- 有哪些可以自查心理问题的经典心理学书籍推荐？
- 心理观察心得体会怎么写？
- 如何从心理有障碍、害怕与人沟通的阴影中走出来呢？
- 健康运动,快乐生活心理班会心得怎么写？
- 得了心理病的我，如何走上“自救之路”？
- 演讲培训后的心得？
你提出问题说明你想对自己进行分析，这是很好的态度和开端，只有先解决自己的问题，其他问题才有转机解决，支持你❤，加油＾０＾~!。有很多书都以读，建议边学习心理学边阅读，有些内容不太容易理解，还是先建议读一些适合初学者的书籍，《你是一切的答案》，《认知天性》，《普通心理学》，还有欧文亚隆的一些书，这需要一个过程和时间，放慢脚步慢慢来，如果有什么疑惑，可以寻求专业的心理帮助。
心理观察心得体会怎么写？
这种个人感想式的东西，生命力在于针对实际，有感而发，只有贴近现实生活，贴近单位实际，才能具有针对性和时代感，才能鲜活有分量，才能由表及里、言之有物，引起人们思想上的共鸣。
要善于联系自己的工作和生活实际，写出自己的认识、感想和体会。一般以自己的语言为主，适当地引用原文作例证，表达自己的观点，写出真情实感。
如何从心理有障碍、害怕与人沟通的阴影中走出来呢？
谢谢邀请，把别人都想成是好人，从内心真正认可他们都是以各种形式来帮自己的，先放下心里防线，就走出了第一步，接下去善以待人，多数也可得到善待，其实本来世上就是好人多，是有些人把坏人坏事夸大了，想从害怕与人沟通的阴影中走出来，其实就是得改变自己，从自身找原因，修自己的心，有位头条朋友曾说过，(佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头，)求人不如求己，把思路打开，凡事以爱化解，心胸会越来越宽阔，他人不如己意时，相信他人是有不得已的苦衷，就化解了自己的怒气，多把人往好处想，就不怕与别人沟通了
如何从一个心理障碍害怕与人沟通的阴影里走出来？
首先得知道你的心里障碍是怎样形成的，害怕与人沟通一般性格缺陷，内象，自我保护，自闭症，不自信，怎样在阴影里走出来？一般不容易走出来，特别是在这个状态下过了大半辈子了，想改变太难了。
先别给自己下个心理有障碍的定义，要具体情况具体分析。是因为什么不敢与人接近，以及怎样可以平和地与人接近。
人和人都是从陌生到逐渐熟悉的，那么你可能不是主动与人打交道，那么可以当配角。
希望自己变成一个因为有了你的出现，而让人际关系没有变差而变好。
谢谢邀请！我觉得以下办法可以尝试去试一试:
1、弄明白自己的心理障碍是从哪里来的，如何形成的？“解铃还须系铃人”，首先你得找到原因，才能对症下药！
2、可以找到你信任的人，聊一聊，让她/他多鼓励鼓励你，陪你多练习，当你的老师，听众，多给你出些主意和与人沟通的方法技巧！
3、找心理医生咨询，多听听医生的建议，分角色，设定情景来模拟对话，或者模仿***经典片段，来开导你，当然需要你，鼓起勇气，积极配合，只有你自己，打开了心扉，别人才能走进你的心里，你的生活里，生命里！
4、适当配合药物治疗，听医嘱，***为主！
5、多看书，靠自己喜欢的电影，和好朋友分享你的内心心得和感受，大胆告诉他，大声说出来你的想法！
6、鼓起勇气，自我突破，多说话，多请教，大声说，大胆说，积极主动的说，有句话说得好“阳光照不到我，驱散不了我身边的黑暗，但我可以鼓起勇气，自己走出黑暗，走到阳光里！
总之，还得靠自己努力，只有自己打开了心结，驱散了心魔，才真正的突破自我，超越自我！记住:自助者天助！！！
谢邀!心理有障碍，不愿与人沟通，我感觉首先得找原因？根源是什么？自卑，不喜欢和别人沟通，肯定有原因的!心理学上的治疗强调最多的就是追根溯源，寻找我们内心深处的根源，找到原因了，改变才是根本上的。
无论一个人有多么的平庸，他都有他的优点，比如老实的人做事可靠，但是可能没有远见。聪明的人智商或情商很高，但是不一定踏实!所以万事有利就有弊，有弊也必有有利的一面!从积极的一面来认识自己，相信自己是这个世界上独一无二的，相信自己是有用的，自然不会惧怕交流了!
呵呵，说起来容易做起来难，每天坚持一点点的改变吧!我其实也是庸人一个，在这班门弄斧!
健康运动,快乐生活心理班会心得怎么写？
健康运动，快乐生活心理班会心得，主要是讲现在生活压力都大，但不管是怎么样的环境。
健康运动都是基础，只有保持好健康快乐的身体，才能去奋斗，因为健康快乐的，人心情会愉悦。生活质量提高。就会认真快乐的生活！所以为了我们过快乐生活，我们一定要积极向上，健康快乐的运动！
得了心理病的我，如何走上“自救之路”？
当前社会竞争激烈，人很容易产生焦虑情绪。
我不知道题主有多大年纪，你所谓的心理病的表现是怎么样的，是谁给你下了结论说你得了心理病。我本身是心理咨询师，我的建议是你要找一家正规医院的心理科看病，确诊你的病情再制定诊疗***，配合医生的科学治疗。
如果你的心理疾病不太严重，并没有影响你的生活、工作、学习，只是心理压力过大、思虑过多，那你可以选择以下的项目来缓解紧张情绪，实现你走上“自救之路”的想法：1.学习一些情绪放松技巧，比如冥想、打坐等；2.要积极与人交往，不要自己一个人在自己的负面情绪里越陷越深；3.欣赏舒缓优美的音乐或者学习一种乐器；4.天气好的时候去户外，走进大自然晒太阳看天空赏美景；5.找事情让自己忙碌起来；6.制定健身***并且实现每天的锻炼小目标，让自己出汗，让自己感觉到身体的酸痛；7.每天早睡早起，规律生活；如果晚上失眠入睡困难可以在网上找助眠音频来听；8.尽量不独处，每天认识一些新朋友或者跟自己的老朋友多联系并且多深入交流。
希望我的回答可以帮助你早日走出心理困境，积极生活。
心理病要看是什么心理病。
具体内容需要有医师资格的职业心理医生来进行诊断。
只有这样才能最好的解决，有时候需要依靠别人。
自我救赎
主要是维持心理健康，负面情绪需要及时排解，通过运动，沟通，散心等方法调节内心压力。或者看一些无脑搞笑的东西，转移注意力，放松大脑。
可以多看些书籍，丰富自己的知识，增长见识。也可以改变想法。
希望题主能够走好自我的救赎之路。
演讲培训后的心得？
培训心得体会开头范文：
1、在的仔细聆听中，期盼已久的培训学习在的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了的印象，我只恨才疏学浅、文笔糟糕，够将所感触都文字显然于纸上。我尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达。
2、这次组织的新[_a***_]培训，对都非常有意义，工作过了就能有切身的体会。短短的三天培训非常短暂宝贵，内容涉及：有新时期师德规范培训，教科研、班主任工作、少先队工作专题讲座，还有安吉县课堂规范年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。
3、我有幸参加教育部举办的为期月的级中小学万名班主任培训班的学习，难得的机会，专家的讲座、学员间的交流，使我对班主任工作更的认识，学到了一系列科学、优秀的管理方法，领会了一系列先进的管理理念，使更有信心去一名班主任。
