- 女人吃什么可以预防妇科疾病？
- 妇科炎症应该吃什么菜，妇科炎症的饮食禁忌？
- 妇科炎症可以吃鸡肉吗，妇科炎症饮食？
- 妇科炎症不能吃什么食物？
- 妇科生殖系统怎么保养？
平常我都是注重于私处的清洁以及内衣的常更换，还有就是我一直在吃东阿阿胶保护身体，因为它的主治功能就是补血滋阴，润燥，止血，女性最缺的不久是气血吗！因为阿胶能促进骨髓和脾造血干祖细胞的增殖，促进外周血白细胞和红细胞的升高，提高外周血造血因子含量。所以对于补血来说，阿胶占有很强的话语权，而且最重要的是，阿胶对卵巢卵泡的增殖具有正向调节作用，可增加卵巢、子宫重量及其脏器系数。卵巢功能可反映女性生育能力、是否衰老的重要指标，如果卵巢功能过早衰老，其产生卵子的能力减弱，导致女性无法正常生育，青春早逝。所以卵巢对女性来说真的很重要，而阿胶中含有预防卵巢早衰的成分，可作为卵泡发育所需的原料并促进卵泡的生长，增强卵巢的功能，防治早衰，并预防女性更年期的过早来到。所以建议大家平时在注重个人清洁的时候，也要非常注意器官的保护哦！
女性如果想预防妇科病的发生或者降低妇科病的发生，尽量避免食用辛辣***性的食物，尽量避免吃寒性、凉性的食物，可以多吃温热性质的食物，多吃高蛋白的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果等，不要吃过于油腻的饮食，在这种情况下，女性可以在一定程度上预防妇科病的发生。一定要注意外阴的清洁、卫生，不要滥用抗生素，注意月经期前后的卫生，同时要注意性生活前后的卫生。不要用洗液或者洗剂随便冲洗阴道里面，以免引起菌群失调，导致阴道炎症的发生。
除了宫颈癌，我们可以接种疫苗进行预防之外，目前其他常见的妇科疾病，比如病原体（细菌或真菌）感染导致的炎症，暂时还没有吃了后可以预防这些疾病的特效药。顺便说下，有些虚***的广告，说吃益生菌可以预防妇科疾病，这是完全不靠谱的，请广大女性同胞不要上当受骗。
为了预防妇科的这些炎症性疾病，我们可以从日常生活中养成良好习惯，来减***科病的发生，比如：尽可能地保持下面要清洁，特别是月经期间。但是不能为了过度追求"干净"，而使用肥皂和不必要的局部药用洗液（比如洗洗更健康的那类产品）。
还有，就是自己保持清洁的同时，和你同床共枕的小伙们，也得养成清洗的那个东东的好习惯喔，否则你洗了也是白洗了喔。再者，就是要穿透气性好内衣***，勤换清洗请晒，少穿那种紧身不透气质量差的裤子。使用有质量保证的大品牌卫生巾，千万别买那种宣传添加了什么成分可以预防妇科病的卫生巾，都是忽悠人的。
PS：鼓励女性同胞们，定期去医院就行妇科体检，即可把严重妇科病的风险控制到最低。
via：MS
妇科炎症应该吃什么菜，妇科炎症的饮食禁忌？
患有妇科炎症的时候，吃菜的时候最好不要吃容易上火的蔬菜就可以的，可以多吃些清热泻火的蔬菜，有助于疾病的恢复，也需要注意饮食清淡为主，不要吃辛辣***的食物，妇科炎症也需要依据所患妇科疾病的类型，对症的选择使用药物来做治疗，做好护理。
妇科炎症可以吃鸡肉吗，妇科炎症饮食？
有妇科炎症时可以吃鸡肉，可以正常饮食，没有什么特殊禁忌的，辛辣***性的食物可以少吃一点。有妇科炎症时主要是用药进行治疗，饮食上没有特殊的讲究，不同的妇科炎症治疗方法不一样，有妇科炎症时需要上医院就诊，在医生的指导下用药。
妇科炎症不能吃什么食物？
妇科炎症不能吃过于辛辣和***性的食物，以免引起上火，导致炎症加重，影响到患处的恢复，建议你使用妇科洗液清洗外阴，口服妇科消炎药进行抗炎治疗，饮食的口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，如***，青菜，花菜，胡萝卜，香蕉，橘子，苹果等。
妇科生殖系统怎么保养
妇科生殖系统其实并不存在所谓的“保养”方法。
对于女性而言，保持健康规律的生活方式，营养均衡的饮食结构，积极乐观的心理状态，规律[_a***_]的性生活，日常生活中保持会阴区的清洁干燥，避免生殖道上行感染，避免非意愿妊娠及流产的发生，可在一定程度上避免罹患妇科生殖系统疾病。
日常生活中，女性应做到：①保持健康规律的生活方式：保证充足的休息时间，避免过度劳累、熬夜；②保持营养均衡的饮食结构：保证营养的多元化，日常饮食以清淡易消化为宜，补充维生素、蛋白质、膳食纤维及微量元素等；③保持积极乐观的心里状态，避免过度焦虑、忧愁；④保持规律安全的性生活：避免多个***，注意性生活卫生，开始前后进行会***的清洁；⑤日常生活中保持会阴区的清洁干燥，避免生殖道逆行感染：每日使用温开水清洁外阴，但应避免自行清理***，以免破坏***内环境；⑥无生育需求的女性，应做好避孕措施，首选外用避孕套及口服短效避孕药物，尽量避免短期内多次服用紧急避孕药物，以免影响体内激素水平；若发生非意愿妊娠，应在专业医生指导下进行流产，勿自行用药或应用其他方式进行；⑦定期进行妇科查体，建议育龄期及绝经后女性，至少每年进行一次全面妇科检查，包括宫颈细胞学检查、HPV检测和妇科超声，尽早发现生殖道疾病，以便及时治疗。
本内容由北京大学人民医院 妇产科 副主任医师 祝洪澜审核
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