- 老年人如何才能维持健康？
- 老年人患有慢性血栓伴有高血压平时应该注意些什么？
- 农村老人慢性疾病可以办理低保吗？
- 慢性支气管炎患者应该注意些什么？
老年人要健康就必须学会少操心，儿孙自有儿孙福。老人要学会适时放手。年青人有年青人的活法，老人不必过于担心。老人把年轻人培养起来，就该主动让他独立。这样既解放了儿女，也解放了自己。趁着还能走得动，就到处走走，放飞自己的心情，跟合得来的老哥们老姐妹聊聊天，到大自然中多活动活动身板，心情好了，身体就不会太差，身体好了，不给儿女添负担，儿女也能放手工作，为他们的小家庭添砖加瓦。
人老了，要豁达，学会忘记烦恼，学会寻找乐趣。要相信儿女的能力，他们的问题让他们自己解决。至于第三代的教育，是他们自己的事，老人不必包办。要知道，你会心疼儿女，你的孩子也会心疼儿女，不要因为教育观念跟儿女争执。
老人的事情尽量能自己解决就不麻烦儿女。能独立生活，就不要和儿女挤在一起。毕竟两代人甚至三代人生活节奏不同，在一起只能互相干扰，不可能互相补充。所谓距离产生美，大概就是这个道理吧。
祝老年朋友们，游山玩水，越活越年轻。
要让老人身体建康，以我的做法主要陈述，也许可以借签。
我妻子的父亲60多岁的时候，房子需要一万多元向儿子伸手时，因儿子以种种理由搪塞，事后我毫不犹豫给了。他因此不再与儿子家生活，之后身体每况愈下。病了，儿子一家人从未在医院守侯过一整天。而我不仅司侯，动员我的一家老小轮流照顾。不久老人从儿子家搬出来住，经常到我家，从未在儿子家呆一天。多年来，基本在我家，不仅心情好，身体也很好，由此又活了20年。可为什么20年前就要死了的人，现在还健在呢？总结主要以下面主原因有关。
在物质上绐予满足，尤其是人性化的饮食。我们针对老人的情况制定适应身体需要的健康食谱。
在精神上也有针对老人的特点给予满足。一是有一套善意的谎言。针对老人一直是重男轻女的偏见，编制善意的谎言。如儿子不给你那次一万多元是有特殊情况；儿子不守侯你和不常看你，是人家特别忙，而且一家人来了多次看望你，你又碰巧出门。……听到我们的谎言时，老人总是说:我没有白疼和白养他。心里高兴和自豪，在与人交流中，常常骄傲地说:我儿子和女儿比你家的子女孝敬太多了。
二是常听他讲述若干遍的故事，常听他唠嗑。并时不时地点头。
三是常赞同他的观点，尤其他即使说太阳是长方形类似可笑的，你不仅不反驳或更正，相反给予赞同。
四是满足老人欲望。如他想看北京，就带他去。
总之让老人在物质和精神上满足了，身体就健康了。
对于老年人的健康生活，总体来讲就是保持心情舒畅，生活规律，综合平衡饮食，积极锻炼身体，定期体检，按时服药。
首先，对于老年人来讲，保持一颗乐观积极向上的心情非常重要。不管是否患有慢性病，保持乐观积极向上的心情，对自身免疫力、血压等方面都有好处。笑一笑，十年少并非不无道理的。可以找个老年人喜欢的兴趣爱好，让他专注于此事并能从中取得快乐。
其次，要生活规律，按时睡觉，不要熬夜。戒烟限酒就不用多说了，饮食上也不用太刻意要求过多，总体是综合平衡饮食，多吃蔬菜水果，口味不要太重，少吃动物内脏等油腻的食物，不要暴饮暴食。
如果身体能够耐受，要积极锻炼身体，每次半小时，每周5~7次。如散步、快步走、太极拳等都是不错的选择。
定期体检，复查血糖血脂血压。大数据显示，我国目前所患心血管疾病2.9亿人，高血压2.7亿人，脑卒中1 300万，冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）1 100万，肺原性心脏病（肺心病）500万，心力衰竭450万。不少老年人其实都患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，要养成定期体检的习惯，监测血压、血糖、血脂等指标。
最后，对于已有高血压等慢***的老年朋友，一定要按时服药，定期复诊，不适随诊，有什么不舒服一定要到医院及时就诊，千万不要讳疾忌医，老年人一旦发病大多是病来如山倒，病去如抽丝，早期及时治疗非常重要。
希望每一个老年人都能安度幸福的晚年生活。
老年人由于随着年龄增长，身体机能下降，活动减缓、思维反应变慢、身体机能减退，从而需要我们更多的关注。
1、老年人注意饮食均衡，一些老年人由于牙齿缺失、胃肠功能减退，在饮食上可能会受到限制，从而容易导致营养不良。老年人应该饮食均衡，对于一些不好消化、不易咀嚼的食物，应该做得细软一些。
2、老年人应该按时喝水，老年人由于口渴中枢不敏感，身体已经缺水但是并不会出现口渴症状，从而导致身体缺水，多喝水有助于排出体内毒素、预防便秘、降低血糖等作用。
3、老年人不要因为害怕摔倒而不敢运动，运动可以增加老年人的平衡性、灵敏度，适当运动有助于预防摔倒，并[_a***_]骨质疏松。运动要注意安全，强度不要过大，如饭后散步。
4、老年人要注意预防便秘，便秘对于年轻人危害不大，但老年人如果便秘，排便用力过大，会导致血管收缩，血压上升，心跳加快，使心脑血管疾病的发生危险增加。
5、老年人要建立有效的社交，老年人是心理疾病的高发群体，是因为一些老年人觉得自己老了，就没有用了，从而产生自卑心理。老年人建立自己的社交圈，会使自己变得开朗，预防心理疾病发生。
6、老年人要培养兴趣爱好，一些老年人觉得生活无趣，是因为没有兴趣爱好，老年人发展兴趣爱好，不仅会使生活变得有意思，还有助预防老年痴呆。
让老人身体健康的方法很多，但要依据老人的自身基本条件、年龄、身体健康状况等来选择，适合老人自己锻炼、健身方式。
首先确定老人行动不受限制、年龄不大，身体健康状况较好。可以选择～太极拳、散步、做健身操、广场舞…
如果老人年岁较大，行动不便或者不能行走～那就在家附近早晚散步、晒太阳或者在家适当走动，伸手、踏步等。年龄稍大行动迟缓老人，外出一定要有家人陪伴。
再有就是要保持宽容豁达的心情，开心快乐的生活状态，才能健康快乐地生活！
老年人患有慢性血栓伴有高血压平时应该注意些什么？
谢邀，老年人患有慢性血栓伴有高血压平时应该注意些什么?这个问题高血压的病因与血栓有极大的因素。平时要合理饮食，以清谈为主，服用活血化瘀的药物，三点必忌，一，避免输液，二，情绪不可激动，三，不能猛起猛蹲。
慢性血栓和高血压是老年人这在日常生活中常见的疾病。此外，慢性血栓患者的血液要粘稠许多，血液中的血栓也很容易就会堵塞体内的毛细血管，进而导致老年人视力下降和四肢麻痹等，甚至是诱发各种心血管疾病。由此可见，慢性血栓对老年人的危害是非常大的。那么，患有慢性血栓以及高血压的老年人在平时应该注意些什么呢？今天就来说明一下。
一、多吃清血管食物
很多时候老年人会出现慢性血栓以及高血压的情况，很大程度上都是由于血管中堆积了过多的代谢废物所导致的。所以，老年人想要缓解病情，在饮食上可以多食用一些清血管的食物，例如生姜、绿茶和大蒜等。
二、适当地运动
老年人想要缓解慢性血栓以及高血压的情况，在平日里，除了可以多食用一些清血管的食物外，还可以多运动。实际上，运动不仅能帮助老年人增强体质，还有利于我们预防各种疾病。不过要注意的一点是，老年人在运动的时候应该要选择打太极、慢跑以及散步等较为缓和的运动，这样才能避免在运动过程中使膝盖等部位受到损伤。
三、保持充足的睡眠
实际上，在日常生活中保持充足的睡眠是能够提高人体化解血栓的能力的。所以，经常失眠的老年人可以在睡前多用热水泡脚，这样能够帮助缓解失眠的情况，进而保证睡眠的质量。
指导专家：张龙，副主任医师，北京大学第一医院心血管内科。
擅长高血压、冠心病等心血管疾病的诊断与治疗，各种心血管疾病的介入诊断和治疗。
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谢谢邀请，陈舟医生来回答一下这个问题：
我总感觉这个”老年人患有慢性血栓伴有高血压平时应该注意些什么？“问题怪怪的
临床上没有”慢性血栓“的说法，有血栓就是有血栓，做个B超就可以明确了。
医生一般对于有血栓的患者，是给予抗凝抗血小板治疗，比如口服华法林，拜阿司匹林等药物 需要和大家特别强点一点的是吃华法林的患者，已经要定期复查【凝血常规】，而不是一直口服下去，很多患者吃出脑出血而致命的悲惨故事。
血压的问题，建议大家除了按时吃降压药物之外，生活中应该注意一下问题：
需要改变不良的生活习惯，比如：经常熬夜、过度透支、暴饮暴食、爱吃外卖等垃圾食品、不爱运动、吸烟酗酒等。
(1)低盐饮食：推荐非透析患者钠盐(氯化钠)的摄入量为5～6 g/d，透析患者钠盐摄入量<5 g/d，如果自己对食盐的多少没概念，可以用烘焙的电子秤量一下，找找感觉。
(2)控制体重：建议BMI 维持在20～24 kg/m2之间，应避免两个极端：体重过低和肥胖；
(3)适度运动：推荐每周运动5次，每次至少30 min，微微出汗为宜，同样是避免两个极端：一点不动和剧烈运动。
(4)戒烟戒酒：香烟的害处我就不多说了，酒的害处远远大于它益处，能不喝就不喝吧。
(5)调整心理状态：良好的心情，有时候比药物还有效！
农村老人慢性疾病能不能办低保，这完全取决于家庭经济收入状况，如果家庭经济收入超过当地人均收入水平那肯定是办不了的，这点是关键性的问题，还有如果家庭成员中有公务员的，事业编干部或员工的，还有城镇有商品房，营业用房，家用乘车的也是不行的，
慢性支气管炎患者应该注意些什么？
慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症，咳嗽、咳痰每年发病持续三个月，连续两年或两年以上就称为慢性支气管炎。
起病缓慢，病程长，反复急性发作而病情加重，主要症状为咳嗽、咳痰或伴喘息。
慢性支气管炎的患者，部分跟吸烟有关，戒烟可避免有害气体和其他有害颗粒的吸入，对疾病治疗非常重要。
另外，增强体质、预防感冒是预防慢性支气管炎急性发作非常重要的措施。
同时要规范化的治疗，根据医嘱规律的治疗。
注：一直和呼吸病患者打交道20来年，接触过各种各样的呼吸病患者，深知你们的痛苦。
如果你正在被呼吸病折磨，可以私信我，讲述你的病情，症状等，看到后一定及时回复。（有病例或者检查报告也可以附上）你们的健康是我最大的幸福。
（医患家特约作者：天津医科大学第二医院感染研究所 贾医生）
秋冬季节是慢性支气管炎的多发时节。慢性支气管炎简称“慢支”，因多见于老年人而常被称为“老慢支”，即老年性慢性支气管炎，这是人们耳熟能详的一种疾病。此病易复发，且一旦发作，病情迁延不易痊愈。
老慢支的相关病因有很多，外因包括：吸烟、感染、烟雾粉尘***、冷空气吸入、过敏等，其更为重要的内因有：呼吸道局部防御功能减低、人体免疫力低下、植物神经功能失调等。
通常判定慢性支气管炎要符合每年发病累计3个月，并延续2年或以上且排除其它肺部疾病者。症状有咳嗽、咳白色粘痰或泡沫样痰、喘息、气急等。慢性支气管炎还容易引发并发症，如：肺气肿、支气管肺炎、支气管扩张等，要引起我们的足够重视。
对于老慢支的治疗，通常针对其病因，***取防治结合的治疗手段。在急性发作阶段，首先要控制感染。根据筛查病原菌、测定药敏结果选用敏感抗生素。常用抗生素有青霉素类、红霉素类、头孢菌素类等。治疗感染的同时[_a1***_]祛痰镇咳、解痉平喘，度过急性期进入迁延期的患者尤其要坚持用药。镇咳药物应避免选用过度强力的镇咳剂，中成药止咳祛痰也有一定效果。某些患者还可以使用气雾疗法，稀释气道内分泌物，促进排痰以保证气道通畅。
在缓解期的治疗阶段，我们建议患者加强锻炼身体，重视预防感冒，同时一定要坚持用药，因为此阶段虽症状有所缓解，并不代表气道内的损伤已恢复正常，还要服药一段时间。在康复期间，可适度增加锻炼以提高对气候变化的耐受性，但不宜过劳；注意摄入优质蛋白以加强营养，但同时应注意晚餐不易过饱，以防胃内容物反流***气道。有胃酸反流问题的患者可睡前服用抑酸剂，防止夜间睡姿导致胃液上行反流***呼吸道。日常建议戒烟，不去空气污染严重的公共场所，习惯佩戴口罩。
此外尤其提醒患者注意，在感冒后或气管炎发病时切勿在家随意口服抗生素（消炎药），因为抗生素不对症、反复、交替、无规律的使用都可能会导致菌群失调，增加条件致病菌感染的机会，还容易造成致病菌耐药，为以后的治疗增加难度。此类患者务必及时就医，在医生指导下严格按照指征，正确规范用药。
