- 糖尿病足患者如何自我护理？
- 糖尿病人的护理都需要注意些什么？
- |型糖尿病应怎样护理？
- 糖尿病患者如何进行皮肤护理？
医生应该给说的啊，可能是糖友忘记了。下面我就说说糖尿病足的自我护理。
在冬季寒冷气候下，若保护不当，糖尿病人脚部极易出现冻伤、烫伤、破损等损伤，导致糖尿病足发生或病情加重。糖尿病足的个人护理要做好以下几点。
一、保持足部温暖
由于血液循环障碍，糖尿病足患者足部温度要比健康人低。糖尿病患者应穿柔软宽松的棉质袜子和柔软舒适的运动鞋，避免足部受凉、受挤压。
二、检查足部异常
患有糖尿病足的朋友宜穿浅色纯棉袜子，方便及时发现足部变化。每日应在洗脚后仔细检查双足皮肤尤其是趾间、足底等部位，是否有皮肤皲裂、水泡、割伤、红肿、变色、鸡眼、胼胝等；足背动脉搏动及足部皮肤感觉是否正常。
三、适度运动
糖尿病足患者可进行提脚跟、抬脚尖、弯腰、坐椅运动、抗衡运动等来促进下肢血液循环、改善足部营养状况。但过大的运动量会造成或加剧足部损伤，所以应避免长途跋涉。
四、谨防足部烫伤
糖尿病足患者在泡脚、用热水袋或电热毯取暖时，要谨防足部烫伤。泡脚时水温以控制在37℃—40℃为宜，用热水袋或电热毯取暖时宜穿宽松的袜子来避免足部皮肤烫伤。
你好，出现糖尿病足后应该这样护理双足：
1、注意检查双脚，如果出现感染或久染不治的症状，应及时就诊，进行专业的处理，另外，下肢出现水疱、割伤、发红、变硬等症状，要尽早就医。
2、重视足部保养
- 不要穿太硬的鞋子或者是太挤脚的鞋子，应该以宽松舒适为主，尽量选择棉布袜，袜边不要太紧。
- 禁止用比较烫的热水（高于37度摄氏度）去泡脚，低糖尿病足的人群感知能力比较差，用热水烫脚容易烫伤。
- 洗完脚后，要用干毛巾轻轻擦干，包括脚趾缝，切勿用粗毛巾摩擦。
- 不去足疗店或者是自行修脚，非常容易把脚趾甲剪坏造成二次感染或者是二次破溃；
- 如果有破溃，一定要保证破溃处的干燥清洁，保证每日清疮换药。预防进一步感染的发生。
- 注意足部保暖，寒冷时忌用热水袋、暖水壶或电热毯保温，以免足部烫伤。
总的来说，患有糖尿病病足的人，首先应该控制好血糖，其次，做好足部的护理工作，只要用心爱护自己的足部，相信糖尿病足会远离你！祝早日康复！
不懂得自我监控，对糖尿病的危害太可怕了。如果你得了糖尿病只是依靠医院你就错了，再好的医生，再好的治疗手法都不如自我的监控，控制好自己的生活习惯以及饮食的节奏，对你的糖尿病的治疗起到非常大的帮助作用。
首先就要了解自己体重的变化。
【1】控制体重在正常范围内：体重公斤数除以身高数的平方，控制在24以下。看起来是非常绕嘴的，确切的说。自己的体重控制在正常范围之内，那何为正常范围呢，BMI的得数要在24以下。
【2】定制个性化饮食方案，限制摄入高能量食物，禁止含糖饮料，多吃植物性食物。
每天的饮食尤为重要，我们要根据自己的病情来调整自己摄入食物的种类，从你得了糖尿病的那天起就不再是想吃什么就能吃什么了，我们要控制热量的摄入，减少对胰岛负担。
【3】限制饮酒
关于糖尿病不能喝酒的问题，各大医疗机构和杂志已经提及过多次。喝酒对糖尿病人的危害就是低血糖，因为酒精可以抑制肝糖原的分解，如果体内的血糖值本来就不高，就会导致体内的肝糖原无法分解为血糖，如果再没有补充食物的情况下，低血糖是一定会发生的。
【4】每天食盐量少于六克、如果你得了高血压，那就更要严格控制食盐的摄入量。
少摄入食盐对你的血糖的控制以及血压的控制是非常有帮助的，大家一定谨记这一点。
【5】妊娠期糖尿病，要注意补充叶酸，防止新生儿且缺陷。
孕期吃叶酸是每个妈妈都知道的，如果你有妊娠期糖尿病，那就更要补充叶酸了。
孕妇的身体需要叶酸来制造红细胞，如果叶酸摄入不足，就会导致宝宝出生的缺陷。
糖尿病人的护理都需要注意些什么？
☞(大海捞针啊121)♥的回答；这个话题很大，我讲其中的几个，供参考。1.心理护理。减轻糖尿病患者心理压力，减少不良情绪的影响，紧张、激动、压抑、恐惧等不良情绪，话引起某些应激激素的分泌大量增加，这些激素是脑垂体分泌的生长激素、[_a***_]末梢分泌的去甲肾上腺和肾上腺分泌的糖皮质激素，这些都是升高血糖的激素，也是与胰岛素对抗的激素，因而引起病情反复，影响患者的康复。因此要首先纠正患者对糖尿病的错误认识，讲清糖尿病并非不治之症，以解除患者心理压力，积极配合治疗，以达到最佳效果。2.饮食护理。这个至关重要，有的不愿意接受饮食限制，不知道合理控制饮食是一种治疗措施，因而不能自觉控制饮食，一感到饥饿就随意增加主副食。因此对此类患者一定要做好饮食治疗的心理护理，合理饮食是为了长期地控制血糖。3.口腔护理。糖尿病患者口腔极易发生感染，严重感染会加重病情，因此要及早注意感染迹象，及时治疗，口腔护理如下(1).保持口腔清洁、湿润，防止口腔炎症、溃疡等(2).正确刷牙，防止牙龈损伤。(3).不能正常刷牙的患者，应勤漱口，可用盐水或0.02%呋喃西林液。(4).对不能进食的患者，如口腔、牙龈有出血时，可用1~3%的过氧化氢溶液，必要时就医。4.皮肤、粘膜感染时的护理。(1).注意个人卫生，洗澡时水温不易过热，并注意轻轻搓揉，防止皮肤损伤而感染。(2).对已合并周围神经病变的应避免使用过热的水、电热毯，以免烫伤而感染。(3).对已发生皮肤破损或化脓感染者，要积极处理，并加抗生素治疗。(4).患者卧床不起的要预防褥疮的护理。(5).要判断粘膜瘙痒是哪类致病菌感染，必要时就医。
糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或者是胰岛素作用不足所导致的碳水化合物，脂肪，蛋白质等代谢紊乱，以长期高血糖为主要特征的综合病。
糖尿病的发病因素一般与遗传因素或者环境因素有关。
临床上将糖尿病分为:
Ⅰ型糖尿病，
Ⅱ型糖尿病，
妊娠型糖尿病，
以及其他特殊类型糖尿病。
在临床上除了根据医生的医嘱正确的使用药物治疗以外。糖尿病患者主要靠自我护理来控制血糖。
三分治七分养对于糖尿病患者是十分重要的。
糖尿病的护理应该做到以下几方面:
一，科学合理的平衡饮食。
糖尿病患者要控制总的热量，但保证营养素的比例平衡。
55%到65%的碳水化合物（主食，蔬菜， 水果），
15%到20%的蛋白质（鱼，肉，蛋，奶，豆制品），
20%到25%的脂肪（油脂，坚果，肉类）。
增加青菜（每天500g以上），少油少盐（6g盐，25ml的油），控糖限酒（15~25g酒精）。
食物的种类尽可能的丰富多样（每天12种，每周25种）。
二，保持体重，适当运动。
体重指数~BMI控制在18.5~23.9（体重kg÷身高m÷身高m）
每天30分钟的有氧运动，每周150分钟。
包括快走，慢跑，跳舞，游泳，打球。
尽量选择自己喜欢的能坚持的一项运动。
但不可以空腹运动及餐后立即运动。应在第一口饭后的一小时。
三，做好血糖血脂血压的监控，以及皮肤的护理（特别是足部的护理）
糖尿病患者不要单单控制血糖，还要注意血脂达标，血压达标（130/80mmHg）。
皮肤一旦破溃一定及时就医。要注意保护好我们的双脚。选择保暖、透气、柔软、合脚的鞋、纯棉浅色的袜子。每日用温水（37℃左右）洗脚不超过十分钟。
在合理用药的同时，做到以上几点的自我护理，相信糖尿病患者的血糖会控制在比较理想的范围。
一般控制的标准为:空腹血糖≦7mmol/L，餐后血糖≦10mmol/L为基本上的达标。
作者简介:
李实
国家二级营养师
王兴国特训班五期学员
糖尿病教育专员
高级育婴师
护师
|型糖尿病应怎样护理？
这个问题太笼统，1型糖尿病患者的护理涉及到治疗以及生活、心理等方方面面。由于1型糖尿病患者长伴有心理问题，就从心理护理的角度来谈谈。1型糖尿病患者的心理问题有：
一、一般心理行为问题
面对1型糖尿病的诊断，患者及其家属也会经历一个从否认到接受的过程，即经历悲伤、应对压力与困难以及适应的过程。由于糖尿病治疗给患者带来了生活方式及饮食行为的改变，患者会表现出各种不适应的行为反应，如对整体的自我价值感发生变化，出现恐惧、低自尊、人际敏感、回避社交、自我评价低等行为反应。
由于1型糖尿病患者中儿童青少年较多，家庭因素尤其是家庭成员的心理状态更显重要，因此作为患者的家长，首先要心态平衡，不要把不良情绪感染给孩子，并试图开导孩子，主要控制好血糖，1型糖尿病也不会出现并发症。
二、焦虑与抑郁
儿童青少年1型糖尿病患者易发生焦虑、抑郁，尤其是病程较长的患者，当他们的自我管理遇到困难的时候更易出现焦虑与抑郁。而且，焦虑与抑郁既可能是血糖控制不良的原因，也可能是血糖控制不良的结果。
1型糖尿病患者需要明白，不良情绪只会加重病情，使情况变得更糟糕，如果放松心情，试图轻松一些，也许病情会得到改善。
三、进食障碍：进食障碍有两种形式
一种是神经症性厌食，以过度限制热量摄入，伴有过度躯体运动为临床特征；另一种为神经症性贪食，以过度进食，进食后常以剌激咽喉呕吐来达到减轻体重的目的。
患者需要明白，厌食是对身体没有好处的，只会导致血糖波动，加重病情。如果厌食障碍通过心理疏导无法恢复，需要求助医生。
四、不易从
糖尿病管理涉及多个方面，如胰岛素注射、血糖监测、饮食及生活方式的调整等。1型糖尿病患者及其家庭成员尤其是儿童青少年的父母对糖尿病管理的依从性会直接影响糖尿病管理的效果，进而影响血糖的控制。在1型糖尿病患者患者中，不依从是普遍存在的问题，尤其表现在血糖的自我监测、饮食管理方面，而对胰岛素注射的不依从相对较少。
1型糖尿病患者和家长都需要积极学习糖尿病知识，知道如何通过胰岛素注射、血糖监测、饮食及生活方式调整等方面如何控制好血糖，很多患者依从性低的一个原因是长期血糖控制不好，从而产生自暴自弃的心理。因此，积极掌握糖尿病知识，使血糖控制事半功倍，让患者增加控制血糖的信心，有利于提高治疗的依从性。
糖尿病患者如何进行皮肤护理？
大家好我是林医生，秋天气候会逐渐变得干燥起来，这个时候我们的糖友要小心自己的皮肤变得干燥，瘙痒，这里林医生建议大家，要适当的涂抹护肤霜，保持皮肤湿润，同时，不要随意的抓挠皮肤，避免皮肤感染的发生。另外呢，在秋天的时候，糖友们还是要坚持多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提升我们的免疫力，维护皮肤的健康。关注我，和你科普更多控糖小知识。
糖尿病作为一种慢性代谢障碍性疾病，患病时间过长会影响身体的各个部位，皮肤病变就是一种比较常见的并发症，占到糖尿病患者的10%左右，会出现皮肤瘙痒、皮肤麻木、出汗异常等症状，很多人对此烦恼不已。那么，在日常生活中该如何应对皮肤病变呢？
1. 皮肤护理
人体大部分皮肤都需要保证水分，促使皮肤不易发生瘙痒、干燥，避免出现溃疡和皲裂。可以在身体上涂上一层保湿霜或多喝些水。尤其是在春秋季节，需要保持房间的湿度在45%-70%之间。
要注意的是，在肢体皮肤与皮肤间隙的地方需要保持干燥，来减少细菌的滋生引发感染。如：腋下，腹股沟部、脚趾缝、手指缝。必要的时候，可以在这些位置上撒一些爽肤粉来保持皮肤干燥。
2. 检查皮肤
因为糖尿病患者往往伴随着神经病变，对于肢体上的损伤很难察觉。尤其是双脚，如果出现水肿、发凉、变红、皮损、指甲感染等其他症状，应该及时到医院就诊，避免一个小的裂痕引起感染，长时间不愈合就会导致后期发生溃疡。
3. 保持皮肤清洁
洗澡、洗脸、洗脚的时候最好用温水（30℃-40℃）避免皮肤烫伤。在清洁用品上选择不***皮肤、温和的洗面奶、沐浴露、洗发膏等，有助于皮肤保存天然油脂，防止脱水。
4. 控制血糖
按照医嘱控制好药物和饮食习惯，让血糖稳定，才是避免皮肤病变的根基。空腹、餐后一小时、餐后两小时的血糖值都不宜有太大的波动。可以参考值为空腹7.0以下、餐后一小时最高为11.0，餐后两小时要低于7.8。
如果感觉内容对您有用，请进行点赞或分享，感谢~
点击右上角关注~ 获取更多糖尿病相关知识，让你在控糖的道路上少走冤枉路！
皮肤感染是糖尿病最常见的并发症。血糖的增高使皮肤含糖量增高，给细菌在皮肤上的繁殖创造了良好的条件。所以，糖尿病患者适当进行皮肤护理就显得尤为重要：
１、 保持皮肤清洁，勤洗澡，勤更换内衣，避免穿尼龙紧身内衣，应选择宽松、透气性好的棉质内衣，防止***皮肤引起瘙痒而诱发皮肤感染。
２、 皮肤瘙痒的患者避免搔抓皮肤，以免皮肤受损。
３、 洗澡时要使用温水，不可过热；要选择中性的浴液，不可碱性太强；注意经常用温水冲洗外阴。
４、 定期检查牙齿，保持口腔清洁，注意饭后漱口，早晚刷牙，防止口腔感染。
５、 注意勤剪指甲，不要剪得过短，避免伤到皮肤。
６、 如果皮肤出现真菌感染，要在医生的指导下给予抗真菌药物。
７、 如果出现皮肤的化脓***染：如疖、痈等，不能自己挤压，要在医院就诊，进行换药，以免感染扩散。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
想了解更多关于糖尿病的实用干货
想读到医生原创的糖尿病教育文章
请关注在线指导控糖先行者——微糖
1. 糖尿病患者应当提高自己身的免疫力，患上糖尿病之后，患者大多免疫功能会下降，容易引起病菌的感染，为此提高免疫力是预防皮肤损害非常重要的一项，我们可以从饮食、运动各方面入手，从而能有效提高机体抗病能力，远离疾病的危害，保护皮肤的健康。
2. 生活中需要多注意卫生：特别是在炎热的夏季，此时病菌生长繁殖特别的严重，糖尿病患者很容易在夏季发生皮肤感染，最多见的就是疖肿、脓肿和癣，这是由于细菌、真菌等病原菌感染所导致的，为此夏季注意卫生特别的重要，需要保持皮肤清洁，还要保证居住环境的卫生。
3. 大家还要防止外伤，较多的朋友对于小小的外伤并不在意，但是糖尿病患者发生外伤的话，就会难以愈合，甚至感染反复的发作。为此要尽量避免磕磕碰碰，出行需要小心提防，糖尿病患者出现外伤后应及时消毒，保护好自己的伤口，在医生的指导下进行积极的治疗。
4. 糖尿病患者还要重视饮食，皮肤病变对于饮食并没有什么特殊要求，但是糖尿病患者饮食不注意的话，很容易出现血糖升高的症状，引起皮肤的病变或者是影响皮肤病变的愈合。
5. 心态方面也需要做好准备，保持心态的平和，情绪要稳定才行，患者应当禁忌大喜大悲的情绪，避免情绪上面的波动，情绪与糖尿病有着密切而的内在联系，因此糖尿病的患者必须要多加注意。
糖尿病本身属于危害性严重的疾病，因此大家要重视自己的健康，要将糖尿病了解透彻，同时还要注意发病期间的护肤工作，心态一定要保持平和，而且还需要清淡的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
