- 春季哮喘高发期，如何预防哮喘疾病发作？
- 哮喘不是发作于气管的吗，为什么说洗鼻对于哮喘有治疗作用？
- 慢性支气管炎的并发症有哪些？急性发作期应该如何进行治疗？
- 乡村全科助理医师的呼吸系统内容如何复习？
如何防治春季哮喘高发，首先要从哮喘的发病原因说起。
哮喘通常是由寒冷气温骤变等***、过敏、感染、及其他运动、药物等***可引起发作。针对相关原因可做出以下预防。
1.春季昼夜温差、湿度变化大，对气道黏膜的***，均可诱发哮喘发作。在这个时候要注意天气的变化，适当增减衣物，温差、湿度大时减少出门次数，必要时可戴口罩。
2.春季空气中花粉、螨虫等过敏源明显增多，这时候最好不要去花园及植物园，注意室内卫生，被褥要勤洗晒，减少尘螨的滋生。如果有新装修，必须通风两个月以上方能入住。
3. 春季天气变化是上呼吸道感染的高发期，这时候要避免去人多的地方，避免交叉感染。
4.了解自己容易过敏的东西，如羽毛、海鲜、牛奶、芒果、阿司匹林等，可以行过敏源测定，避免接触相关物品或行脱敏治疗。
5.生活有规律，避免熬夜，吸烟，酗酒等导致身体免疫力下降的生活习惯。避免***性大的食物等。
6.在哮喘高发季，有些哮喘部分控制的患者要坚持药物的吸入治疗，如布***福莫特罗等，减少急性发作次数。即使控制良好的患者也要带沙丁胺醇气雾剂等备用。
以上简单的几点，希望对大家预防哮喘发作有用，当然在哮喘高发季🙏。
春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给人们的工作、生活和学习带来诸多不便。哮喘是各种过敏源诱发下的一种气道慢性炎症性疾病。长期发作，可导致肺功能损害、肺气肿，甚至呼吸衰竭，使生活质量严重下降。春季该如何预防哮喘？
1.避免呼吸道感染
预防哮喘要避免呼吸道感染，春天天气冷热变化较大，昼夜温差也大，春寒料峭，冷空气***，容易使人患呼吸道感染，而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以，春天穿着要适宜，要根据天气温度变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。呼吸道病毒感染很容易引起哮喘的发生，所以每年春天最好在发作前注射流感疫苗。平时少去人群聚集的地方，以免交叉感染。
2.尽量远离过敏源
春天春暖花开、柳絮飘飞，风沙也大，对于有哮喘史或者过敏性鼻炎的人来讲，要记得出门的时候戴口罩，回家进门前清理头发及衣物上的灰尘和花粉，尽量减少接触这些物质。此外不要接触动物皮毛，灰尘多及雾霾重的地方不要去，不仅自己不能抽烟，也不要在有其他人吸烟的地方逗留，动物皮毛、灰尘、烟雾都会***支气管诱发哮喘发作。
3.保持良好的卫生习惯
春天潮湿的环境特别有利于尘螨的发生和繁殖，因此春天的时候要多通风，家里要多除尘。常用的被罩、床单等，要勤换勤洗，多多晒一下太阳，这样也有效减少细菌和螨虫的滋生。家里勿使用各种喷雾杀虫剂及樟脑丸等***性气味。平时勤洗手，养成良好的卫生习惯。
4.提高机体免疫功能
平时多户外运动、多喝水，能够有助于身体免疫力的提高，减少或防止呼吸道感染，从而减少气道高反应性。哮喘病人可以运动但避免剧烈运动，否则不仅不能缓解，还可能诱发运动性哮喘发作。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。
5.饮食上的注意
有哮喘病史的人饮食上宜清淡，少***，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等***性食物。营养均衡，保持各种营养物质的补充，适当补充菌类提高免疫力。如果既往对蛋白质、海鲜或者某种食物过敏，一定要管住嘴，千万不要吃。
6.积极控制鼻炎
60%左右哮喘患者同时患有过敏性鼻炎，积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率，并减轻哮喘的症状。所以过敏性鼻炎发作时及时使用喷鼻剂，口服孟鲁司特钠。
春回大地，万物复苏。春天是一个好的季节，阳光明媚，心情舒畅。但是对一些病人来讲，可能就没那么美好了。其中最常见的哮喘，就是春季高发，给病人带来烦恼。
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，多发于儿童，以气道高反应和慢性炎症为主要表现，临床症状主要有突发胸闷、气喘，也是一种比较常见的疾病。
哮喘，严重影响人的工作、生活和休息，尤其是对于学龄儿童，还影响到平时的学习。特别是春季来临，是哮喘的高发季节，因此预防哮喘要从以下5个方面入手：
1、预防上呼吸道感染。上呼吸道感染是诱发哮喘的最常见原因，比如常见的感冒，咽炎，喉炎，扁桃体炎等等，都容易诱发哮喘。 因此平时要做好防寒保暖，根据气候气温的变化，适时添减衣物，避免身体抵抗力下降，受到病菌的入侵。
2、避免接触过敏原和远离过敏环境。哮喘是一种过敏性疾病，过敏[_a***_]哮喘的发作中占有十分重要的地位，避免过敏因素是预防哮喘发作的有效途径。
3、避免进食过敏性食物。对于有过敏体质者，比如对于海鲜虾之类的食物过敏，要尽量避免。
4、适当进行运动锻炼。哮喘并不是不能锻炼，在缓解期可以进行一些有氧锻炼，比如游泳、慢走，散步等等，但要避免有花粉粉尘的环境中进行锻炼。
5、常备哮喘应急药物。哮喘的发作多具有突发性，因此口袋中要常备一些哮喘的应急药物，支气管扩张剂，比如硫酸沙丁氨醇气雾剂。发作时及时使用，避免加重和风险。
综上所述，哮喘虽然是一种比较难治的疾病，但是哮喘的预防比治疗更为重要的一个方面，做好预防，就基本上远离了哮喘。
什么是哮喘？
支气管哮喘（简称为哮喘）是一种具有多基因遗传倾向的疾病，患者个体的过敏体质与外界环境相互影响是发病的重要因素。很多变应原（过敏原）和诱因会会导致哮喘急性发作。
典型的症状为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。多与接触过敏原、冷空气、物理、化学性***以及上呼吸道感染、运动等有关。哮喘症状可在数分钟内发作，并持续数小时至数天，可经支气管舒张剂等平喘药物治疗后缓解或自行缓解。
春季哮喘常见诱因
1.春季气候变化大，昼夜温差大，人体抵御能力减弱，很容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染容易引起哮喘急性发作。
2.春季花粉随风飘散，具有过敏体质的人一旦吸入花粉，就会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽等过敏性鼻炎的症状，继而出现胸闷、气促，喘息等哮喘的典型症状，这就是花粉诱发了哮喘急性发作。
3.春季的温度和湿度均适合床褥、地毯、衣物等处的尘螨和真菌的生长繁殖，这也是引起哮喘发作的常见过敏原，而居室和办公室等场所往往寄生着很多这些看不见的微生物，稍不注意也可能诱发或加重哮喘。
4.宠物的皮毛极易引起具有过敏体质的人出现喘息症状，猫、狗的皮屑是公认的过敏原。
5.一些***性气体，如烟雾、汽车尾气和一些化妆品也容易引起哮喘急性发作。
6.运动也常是哮喘的诱发因素，春季来了，户外运动增加，有运动性哮喘的患者要小心哮喘发作。
“六招”教您预防哮喘
哮喘患者切记要遵医嘱规范地使用哮喘药物，另外哮喘患者还需特别注意以下预防措施：
1.注意保暖
及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气的***而诱发哮喘。
2.居室环境要适宜
哮喘病患者的居室内要保持温暖干燥，室内注意通风透光，被褥及衣物注意勤洗勤晒，避免尘螨及霉菌滋生。
3.出入要适宜
哮喘患者应尽量不去人群拥挤的公共场所；遇到风沙及扬尘天气，应尽量避免户外活动；对于花粉及植物过敏者，外出时可戴口罩，尽量避免在花园或植物园中过多地逗留。
4.家中如有哮喘病患者，应尽量避免使用杀虫剂、消毒剂及蚊香等，不要饲养宠物。
5.生活要有规律，饮食要清淡，保证定时定量及营养丰富，多吃新鲜水果及蔬菜，不吃易过敏性食物如虾、蟹等海产品，禁烟禁酒。
6.保持乐观开朗的心情，主动锻炼，增强体质。
【小贴士】哮喘突发时，别慌！
哮喘患者一定要随身携带急救药物如沙丁胺醇气雾剂，并且一定要掌握吸入技巧。
一旦哮喘发作，轻度和部分中度急性发作可以在家中治疗，治疗措施主要为重复吸入速效β2-受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂，在第1小时每20分钟吸入2～4喷，如果治疗效果不好或者一发作就是重度及其以上发作，需及时到医院就诊，以防危重症哮喘的发生，危及生命安全。
湖南医聊特约问答作者：湖南航天医院 周治平 陶小艳
哮喘不是发作于气管的吗，为什么说洗鼻对于哮喘有治疗作用？
哮喘的主要特点是气道慢性炎症，发生发展于气道内，而且哮喘发生时主要表现为：反复发作的气急、胸闷或咳嗽等症状，大多数哮喘可自行缓解或经药物治疗后缓解，不会留下任何后遗症。
为什么说洗鼻对于哮喘有治疗作用呢？究其原因，对于经过鼻腔进入气道的过敏原引起的哮喘发作及鼻炎患者，洗鼻是有一定的效果的而且效果也是比较显著的。
一般情况下，鼻炎往往和哮喘并发，因此我们建议哮喘患者如果有鼻炎，最好先控制好鼻炎，防止鼻炎加重引发哮喘；如果单纯是鼻炎患者的话，要及时治疗鼻炎，以防鼻炎经久不愈或历时较长从而诱发哮喘。
每当到春季、秋季或季节交替的时候，每当阳春三月柳絮满天飞的时候，往往见那些人带着口罩、不停地打喷嚏、流清水样鼻涕，常常诉说鼻痒、鼻塞难受，这时候就要积极治疗鼻炎，清洗鼻腔，控制好鼻炎症状，如果鼻炎控制不好，很容易引发哮喘的发生。很多情况下，空气中的粉尘、花粉经过鼻腔进入呼吸道，也很容易引发鼻炎甚至哮喘，尤其对于那些过敏体质的人来说，最害怕空气中的各种物质。
洗鼻是治疗鼻炎最快最有效的方法了，鼻炎得到控制了，就会对经过鼻腔进入呼吸道引发的哮喘的发生有一定的作用。在医院，医生常常会建议用生理盐水洗鼻子配合药物治疗，
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洗鼻对于哮喘可能有一定的预防作用，但主要是针对哮喘合并有过敏性鼻炎的患者。
因为目前有些研究认为鼻部有炎症时（过敏性鼻炎），可能会像连锁反应一样会***黏膜组织引起神经反射，促使气管收缩痉挛，导致哮喘发生。并且人体鼻腔内的炎性物质也可能会被吸入或者流入气管里，导致气管过敏，诱发哮喘。
因此用生理盐水洗鼻把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等垃圾清除，对于哮喘有一定的预防作用。
不过您不能依赖洗鼻来治疗哮喘，正规的药物治疗是肯定要坚持的。
慢性支气管炎的并发症有哪些？急性发作期应该如何进行治疗？
慢性支气管炎没有并发症
慢性支气管炎是指每年咳嗽，时间超过了三个月，连续两年或者以上并且排除了其他的支气管扩张，嗜酸性粒细胞支气管炎，肺结核等疾病。
慢性支气管炎的主要表现是咳嗽和咳痰，少数的人会出现喘息，但是一般不会出现呼吸困难。肺功能一般都是正常的。
所以慢性支气管炎是慢性气道疾病的最早期的阶段，在这个阶段就积极的预防和治疗是不会带来严重后果的。
慢性支气管炎急性发作如何治疗？
慢性支气管炎是一个慢性病慢***的治疗原则是七分靠养，三分靠治。只要自己改变不良的生活习惯，比如戒烟远离空气的污染，加强锻炼，预防感冒有一部分慢性气管炎患者，经过10年上的坚持努力，保持良好的心态和健康生活方式，不需要用药自己就会痊愈。而另一部分男性支气管炎患者，平时不注意生活习惯继续吸烟，10年以后就会转变成肺气肿，肺心病，呼吸衰竭和肺性脑病。
慢性支气管炎，有的时候会咳嗽，咳痰突然加重，叫做急性发作期。急性发作的原因，主要包括***和细菌的感染。此时，需要我短暂的用了一周左右的抗生素治疗，同时使用一些止咳化痰平喘的药物，比如说氨溴索乙酰半胱氨酸。也可以使用物化治疗，比如布***沙丁胺醇雾化。等咳嗽咳痰好转，以后就可以停止这些药物了。
总结
慢性支气管炎阶段没有并发症，早期预防，改变生活习惯，***取健康的生活方式，坚持数年以后可以达到治愈。如果继续吸烟不加注意，最后会变成慢阻肺肺气肿肺心病。急性发作期主要是使用抗生素治疗，***止咳化痰平喘的药物，疗程一周左右。
我是李医生，@李瑛说支气管和肺 ，专注呼吸系统疾病的预防和治疗，欢迎关注点赞和转发，有任何问题和不同意见，请在下方一起讨论。
乡村全科助理医师的呼吸系统内容如何复习？
很多人都想了解乡村全科助理医师呼吸系统复习方法，为此，阿虎医考编辑特别整理了这篇关于乡村全科助理医师呼吸系统复习方法的文章，具体如下：
首先，听阿虎医考的基础精讲课，对这部分内容有一个大致了解。因为参加乡村全科助理医师考试的朋友们，大多数已脱离考场很久，对于书本理论知识也生疏了，与其先抱着书本自己埋头苦读，不如认真先听课。通过听课，知道大概内容，对重点、常考点、难点做到心中有数。同时适当做些笔记，知己知彼，才能旗开得胜，百战不殆。
其次，反复快速浏览书本内容。因为已经有听课的基础，那么在每次听完课之后，花一点时间，快速浏览一下书本知识，翻阅听课笔记，趁热打铁，巩固一下听课内容。这一遍浏览速度可以快一点，不求一次就能记住所有内容。随着年龄增长，我们的记忆力会下降，而弥补记忆力不足的一个重要方法就是反复。所以反复浏览更有效。
最后，做习题，听习题精讲班内容，并且准备一个错题本。通过做题，来巩固所学的内容。只看书与听课是很难应对考试的，必须通过习题练习。在这个过程中，不要怕做错题，不要怕不会做。要沉下心来慢慢啃习题集，此时就不要求速度快，而要求精。每做一个题要知其然也要知其所以然。所有不确定的知识点，返回去看课本，明确是哪些地方不对。把错题收集在错题本上。解决记忆问题，仍然是***用反复这一招，也就是说对于错题本，要反复看，因为那是你薄弱的地方。
呼吸系统这部分内容，大纲要求大家掌握7个疾病：急性上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎、胸腔积液、肺结核。上感与支气管炎就是老百姓常说的“感冒”，慢阻肺在以前被称为“老慢支、肺气肿”，它与哮喘都是慢性气道疾病，在复习的时候可以对比来记忆，这是考试难点所在。肺炎是考试的常考点，肺炎的临床特征以及抗生素的治疗是考试重点与难点。大纲对于胸腔积液的要求比较简单，熟悉就好。
对于肺结核，那是乡村全科医师日常防治工作的重点，可以与结核病防治内容一起来复习。因为这些疾病都是在日常工作中常见的病，所以相对不陌生。那么复习的候，要结合临床实际来理解记忆，切忌死记硬背。***用上面所说的复习方法，把功夫花在刀刃上，必定能轻松过关。
