- 我有精神方面的疾病，老是胡思乱想、控制不住自己，该怎么办？
- 医学现在这么发达了，生活中怎么还是有那么多精神病患者，他们为什么治不好？
首先，你是知道自己有精神方面疾病的，这才会引起你老是胡思乱想、控制不住自己的情绪，这是正常的病理反应。无需紧张、害怕。我们要正确的，理性的面对疾病。勇敢的去战胜疾病！争取早日康复。早日回归正常的生活。
现在，我们再来说说怎样有效的配合医生的治疗。首先你得严格遵循医生的安排，按时吃药，按时吃饭，按时睡觉，生活有规律。其次规范我们的作息时间，让我们的生活有条有理。
我们再来调理一下你自己的情绪状况，你这种病理情况，需要自己先冷静下来。慢慢的养成一种，不管在什么情况下，不管是遇到多么大的事情，自己都要先冷静下来。只有冷静下来，情绪才不会混乱不堪，自己才能控制住自己的情绪。慢慢的养成这种习惯。自己的情绪也稳定了。病情也会慢慢的好转。最后祝您早日康复！
感谢邀请！你说你有精神方面的疾病，喜欢胡思乱想，对于胡思乱想有两方面，一是往好的方面想，往积极方面想，二是往坏的方面想，想消极的问题，消极的方面。这两方面我觉得如果是第一种情况，问题不很大，凡事往积极方面去想，不但没有坏处，甚至还有好处，积极的心态，乐观的想法，让我们活得更开心，更快乐，心情也轻松，只要稍微控制一下，不要产生臆想，也不要异想天开，而不去付出行动，这样就可以了。对于第二种情形是比较严重的，因为我们总往坏处想，总是往消极的方向去想，让我们对自己，对生活失去信心，对社会失去信任，这让我们对自己产生厌恶，甚至厌世，让我产生抑郁，或是自闭。甚至自言自语，严重者会产生自杀倾向。有的会把这种消极的想法推向社会，认为社会及上天的不公，会有报复社会的想法，甚至行动，这是非常危险的。所以我觉得对于这种情况，首先我们应该多融入社会，多交流，多认识朋友，多做一些事情，让自己生活充实起来，有时间多锻炼身体，多做户外活动。多和朋友亲戚分享心情。慢慢调解自己，尽量做到早睡早起，让自己有好的精神，好的心情。尽量克制自己的胡思乱想，因为过度的胡思乱想，会让我们产生妄想症，让我们无法控制自己的大脑，严重者精神分裂！所以慢慢养成好的生活习惯，慢慢改掉这种情形吧！
控制不了胡思乱想，无疑属病理性，即身体出现了问题，可用西药控制一下，但西药只作控制精神，而生理上诸多问题只能在控制精神有效时间内自行调节恢复，如果长久不见效果，或加大药份量仍无效果则需中医中药调理较宜
一、阴阳失调，阴虚阳盛，阴虚不制阳，故虚阳上亢于心脑见之虚烦燥令人杂念纷扰不止
二、阴阳俱实，见之痰、湿、火、瘀、或单见或此两者结合，如痰火合、或湿痰合等郁于心经，阻之脑络，令人乱思胡想，甚燥、狂、
三、阴盛阳虚，阳虚令气血运行不畅，气血不足荣脑，令人健忘，也会让杂念乱七八糟出现
第一因可能性最大，供参考
精神疾病，胡思乱想。既有心理因素，又有生理因素。心理因素都说了，就不再说。生理方面是人体津液不足导致津血不足，大脑亢奋争夺津液津血，造成胡思乱想，所以补充人体津液是关键，使津血充，脑得津血滋养而不亢奋争夺，胡思乱想自然消失！
津，液，血人体阴也，阴不足，阳必亢，脑不静而胡思乱想也！
你好，有精神方面的问题，老是胡思乱想，控制不住不自己，怎么办？胡思乱想的病有很多，要看具体是哪一种疾病的诊断。
胡思乱想是什么病？
胡思乱想说明患者控制不住不自己的思维内容，但这不单单是指思维内容改变的妄想，还可能是遇到了紧张、恐惧、坐立不安的焦虑症状。人在焦虑的时候当然也会胡思乱想，甚至由于焦虑情绪产生的胡思乱想要比妄想导致的思维内容改变常见的多。
焦虑症的发病率要比精神分裂症的发病率高的多，甚至多数精神障碍都会共病焦虑问题，所以控制不住的胡思乱想更可能是焦虑问题。
当然，存在关系妄想、被害妄想的患者本身就是难以控制，甚至即使坚持服药，也可能无法及时缓解症状，一般这个时候还是要求助专业的精神科医生，医生根据你的妄想症状和焦虑症状，适时的选择适合你的治疗方法，控制胡思乱想。
如果实在症状顽固，不管诊断是精神分裂症、抑郁症还是焦虑症，都可以选择无抽搐电休克治疗缓解焦虑症状或者顽固的妄想症状。
总结
精神科有很多种方法可以治疗你的胡思乱想，前提是你要相信医学，不要相信你胡思乱想的内容，相信一定会对你的问题有所帮助的，药物治疗的同时也可以开展心理治疗，认知行为治疗可以帮助患者改善错误认知，最终改变胡思乱想的焦虑行为。
医学现在这么发达了，生活中怎么还是有那么多精神病患者，他们为什么治不好？
目前临床精神医学对精神分裂症、双相障碍、偏执性精神障碍等***，尚无根治的好方法。这里面原因比较复杂，既有医学水平的局限性，也与***复杂的成因有关。我是@盐城心理医生张怀礼，[_a***_]从事精神医学与心理治疗30年的双料精神科大夫，今天与大家详细谈谈***为什么不容易治好这个问题。
一、***成因与治疗的复杂性
原因1、医学科学的有限性
大脑是结构最精密、功能最复杂的生物器官，即使科学发展到今天，人类对脑的研究仍然是有限的，一方面是科技还没有发展到无所不能的高级阶段，另一方面，大脑不象肠胃、心脏、肾脏等器官那样更加直观观察研究，特别是活体大脑的研究就更为有限了。对于大脑的工作机制，目前仍限于众多“***说”和“学説”，并没有真正研究透彻。特别是关于大脑的生理、生化过程、病理机制，知道的还非常有限。
原因2、精神分裂症病因复杂
大脑是人的精神活动的物质基础，***的病变出自大脑勿用置疑，由于人类对脑的工作机制没有搞清，以大脑为基础的***的研究自然受到制约。到目前为止，仅仅认识到***是由千奇百怪的异常症状组合而成的一组综合征，包括认知障碍、情绪障碍、意志行为障碍、人格障碍等方面的异常，至于为什么出现了这些问题，并无定论。
原因3、***诊治标准的不确定性
由于精神活动属于主观的，非物质的，对于什么是异常，什么是正常，并不能用形态学上的改变来认定。目前主要还是参照了社会学的标准，统计学的标准，也就是拿它与大多数人的表现对比，偏离得太多的，社会普遍不能接受的，就认为是异常的，这个标准有它的片面性，不同的社会发展阶段、文化背景，对同一种心理行为会作出不出的评判。比如同性恋，在欧美国家认为它是正常的，则中国认为它是异常的。有的心理现象即使偏离得太多，也不认为是异常的，比如超常智商，因为它没有对社会造成危害，还可能对社会有益，所以被更多人认为是正常的。
原因4、药物治疗的局限性
现有的药物研发，只能是在对***的有限认知基础上进行，比如各类神经递质学説，神经传导学説，在此基础上研发出对应作用的药物，再经过一次又一次的动物实验模型，一期二期三期临床试验，证实它能改善***的临床症状，就认为它是有效的，至于为什么有效，并无确切的理论依据。因为其研发的基础也是建立在有关学説和***説之上，本身就不一定靠谱。
原因5、***的社会学属性
很多人都寄希望于特效药物彻底根治***，这是建立在***完全是生物学因素引起的这个前提之上的想法，那么，谁能説***就是生物学缺陷造成的吗？判断***的标准都是参照了大量的社会学标准，比如什么样的思维、情绪、行为才是“正常"的，都是用符合社会规范和社会常模这条决断的。胡言乱语、外出乱跑，冲动伤人,被认定异常，因为它不符合社会规范，与大多数人的表现不一致。现在治疗***主要使用药物这种生物医学的手段 ，来解决带有显著社会学性质的问题，企图实现社会学层面的根治，其合理性、精准性本身就值得置疑的。
原因6、人的个体差异性
既然评判***的标准是社会性的，那么每个人的生长环境、社会文化、经济水平等社会因素都将影响到人的思想、情感和行为表现，出现各种不同的外显特征，而且影响人类精神活动的很多变量，是难以被发现和被列入考虑的。所谓科学，强调的是可重复，可循证，也就是同样的条件，应该得到同样结果。遗憾的是，同样的药物用在不同的人身上，很难产生一模一样的思想、情感情感和行为表现，因为人是活在某种具体的情境之中的。
二、对某些***治疗的认识误区
按照现在生物医学模式的治疗思维，有人希望象像切除阑尾那样一割永不复发，可是到目前并没有发现精神分裂症、双相障碍等精神病患者大脑有明确部位器质性病变的确切依据。有人寄希望于象现在的***肺炎，通过切断病毒的***和传播，来恢复正常精神状态，可是在精神分裂症、双相障碍的大脑里，未明确找到对应的***。
有人寄希望于发明一种药物，将***一吃了之。这就好比发明一种“仙丹”，吃下去就可让人变得吃好睡好，心情好，脾气好，人际关系好，工作轻松挣大钱，什么都合心意，一切都符合社会规范，看起来全都“正常”。如果真的有这种药，估计很多人与我一样，都想买一包试试。所以，指望发明一种药物，来根治***的想法，在短期内肯定是不可能实现的，在很久很远的将来，大概，也许，估计，有可能吧！
美国罗彻斯特大学医学院精神病学和内科教授恩格尔（Engel.GL）在1***7年《科学》杂志上发指出生物医学模式的教条地位，并不能解释并解决所有的医学问题，并提出了更科学的“生物-心理-社会医学模式，四十多年过去了，更多人认识到生物-心理-社会医学模式的重要性，但在医学界仅仅停然在认知层面，仍然是生物医学模式一统江湖，也许这正是***没有取得满意效果的重要原因之一吧！
三、问题小结
某些***难以治愈，既有复杂的医学原因，也与***的社会原因有关。只有从生物医学与社会适应的双重视角入手，***取药物治疗、心理治疗、社会功能训练等多种手段，才能取得更理想的康复成效。
目前对于***的生物学遗传基因缺陷，目前尚无解决良策，但是患者和家庭在提升心理素质，增加患者的社会适应能力，还是有很***展空间的，不仅可以改善患者的残留症状，保护患者的工作学习和生活能力，对减少病情复发，预防精神残疾发生，也是有重要作用的。
我是@盐城心理医生张怀礼，心灵成长的路上我在陪着你，关注我，支持你！
医学虽然发达了，但有很多疾病没办法攻克，这本身也属于自然规律，尤其精神疾病本身就是关于脑部慢性疾病，在所有疾病中也是最复杂，最神秘的，所以其中一部分治疗困难也就不难理解了。
讲一讲精神障碍的现状吧
精神障碍疾病在整个医学上其实算个嗷嗷待哺的小孩子，别的内科外科哪个不是几千年的历史？而精神医学也才两百多年历史。真正的飞速发展也就上世纪60.70年代到现在的短短几十年。所以，诸如精神分裂症的病因等问题我们还没有完全研究明白。
但是这些年精神医学药理学的进步，涌现了一大批各有特色的治疗药物，人们不再只能选择大量服药后像僵尸一样缓慢行动。很多新型药物对运动系统对身体影响小，服药治疗过程甚至可以继续工作和学习，这样的情况已经明显好于以往了。
而且因为以往对精神疾病的长期偏见，很多患者的精神疾病除非到了不治疗无***常生活的地步，是不会到医院看病的，这也导致了很多患者来诊的时候已经迁延发展了很长一段时间了，所以新发病例的治疗机会是被我们自己浪费掉了。而精神障碍疾病大多数是慢性的，进行性加重的，越拖延越难治愈，越拖延精神症状越严重，越拖延患者离正常的生活轨迹越远。
再来说一说精神障碍疾病的治疗问题
精神障碍疾病的治疗运用最广泛的就是药物治疗+心理治疗，通过药物控制患者的***性症状或情感性症状，同时开展认知心理治疗，改善患者对于疾病的认知，进而影响情感症状和改善反常的行为。
像我上面说过的一样，目前的抗***药物已经发展很好了，起码药物的不良反应相对几十年前已经相当小，大部分服药治疗的患者完全看不出任何的异样，可以边治疗边生活，甚至也不会耽误工作。这样的情况是绝大部分人都可以接受的了。
至于药物不良反应，如果担心，可以每个月复出肝肾功能，监测血液指标。
希望我的回答对你有所帮助，谢谢阅读，手打不易，欢迎关注！
个人观点:虽然医学发达了，还有那么多的***患者，多数是因为生活的压力，进而造成心理压力。每个人都想生活水平提高，质量提高，仅靠挣死工资是达不到的，自己创业风险又太大，恶性循环造成的精神压力过大，一旦崩溃，就成为疾病患者。医院越建越多，病房越盖越高，可是病人还是没有床位。是人们的自我防范意识还没有那么强，不能够提前预防，不懂得自我调节，适当的放松心情。
生活中，尽量不给自己压力，都说没有压力就没有动力，可是弦绷得太紧是要断的道理，也是人尽皆知的吧，自我调节是缓解压力的重要因素！
以上只是个人观点，有不对的地方还请见谅！
因为现代医学从理论到手段对生命三宝精气神都没有概念、无法认识。现在之所以精神疾病患者越来越多，是因为大家都过于追逐外在，导致心神迷失于外、回不了家。
我是一名重度抑郁症康复者，对生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓有深入的了解，传统文化如果用一个字来概括，那就是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)！敬请百度本人文章“抑郁症真相身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者寿”，了解生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓，了解孔子 仁 的深义，做一个健康的人，做一个合格的人，做一个正常的人，以此为基础，建设一个健康的社会(小康社会，小目标)，从而逐渐迈向大同世界！
大道至简，仁以兴邦！
