甲状腺疾病患者养生知识,甲状腺疾病患者养生知识讲座

1. 甲状腺患者冬季如何养生？
2. 甲状腺的疾病已经遗传给了下一代，该怎么办呢？平常需要注意什么？

甲状腺患者冬季如何养生？

甲状腺疾病患者要适当配合中药进行身体的调理，增强自身的体质状况，要改变不良的生活习惯，避免高强度的工作，劳累紧张、熬夜等，因为规律的生活习惯等对甲状腺疾病的康复很有必要。

除此之外，甲状腺疾病患者还应该适当的锻炼，锻炼以不劳累为主，不能剧烈运动，一些轻缓的运动比如太极、散步等更适合甲状腺患者，另外要注意强度，不宜运动时间过长。需要注意的是甲亢病情严重的或者伴有甲亢心脏反应的患者最好不要运动。

回答，甲状腺结节患者因免疫力降低，更容易生病，所以，除了谨遵医嘱正当治疗外，在日常生活中的保养也是及其重要的。甲状腺结节在日常生活中一定要注意，不要着凉，冬季气温低比较冷，甲状腺结节患者因为患病的波及，防御能力是很低的，所以要注意保暖，以免因受凉而引起感冒，风湿，肌肉痉挛等。有突眼的甲状腺结节患者要当心防御眼睛，电视和书报少看为好，外出要戴有色眼镜，避免强光，风沙，灰尘的***，眼睛合不拢盖不住眼角膜的病人要经常滴眼药水，睡觉前用抗菌素类的眼药膏外涂，以免传染。甲状腺不能挤压，尽量穿宽松的上衣，尽量不要戴领带，领结，项链等颈部饰物。要养成有规律，有科学的生活习惯。保持良好的心态。坚持平和的情感，避免精力负担，有个良好的心态才能够帮助治疗疾病。甲状腺结节患者平时要注意养成积极，乐观的生活态度和有规律的饮食起居，调理好身体，对疾病的好转恢复有很大的帮助。

甲状腺的疾病已经遗传给了下一代，该怎么办呢？平常需要注意什么？

甲状腺激素查一下，然后就是考虑一下环境因素，包括个人用品，化学类物质是否影响太多，比如洗护用品，护肤品，塑料制品，家里塑料地毯，橡胶制品等等，一切非天然物质的化学品都会干扰到，第二个考虑一下肠道问题，消化吸收问题，排毒功能也很重要。

甲状腺疾病主要分为甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退两大类。其中具有遗传倾向的甲状腺疾病有导致甲状腺功能亢进的毒性弥漫性甲状腺肿（Gr***es病）以及易引起甲状腺功能减退的桥本氏甲状腺炎。尤其是毒性弥漫性甲状腺肿，由于母体体内有甲状腺***抗体TRAb，该抗体可通过胎盘，引起新生儿甲状腺功能亢进，部分新生儿出生时即有甲状腺功能亢进，生后1-3月甲抗逐渐好转，TRAb逐渐消失，一般给予抗甲状腺药物治疗。目前新生儿出生后都会筛查甲状腺疾病，可以将甲状腺疾病的对于儿童的生长发于降到最低。

桥本氏甲状腺炎，又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，发病是遗传因素与环境因素的多重原因所致。具有一定的家族聚集现象，尤其是同卵双生的双胞胎，一人发生桥本氏甲状腺炎时，另一人发生桥本甲状腺炎的概率约为50%，因此该病有明显的遗传倾向，但是母亲有桥本氏甲状腺炎，不意味着孩子一定发生甲状腺疾病，只是患甲状腺疾病的概率是没有家族性疾病的正常人的数倍。

针对如何预防甲状腺疾病，主要是避免儿童期头颈部X线照射，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位，必须需要完善放射性检查，建议加用甲状腺保护罩。要注意避免一些精神诱因，注意劳逸结合，不要劳累过度。饮食要有一定的规律，切忌暴饮暴食，起居要有一定的规律，按时作息。初次之外，需要做到定期体检，做到早发现，早治疗，从而将疾病的影响降到最低！

甲状腺疾病有有关资料显示不遗传。至所以患甲状腺疾病的年龄越来越小那是富碘区域长期强推加碘食盐对水、土污染，况盐业专卖虽然被撤销但厍存加碘食盐尚可销售五年。可望十年后这些现象会减少与消除。

感谢你的问题邀请，尽量避免儿童期头颈部X线照射，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。要注意避免一些精神诱因，注意劳逸结合，不要劳累过度。饮食要有一定的规律，切忌暴饮暴食，起居要有一定的规律，按时作息。另外，可以通过体育锻炼的方式来增强体质。定期体检，做到早发现，早治疗！祝您身体健康！

甲状腺功能紊乱一般分为两种：甲状腺功能亢进和甲状腺功能衰退，多数的治疗是以服用药物为主，其实日常食用葵花子对于治疗甲状腺也有很大的帮助。

北京北城甲状腺医院阎琦医生称：“一般缺硒是导致甲状腺功能紊乱的因素之一，轻者会表现为眼睑浮肿、鼻宽大、唇舌肥厚、皮肤干燥角化，重者表现为体温低、低血压、呼吸浅慢、心率缓慢、低氧血症，甚至危及生命。”而葵花子中富含大量的维生素以及硒元素，每天食用80克左右的葵花子，可以让甲状腺更好地发挥作用。

葵花子不仅对于人体甲状腺有好处，同时也有延缓衰老、增强人体免疫力的功效，立足于全世界最适宜种植向日葵的地区，专心炒制原味瓜子，精选于河套平原的向日葵精华，“十斤瓜子选二两，一个葵盘出一颗”’。