- 在备孕期出现口腔疾病有什么不良影响吗？
关于这个问题，中国科普博览邀请健康妈咪团队来回答：
备孕期出现口腔疾病怎么办？赶紧收好这份保健清单
前段时间因为备孕的关系，我加入了一个由很多准妈妈组成的备孕加油群，大家在群里讨论夫妻婆媳相处之道，讨论吃什么牌子的药品营养品，讨论排卵的时间和征兆，讨论怀孕之前需要做哪些检查等等，每一个话题都能刷出好几百条的信息来，热闹非常。
后来我发现关于备孕的检查项目，准妈妈的疑惑很多都跟口腔有关，有时候抛出一个问题，群里一片问号，后来她们知道我是口腔医生之后更是经常@我，让我来解答。
我发现虽然网上有很多的口腔保健知识，但好多都是拼凑形式的，没有教给这些准妈妈们如何系统地进行口腔卫生保健与护理，下面我就列出一个又简单易懂又详尽的口腔检查清单，准妈妈们只要照着清单一一查对，找到自己哪些方面还有不足，然后逐个击破，就可以放心无忧地怀上自己的小宝宝啦。
1、我的生活及饮食习惯科学吗？
不吸烟，不酗酒，碳水化合物的摄入应适度, 补充适量的蛋白质、维生素、微量元素，孕前有***地补充叶酸, 可有效预防胎儿唇腭裂的发生。
2、我的口腔卫生习惯科学吗？
妊娠期饮食习惯的改变, 使得口腔内牙周致病微生物和致龋性微生物的产酸能力增加, 口腔呈酸性环境，更容易患龋齿及牙周病。孕妇应掌握有效的水平颤动刷牙法, 一日两次刷牙，饭后漱口，去除菌斑、软垢和食物残渣, 必要时***使用含氟漱口水、牙线和间隙刷，以有效清理牙间隙和牙列不齐的隐蔽区域。
3、我口内有龋齿吗？
对于口内已经存在的龋齿应及时治疗，不拖不靠，避免演变成牙髓炎导致敏感疼痛。
4、我有过牙龈肿痛出血吗？
如果平时的生活中会有牙龈肿痛出血的情况发生，那么孕期因为激素水平升高和饮食习惯的改变，发生肿痛出血的几率会显著增加，准妈妈们应到医院进行检查评估，定期洗牙，必要时候进行牙周刮治，清除牙石，同时辅以科学正确的口腔卫生维护。
5、我经常口腔溃疡或者口腔黏膜出现问题怎么办？
偶发的口腔溃疡不用过于担心，如果经常发生，如接连不断或一个月内发生好几次，建议到专门的口腔黏膜科就诊治疗，这可能与准妈妈们的免疫系统出现问题有关，在进行妥善的解决之前，不建议贸然怀孕。
6、我还有智齿没有拔除怎么办？
智齿冠周炎孕期的发病率较高, 给孕妇带来不少痛苦,智齿部分或全部为龈瓣覆盖, 龈瓣与牙齿之间形成较深的盲袋, 食物及细菌极易嵌塞于盲袋内, 当全身抵抗能力下降时, 更易发生智齿冠周炎, 出现进食、咀嚼、吞咽困难, 张口受限, 严重时可引起邻近组织器官或间隙感染，更严重者甚至造成胎儿早产或死亡。因此理论上来说准妈妈们还留有智齿的都应该去医院评估一下自己智齿的生长情况，及时处理，怀孕之后想再补救就难上加难了。
7、备孕期间可以照口腔x光片吗？
口腔X线机照射剂量非常小，再加上必要的防护措施，基本可以认为没有危害。美国牙科协会已明确了口腔X线照射检查在孕期是安全的，虽然口腔医生一般不建议孕期前3个月内照射，但即使不得不进行照射，也大可不必过于担心，孕前更是完全没有问题的。
好了，这就是所有备孕期准妈妈们需要注意的口腔保健知识啦，祝各位准妈妈们都能顺利度过孕期，没有口腔病痛的烦恼。
参考文献：
[ 1]妊娠期口腔疾病与治疗用药指导[J]. 陈琛程敏,刘彤,洪伟. 中国妇幼保健. 2011(17)
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[3]孕前口腔疾病的防治及健康教育的意义[J]. 韩靖,刘美珘,尹天虹,李彤. 中国现代医生. 2009(11)
[4]武汉市1009名孕妇牙周状况调查[J]. 谢惠兰,杨莉,江汉,台保军,杜民权. 牙体牙髓牙周病学杂志. 2008(10)
[5]牙周疾病与胎儿生长受限关系的研究进展[J]. 谢惠兰,杜民权,台保军. 牙体牙髓牙周病学杂志. 2008(07)
[6]妊娠期龈炎患者口腔卫生知识调查及护理[J]. 王丽娜,周郁秋,贾宏薇. 护理学杂志. 2008(06)
[7]314名妊娠妇女口腔保健意识及行为现状调查[J]. 吴敏,陈少武,刘寿桃,杨茹. 中国妇幼保健. 2007(25)
[8]妊娠期龈炎与口腔卫生的相关性研究[J]. 潘卫红,凌慧. 中国妇幼保健. 2006(15)
[9]牙周医学的历史、现状与未来展望[J]. 金力坚,曹***方,Ray C.Williams. 现代口腔医学杂志. 2006(03)
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准妈妈牙齿健康对宝宝至关重要
1、孕前需进行全面的口腔检查。如果准妈妈口腔中有一些病菌，那么它们产生的毒素会增加早产的风险。北京圣贝口腔建议，每一位[_a***_]怀孕的女性朋友都要提前6个月去医院进行系统的口腔健康诊疗，把口腔中的龋齿、有隐患的根管治疗牙齿、残根残冠、位置不正常的智齿等等都处理好。
2、孕期需要摄入充足的钙质。孩子的骨骼形成需要大量的钙质，所以在此期间要多吃含钙的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，已补充自身及胎儿对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。
3、减少甜食摄入，勤漱口。孕妈在怀孕期间比较喜欢吃酸甜的食物，糖果、蛋糕、饼干、碳酸饮料等含糖类食品都会龋齿的发生发展，所以尽量少吃。吃完算的食物要及时用白开水漱口，降低牙齿所受酸质腐蚀。
4、用软毛牙刷，坚持使用牙线。妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈粘膜充血、水肿。牙刷坚持3个月换一次，饭后刷牙，每次3分钟，一面细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。同时坚持每天使用牙线，帮助清理牙齿缝隙残渣。
5、功能牙膏，缓解牙齿不适。若孕妈出现龋齿现象，可选用含氟牙膏；如果出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，牙周病患者使用后会觉得清爽舒适。
6、经常叩齿运动使牙齿坚固。上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
7、多吃粗纤维食物，坚固牙齿。粗纤维食物咀嚼时间长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理***，有利于健齿固齿。
8、生活饮食建议。多喝水，让牙龈保持湿润，***分泌唾液。吃完东西喝水顺便带走食物残渣，不让细菌得到养分，从而保护牙齿免受损害；为减轻早孕反应，尝试少食多餐；不要吸烟，也拒绝二手烟。
问答不常在，平时看诊也比较忙，详细问题可加我微心：stp9523a
在备孕期间出现口腔疾病，如果没有及时治疗，对孕期母儿的身心健康都会有不良影响
一、备孕期出现口腔疾病，母亲孕期易患龋齿、牙周病。
在妊娠期激素水平改变而出现的牙龈炎，称之为妊娠期牙龈炎。怀孕后，雌激素水平的显著升高、口腔菌群的改变以及免疫反应性降低，可能使牙齿更易患龋，牙龈也更容易可能肿胀、发炎和出血。炎症的根本原因是患有龋齿和牙周病的备孕女性口腔里细菌形成了牙菌斑，没有治疗就怀孕了。怀孕提供了更好的坏境让细菌在口腔里滋生，增加了牙龈炎的可能性。
而预防妊娠期牙龈炎最好的办法就是保持口腔清洁，在怀孕前治疗原有的牙龈炎。
二、孕期龋齿、牙周病影响胎儿发育，易导致畸形、流产。
牙龈炎是孕期最常见的口腔问题，数据显示至少40%的孕妇患有牙龈炎。未治疗的牙龈炎可能在孕期加重，进而引起牙周炎，怀孕期间存在于牙周中的细菌释放出毒素，通过母体胎盘影响胎儿，可能导致流产、早产、低出生体重，甚至胎儿畸形。患重症龋齿和牙周炎孕妇的早产、低出生体重发生率是正常孕妇的7.5倍，胎儿先天性心脏病、智力低下的发生率也很高。口腔感染引起的口臭也可能释放毒素，导致不良妊娠结局发生。
因此，备孕期要做一次全面的口腔检查，发现口腔疾病要及时治疗，避免增加孕期感染、早产和低体重儿。
三、怀孕期间出现的口腔问题会影响孕妇的进食。
口腔疾患会引发牙龈出血、肿胀、牙痛和发热等症状，会让孕妈妈是寝不安，不仅让孕妇痛苦焦虑，也影响孕妇进食、休息及营养摄入，早孕期会加重妊娠反应，中晚期妊娠先兆子痫和妊娠期糖尿病等孕期并发症出现的几率也会增加。从而影响胎儿生长发育和母亲的身体健康。
四、孕期口腔疾病引发的疼痛、身体不适及检查治疗的困难会引发孕妇的焦虑情绪。
首先，考虑到医疗风险，医院和医生往往不敢给孕妇拍牙片，如果牙疼的厉害，很多医生也会倾向于保守治疗；如果你碰上智齿发炎需要拔智齿，那就更少医生敢拔，尤其是孕早期拔牙时孕妇容易紧张和有压力，担心会影响胎儿流产和发育。
另一方面，常见的阿司匹林和布洛芬不建议孕期使用（必要的治疗情况下除外），尤其是在孕早期和孕晚期再比如，孕妇不能使用四环素药物，因为它会影响胎儿的牙齿，胎儿出生后萌出的牙齿可能略灰色或棕色。
事实上，口腔拍片的辐射剂量非常低，怀孕期间拍牙片是安全的。毕竟现阶段敢给孕妇拍片的医院和医生还真不多，还是怀孕前把该拍的片拍了，把该治的牙病治了吧！
孕期口腔疾病不仅使孕妇忍受身体的痛苦，也会增加紧张焦虑的痛苦体验，不利于母儿的身心健康。
因此，建议所有备孕女性都要进行牙周检查及完成需要的口腔治疗。
（本文作者，崔丽宏，从事妇产科临床与保健30年，目前从事备孕期健康教育，孕期营养门诊，产后42天健康体检等相关工作。妇产科主任医师，中国首批注册营养师，国家一级健康管理师，二级公共营养师，二级心理咨询师，中国妇幼保健中心母婴营养保健指导师等）
