没有(我就是用漆黑的房间解决失眠问题)这些方法解决失眠问题。
4、胎盘,我刚开始吃了两幅,真的很腥,但真的有效果。如果你嫌恶心,那就算了。
5、一定要吃东西的话,吃些小米和粗粮。
上面就是我的经历和治疗过程,希望对你有帮助。。。。。
非常理解这位朋友的迫切心情。但凡是被杂症困扰、甚至影响到生活的人,无不是心急如火恨不得今天睡下明天就完全恢复的。
我也严重失眠,也希望可以马上睡好觉。
可是很遗憾,任何病症都不是一天造成的,要完全恢复也不是一朝之功。
拿神经衰弱失眠来说,不可能昨天好好的今天就忽然这样了,它肯定是因为一些长期的因素比如经常熬夜上网,长时间精神压力过大等等造成的。
食疗当然有效。
可是就连我去看过若干次、若干个的老中医都不止一次地告诉我:“失眠这种事情需要长期的、慢慢地、分疗程的调理......”
又怎么可能指望通过食疗立竿见影?
大概看西医会是最快的。
但是,西医的副作用也是最大的。人体是一个很微妙、很神奇的平衡系统,轻易莫要暴力地通过药物加以干涉。
说了这么多的原因,是想分享一个最便宜、最有效,最快捷的改善方法。不是什么新鲜的事物,是***皆知、却懒于执行的传统方式——
运动。
对于我个人来说,我尝试过篮球、羽毛球、乒乓球、健身房、跑步等等。总结下来,最有效最适合我个人的方法是跑步。
慢跑、长跑。
一边跑步一边咂摸了咂摸为什么是跑步而不是其他。大概是因为睡眠是需要让自己慢慢地安静下来的,而篮球之类都是集体运动,人多难免嘈杂,所以效果不佳。
跑步就不一样了,独来独往,身体虽然在运动,脑子却会慢慢地沉静。
所以,建议这位朋友也尝试一下运动改善的方式。
结合个人经历估计一下,不出一个周,就会有效果的。
你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理问题,可以关注我,了解更多知识!
工作紧张,压力大,情绪紧张等,都会容易出现神经衰弱这种疾病。神经衰弱是比较常见的疾病,如果病情比较严重,会出现失眠,多梦等症状,导致睡眠质量不好,睡眠不足,会影响到日常的生活和工作。
神经衰弱的患者一般容易出现精神疲劳、身体乏力、睡眠障碍及爱发脾气等表现。神经衰弱的患者可以吃一些特定的食物改善以上症状,如可以多吃一些蔬菜水果,苹果、香蕉、葡萄等都可以有安神养心、助眠的作用。还有一些坚果,如酸枣仁、杏仁等对缓解患者的精神疲劳也有明显的作用。还有一些杂粮,如小米、玉米、燕麦等对改善患者睡眠、平缓患者心情也有明显的作用。总之,神经衰弱的患者以清淡饮食为主,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻的食物。
神经衰弱饮食上要注意,不要吃能使神经细胞兴奋、能损害神经细胞的食物,如咖啡、浓茶、酒或含酒精的饮料,轻易不要服用含有***的药物。不吃动物油,植物油也要控制量,不宜吃油炸、过油的食物,不要吃奶酪、奶油蛋糕、方便面等,尽量不要食用鸡精、罐头、腌制品、咸鱼、咸蛋、烤鱼、烤肉、熏制品,不要食用可能受真菌污染的食物等等。
神经衰弱属于中医学的"失眠″"心悸″"虚劳"脏躁″。除了药物治疗外,本病可以食疗进行调理。具体疗方如下:1,葱枣荼,制法用法,大枣20枚,带須葱白2根。红枣加水大火烧开,之后,改用小火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟,食枣,喝汤。2,合欢花茶,制法用法,合欢花6克,白糖适量。合欢花洗净沸水冲泡,加入白糖,就可以饮用。
患有神经官能症的人,吃什么药比较好?
神经官能症如果心理问题大于精神问题。尽量不用药多加开导。多做心里工作。事事要顺着这种病很费钱尽量满足患者。平时加強体育锻练去健身游咏去健身房呀。具体用药要根据病情如抗焦虑。郁郁等
神经官能症的病根在心,脑。根据古学说:心有三毛,七空。患者患病之时,受外界某方面***,心脏中的七空堵塞了……对于治疗,宜***用清心脏,醒脑的古方(定心汤)治疗。一般十天可治愈。若医患配合得当的话三天可有显著疗效。(本人治验过)。
回归大自然:中医天人合一论神经官能症:病因复杂:来自社会负信息的压力:来自各种教派的负信息总而言之各种各样的负信息:使你时常感到不舒服:不开心:到医院查不出病在那:于是医生就给你一个诊断(神经官能症):还打个问号:其实你的虚性体有负阴信息在作更::用右手心对应你心口处作回归大自然的正旋动:(顺时针转圈)并默念回归大自然七到八分钟:配合吃中草药:车前(小叶)二两新鲜:煮水当茶喝:感恩大自然:可给你净化心灵:多多反省自己:如有邪淫必须严禁:立德修心:行在道中:努力回归大自然:永远回归大自然: