- 中风偏瘫、心脑血管疾病如何预防？
- 如何有效的预防脑栓塞？
上到医生下至百姓都说预防心脑血管病，这是非常难也非常的易，原因是人不知道病从那来，又没有标准(仪器外)所以上到医生下至百姓众说分云。要说容易也很容易，集我三十多年不得心脏病的经验我发现心脑血管病是由身体里的不发烧的炎症引起的，只要沒有炎症人就不会得心脑血管病。(看图片)
既然要谈到中风偏瘫，心脑血管病的预防。那么一定要谈一下这类疾病的发病原因。
之所以会容易发生心脑血管疾病，首先要注意的是日常的生活习惯，就是高盐高脂饮食，也就是中医讲的过食肥甘厚味。还有饮水，包括新鲜蔬菜的摄入不足。缺乏足够的身体锻炼，身体肥胖等原因。不良的生活习惯，比如熬夜，抽烟饮酒等也是原因之一。还有就是不良的精神心理状态，也会影响这类疾病的发病。
而这些做法的结果，就是会导致糖尿病，高血压这类疾病的发病率大大增加。而这类疾病，是导致心脑血管疾病的直接发病因素。
还有就是长期这种不良的生活和饮食习惯，会加速动脉硬化的程度，也会导致心脑血管病发病的提前。
而解决这类问题的话，最基本的要求，就是要有一个好的生活和饮食习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜，加强身体锻炼，饮食方面不要过咸，肉类适量，不要过于油腻，少吃肥肉。保持一个好的生活习惯也很重要。另外，如果有糖尿病，高血压这类问题，也要积极控制，这样才能真正预防这类疾病的发病。
如何有效的预防脑栓塞？
大约20％的脑缺血性中风是由心脏引起的栓塞的结果。他们的二级预防基于对因果心脏病的治疗，而这种疾病通常与抗凝治疗相关。在欧洲多中心研究中，在非风湿性心房颤动（AF）是心源性脑栓塞的最常见原因，与安慰剂或阿司匹林相比，长期抗凝治疗的益处在于预防复发审判。然而，考虑到最近报道的一级预防非常有利的结果，认为许多非风湿性房颤患者也可以从这种治疗中获益为二级预防，这似乎是合理的。在心源性脑梗死急性期开始抗凝剂的最佳延迟仍然存在争议。对于个体患者，医生必须权衡栓塞复发的自发风险与抗凝剂（由自发性出血性转化恶化引起）出现症状性脑出血的风险。脑栓塞研究组的建议包括在检查CT出血后将肝素开始延迟48小时或更长时间。如果出现大面积梗死，出血性梗塞或无法控制的动脉高血压，将治疗推迟至少一周似乎更安全。然而，这些只是经验性的建议，必须根据个别风险来适应每种情况。对于个体患者，医生必须权衡栓塞复发的自发风险与抗凝剂（由自发性出血性转化恶化引起）出现症状性脑出血的风险。脑栓塞研究组的建议包括在检查CT出血后将肝素开始延迟48小时或更长时间。如果出现大面积梗死，出血性梗塞或无法控制的动脉高血压，将治疗推迟至少一周似乎更安全。然而，这些只是经验性的建议，必须根据个别风险来适应每种情况。对于个体患者，医生必须权衡栓塞复发的自发风险与抗凝剂（由自发性出血性转化恶化引起）出现症状性脑出血的风险。脑栓塞研究组的建议包括在检查CT出血后将肝素开始延迟48小时或更长时间。如果出现大面积梗死，出血性梗塞或无法控制的动脉高血压，将治疗推迟至少一周似乎更安全。然而，这些只是经验性的建议，必须根据个别风险来适应每种情况。脑栓塞研究组的建议包括在检查CT出血后将肝素开始延迟48小时或更长时间。如果出现大面积梗死，出血性梗塞或无法控制的动脉高血压，将治疗推迟至少一周似乎更安全。然而，这些只是经验性的建议，必须根据个别风险来适应每种情况。脑栓塞研究组的建议包括在检查CT出血后将肝素开始延迟48小时或更长时间。如果出现大面积梗死，出血性梗塞或无法控制的动脉高血压，将治疗推迟至少一周似乎更安全。然而，这些只是经验性的建议，必须根据个别风险来适应每种情况。
脑栓塞是指血液中的各种栓子（如心脏内的附壁血栓、动脉粥样硬化的斑块、脂肪、肿瘤细胞、纤维软骨或空气等）随血流进入脑动脉而阻塞血管，当侧枝循环不能代偿时，引起该动脉供血区脑组织缺血性坏死，出现局灶性神经功能缺损。由此可见，预防脑栓塞发生，对保护大脑功能，保证人体的正常生活真是太重要了。
预防脑栓塞，要知道什么原因会导致脑栓塞？
目前科学研究证实，导致脑栓塞大概有以下四方面的情况，前三种情况是临床比较常见的因素。
1、心源性脑血栓
这些源自心脏的疾病容易[_a***_]血栓，并因心脏泵血而脱落，随血流流入脑部堵塞脑血管，引起脑梗塞。
2、非心源性脑血栓
- 动脉血管壁内的动脉粥样硬化斑块脱落
- 脂肪栓塞，多见于长骨骨折手术或手术后。
- 空气栓塞，见于静脉穿刺、潜水减压。
- 癌栓栓塞
- 感染性脓栓
- 寄生虫栓
3、伴有动脉粥样硬化
- 血液成分改变，比如血液成分中脂蛋白、胆固醇、纤维蛋白等含量的增加，可使血液黏度增高和红细胞表面负电荷降低，导致血流速度减慢，以及血液病如红细胞增多症、血小板增多症、白血病、严重贫血等，均易促使血栓形成。
- 血流动力学异常 血压的改变是影响脑血流量的重要因素之一，血压过高或过低都可影响脑组织的血液供应。当平均动脉压低于70mmHg和高于180mmHg时，或心动过速、心功能不全时可引起脑灌注压下降，随灌注压下降，脑小动脉扩张，血流速度更缓慢。若同时伴有动脉粥样硬化，更易导致血栓形成。
4、其它因素，临床上相对比较少见。
- 免疫因素 如免疫异常引发动脉炎。
- 先天发育异常 如肌纤维发育不良。
- 血管内膜损伤、破裂，使血液进入血管壁而形成狭窄。
- 感染因素 如结核、梅毒，易引起血管炎症，导致脑梗塞。
知道了脑栓塞的病因，我们就要做好以下预防措施不避免脑栓塞发生：
预防脑栓塞有一级预防与二级预防，具体如下：
1、脑栓塞的一级预防：
2、脑栓塞的二级预防：是指对既往有脑梗塞病史或脑供血不足的人，要查找病因，及时控制疾病进展。
- 高血压患者，血压控制在130/80mmHg左右。
- 高血脂患者，血脂LDL-C降至2.07mmol/L。
- 糖尿病患者，糖化血红蛋白控制在7%以内。
- 积极治疗心脏病。
- 积极防治血液高凝状态。
- 对有存在颈动脉动脉粥样硬化斑块，有梗塞风险的患者，可考虑行支架治疗或颈动脉内膜切除术。
- 低脂、低盐饮食与戒烟、戒酒。
我想通过上述科普知识，大家也已经知道了引进脑栓塞的病史及预防措施，只要大家严格按要求落实，相信大家得脑栓塞的机会，就会大大降低！
