- 中医药会消失吗？传统医药文化之花"莲花清瘟″会迎来春天吗？
- 你知道春季如何养生提高自己的免疫力来抵抗外邪入侵吗？
- 春暖花开，如何预防春季易发疾病？
中医药会消失吗？传统医药文化之花"莲花清瘟″会迎来春天吗？
很多人支持中医药，大部分可能都亲身体验过，证明中医药是有一定效果的。
但以目前的中医现在发展的情况来看消失是迟早的事，很多中医粉说什么不需要西医来证明中医，中医和西医是两个体系什么的。
但一个东西要发展，总要有人去学习去研究。把易经的周易八卦 儒家的君臣佐使生搬硬套到中医理论，搞的中医理论晦涩难懂。再说什么一人一方，那么14亿人就要14亿方，换个病又要14亿方，中医要活个几千岁才能治病。怎么学?还有号脉也要经验丰富的老中医才行。
所以想要发展必须要有科学的态度才行，要归纳总结，例如号脉就可以总结悬脉、浮脉等，然后结合现代科技开发号脉仪器来帮助年轻的中医***治疗。再比如一人一方，为什么要一人一方说明个体之间有差异，那么就要通过检测手段到底差异在哪
那些动不动五千年的经验迟早会害了中医药
中医是中医，莲花清瘟是一只中成药，怎么可以相提并论。中医包括内容很广，有针灸，推拿，中草药，也有经过实践很多名典方，传世几百年都在用。而莲花清瘟这药出炉也没多少年，人们对它的作用有些怀疑很正常，但现在的與论不正常了，实践是捡验真理的标准，不让人说真话或发表虚***的信息更让人怀疑这药的可靠性！
现在，中国出现一个怪现象，很多有权威的知识分子，都在联合绞杀中医，说中医带点秘信，没有科学依据。大面积取缔了乡村草医治疗资格，严格控制发放中医医生资格证书，照这样下去，中医灭绝是迟早的事。
邻国日本正在忙碌着，它们把中医中的名药方申请世界级专利，开发成药上市，赚外汇。
全球中成药市场，中国只占2%份额，大部分被日本占有。
想想都心痛，痛心疾首啊。
首先，中医讲究“病从口入”，焉知，病也可由口而出。也就是说，我们一日三餐，其实对于增强抵抗力，最为关键的就是餐桌上的食物种类。
对于偏好素食的朋友呢，其实多吃些蘑菇、大蒜、菠菜、胡萝卜等，不但可以提高免疫力，而且可以起到抗病毒感染，并提高细胞活性。
而对于肉食偏好的朋友呢，动物肝脏、海鲜类产品，不但可以补充锌，典，促进T细胞和抗体的产生，还有助于恢复已经遭到损害的免疫系统机能。
其次，加增日常运动量，也是增强免疫力的不二法门。常言道，“生命在于运动”，只有你拥有一副好的身体，才能够百害不侵。具体呢，可以跑跑步，爬爬山，打打球，其实只要你还想在这个环境日渐恶劣的社会中生存下去，相信你一定可以找到适合自己的锻炼方法。
第三，给自己一个快乐的理由。觉得我在说笑?不，可能这一条比上一条更加重要。心无疾，则体无病，中华几千年的文化，不是用来开玩笑的。“笑”是人体最好的药，缺乏抵抗力?笑一笑，你会发现精神百倍好。
4 最后，可能对于很多抵抗力确实相对较低的人群来说，就不单单是日常的饮食、运动可以解决的了，必要的时候，还是要通过购买一些增强抵抗力的非处方药品或者营养品来增加身体所缺激素，进而强行提高抵抗力了。
对于偏好素食的朋友呢，其实多吃些蘑菇、大蒜、菠菜、胡萝卜等，不但可以提高免疫力，而且可以起到抗***感染，并提高细胞活性。
而对于肉食偏好的朋友呢，动物肝脏、海鲜类产品，不但可以补充锌，典，促进T细胞和抗体的产生，还有助于恢复已经遭到损害的免疫系统机能。
其次，加增日常运动量，也是增强免疫力的不二法门。常言道，“生命在于运动”，只有你拥有一副好的身体，才能够百害不侵。具体呢，可以跑跑步，爬爬山，打打球，其实只要你还想在这个环境日渐恶劣的社会中生存下去，相信你一定可以找到适合自己的锻炼方法。
第三，给自己一个快乐的理由。觉得我在说笑?不，可能这一条比上一条更加重要。心无疾，则体无病，中华几千年的文化，不是用来开玩笑的。“笑”是人体最好的药，缺乏抵抗力?笑一笑，你会发现精神百倍好。
春暖花开，如何预防春季易发疾病？
早春时节,天气仍较寒冷,气温变化较大。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。
春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及***性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、葛根粉、莲子心泡水等。
中医认为,春季为肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物对阳气生发很有好处。少食生冷粘杂之物,春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物以免以免肝气太过伤害脾胃。
“春困”使人身体疲乏,精神不振
,应多喝花草茶玫瑰花和菊花等芳香之物,多食蔬菜水果,如胡萝卜、南瓜子、青椒、芹菜、大枣、柑橘等富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。 ,对恢复精力,消除春困很有好处。
春季气温逐渐升高后,
细菌、***等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵***体而致病。 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如山药、芡实、百合、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。
医学专家指出,
春季是冷暖空气频繁交汇的时期,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。忙碌的人们在***自己一年的[_a***_]之余,也要抓紧关心一下自己的身体。
【春季杞菊护肝营养粉】,
枸杞子、 莲子、 山药、茯苓、 大枣、 绿豆、 葛根、黑芝麻、核桃、菊花等,和血理肝、保肝护肝。适用于春季肝火旺引起的头晕,心血亏虚导致失眠头痛、眼干眼涩;烟酒应酬多者的养肝护肝。
春季天气忽冷忽热,气温变化多,各种细菌、***开始流行。会使人们免疫力下降
【增强免疫营养粉】
茯苓、淮山药、百合、红枣、杏仁、黑芝麻、糙米等。提高免疫力 增强体质、 润肺止咳预防上呼吸道感染、流感、腮腺炎、荨麻疹等各种疾病。
