- 乘务员飞高原注意什么？
- 高原病的症状有哪些？
- 在高原生活的人回到平原，身体内红细胞增多肺活量增大，对身体有什么害处？
- 青藏高原反应有哪些？
- 去尼泊尔旅游，会有高原反应吗？该如何应对呢？
高原航线是针对性的训练。乘务员必须学会在高原航线上处置高原航线特点的突发情况。
1、乘务员必须学会高原航班上的供氧系统如何操作，如何使用。乘务员需要学会处置突发的情况，特别是高海拔，高原反应所产生的身体问题，比如肺水肿等高原病的应急处理方式。因此，掌握足够的技巧和能力，就是为了可以保障每位乘客的出行安全。
2、国航西南客舱部经理杨桃告诉网易航空，在客舱内由于语言不通等问题，乘务员在为藏族乘客服务时需要更多的耐心。有些藏簇乘客很可爱，很朴实。
因此，在服务这些乘客时，乘务员会像照顾自己家人一样会去照顾他们，担心他们会有什么不适，毕竟他们中的有些人或是第一次乘坐飞机，告诉他们有什么需要注意的，安抚他们紧张的心情，甚至语言不通的时候也会直接上手进行比划进行沟通。
高原病的症状有哪些？
高原病的症状有红细胞，血红蛋白，红细胞压积增高并出现相应的症状和体征，病理改变为组织器官充血，血流淤滞以及低氧性损害。急性或慢性高原低氧直接或间接累及心脏，造成的一种独特的心脏病。同时具有高原心脏病和高原红细胞增多症临床表现者即为混合型慢性高原病。
在高原生活的人回到平原，身体内红细胞增多肺活量增大，对身体有什么害处？
这个并没有什么坏处反而有好处。
在高原时人身体的红细胞会自然增多来适应高原上稀薄的氧气。回到了平原地区时只有少部分呼吸系统极强的人可能会氧中毒，而大部分从高原回到平原的人之会感觉呼吸更加顺畅。
从高原地区回到平原地区的人一个月只内最好不要重返高原。长期生活在高原的人除外。因为刚从高原回来又短时间内再回去，患高原病的几率会很大，毕竟人的身体调节没那么快
从平原到高原，人会缺氧，产生高原反应。从高原到平原，环境氧量充盈，呼吸会变得轻松，与血液红细胞结合的氧气会更充足。血为气之母，属阴；气为血之帅，属阳。气推动血液运行。人在高原或在平原时，血液中的红细胞数量并未变，只是由于与之相结合的氧分子数量发生了变化，才导致身体反应的不同。
青藏高原反应有哪些？
高原反应是高原地带缺氧，人体器官的生理功能发生的变化。在我国青藏高原很容易出现高原反应，尤其是经常除外旅游的人，一定要了解高原反应，在出发前做好预防工作。那么，高原反应的症状有哪些呢?
一.是呼吸频率加快。由于空气稀薄，氧含量降低，使人的肺泡氧分压和动脉血中的氧分压均随之降低。人体为了从外界获得足够的氧气，就必须通过增加肺通气量而实现。主要表现为呼吸频率加快、呼吸加深，以满足机体正常生理需求，待适应环境后，呼吸频率可趋于恢复。
二.是心跳加快。正常人的心跳为每分钟60—80次，急速进驻高原地区，心跳加快，每分钟100次左右，并随海拔高度的升高而增快。初到高原者，要做好充分准备，适当休息，保证充足睡眠和正常进餐，作业动作要量力而行，避免剧烈活动，尽量减少体力与脑力劳动，做匀速深呼吸活动，随着机体对高原环境的习服，心率会逐渐恢复和好转。
三.是腹胀和消化不良。由于高原大气压降低，机体内部的压力也随之降低，造成胃排空时间延长，形成胃肠道胀气。因此，多数初入高原者常感到胸腹胀满不适、食欲减退。消化不良。乏力、恶心、呕吐，甚至腹泻等。一般经过一周左右的高原习服后，会逐渐减轻和消失。
四.是血压异常。进入高原后，部分人因机体缺氧造成血管外周阻力异常变化，血压出现不同程度的升高，也有部分人出现血压降低，在返回平原一段时间后，一般可自行恢复，不必药物治疗。
五.是睡眠障碍。低氧、寒冷环境等因素常引起机体抗病能力降低，易诱发急性高原病。目前唯一解决办法就是调整心态，克服高原紧张情绪，适当增加睡眠时间，提倡午睡。
六.是视觉、听力和嗅觉变化。人们到达高原3000米高度后，视觉、听力普遍有所下降，嗅觉逐步降低，不易自我觉察，在返回平原后，这些感觉功能恢复正常。
去尼泊尔旅游，会有高原反应吗？该如何应对呢？
尼泊尔是山谷地带，去尼泊尔旅游是不用担心高原反应的。
事实上，尼泊尔不是仅仅印象中的高山国家，它还拥有像奇特旺、蓝毗尼那样的亚热带地区，即便是冬天到了这里，依然可以穿短袖活动。
在尼泊尔的首都加德满都，通常被称为山谷里的城市，虽然周边都是海拔7000米以上，围绕着包括珠峰在内的世界上最高的群山群，但加德满都的海拔却仅有1600米。
在加德满都的好处就是，你可以在如此低海拔的地方，不用担心高反，选择一家美丽的住宿处，点一杯咖啡，远望喜马拉雅群山。在加德满都附近的纳加阔特，就是最适合观看喜马拉雅群山的地方，被称为最佳观景台。
如果你不是去尼泊尔登山徒步，你是不用担心来这个国家会高反的。事实上，在尼泊尔徒步，以最出名的ABC路线为例，也基本不用担心高反，在海拔4000米以上最高的时候，也只有两天的时间，通常旅行者都能轻易度过，毕竟前几天的徒步已经适应。
在尼泊尔旅游，真正值得担心的是饮用水的安全问题，糟糕的交通问题，漫天的灰尘和摩托车尾气，以及糟糕的饮食环境。
需要注意一定不要喝当地生水，满大街的瓶装水相对安全，价格不贵，一些烧开的水也相对有保障，但仍不容乐观。在加都这样的城市，出行要注意安全，戴上[_a***_]防灰尘，如果可以，尽量选择有口碑的干净餐厅吃饭。
