- 肺动脉高压是什么样的病?平时应该怎样保护和注意事项?
- 当高血压遇到新型冠状病毒肺炎,我们应该怎么办?
肺动脉高压是什么样的病?平时应该怎样保护和注意事项?
肺动脉高压是指肺动脉压力升高,超过标准数值的常见多发病,可以是独立的疾病,也可能是并发症,还有可能是综合症,致残率和致死率都很高。
肺动脉高压的症状
1.呼吸困难:身体活动时明显的表现为胸闷气短,喘气困难,严重的休息时也会出现呼吸困难现象。
2.疲劳乏力:由于肺活量下降,经常表现出疲劳乏力症状,体力活动耐力严重下降。
3.晕厥:心脏排血量减少,血液供应不上,身体组织灌注不足,引起大脑缺氧表现为晕厥状态。
4.心绞痛:由于右心缺血、右心室肥厚、冠状动脉血液供应不足,导致心肌缺血,病人时常出现心绞痛或者胸痛症状 。
5.右心心力衰竭:食欲不振、恶心、呕吐、上腹部胀痛,下肢水肿,胸部积水,嘴唇、指尖、耳廓出现发绀现象等。
6.咳血、声音嘶哑:肺动脉高压,引起肺部毛细血管破裂,出现咳血现象;肺动脉扩张,压迫喉返神经,可致声音嘶哑。
肺动脉高压的保护与预防
继发性肺动脉高压跟心脏病和肺部疾病有着密切的关系,所以要预防心脏病和肺部疾病的发生,减少发病因素:
1.戒烟,远离吸烟环境:继发性肺动脉高压,跟肺部疾病如慢阻肺、气管炎、支气管炎有关系,一定要戒烟,远离吸烟环境,免受烟尘的伤害。
2.预防高血压、冠心病等心脏疾病。
3.饮食上禁忌酒、辣椒、咖喱、胡椒、蒜、葱、韭菜、花椒、生姜等具有***性气味和味道的食物,不吃过咸、过甜的食品。
4.食物搭配上可以选择鱼、蛋、奶、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质丰富的食物;吃植物油不要吃动物油;经常食用具有润肺止咳作用的食品,如鸭梨、胡萝卜、百合、银耳等。
随着新型冠状***肺炎病情的肆虐,各种问题慢慢凸显出来。比如说对于很多高血压患者来说,这类病人一般需要长期口服降压药,而且需要定期复诊。新型冠状***肆虐的情况下,大家不愿意去医院,所以会遇到很多不方便。那么,这种情况下,我们应该怎么办呢?
1、监测血压
在这个特殊的时刻,我想对于很多高血压患者来说,监测血压情况是不能间断的。建议大家这个时期注意定期测一下血压,了解自己的血压。对于大多数血压平稳患者,不必每天都监测血压,一周监测1-2天就可以。
2、注意饮食
在这个特殊时期,大多数人都是居家隔离,这样就面对一个问题,每天吃什么?大家最大感觉就是刚刚吃完早放就要吃午饭了,吃完午饭时间不长就要吃晚饭了。其实,在此张大夫给大家建议,一定要注意盐别吃多了,糖别吃多了,油也别吃多了,同时因为大家可能吃更多的糕点和小食品,所以也要注意反式脂肪酸别吃多了。总而言之,吃的清淡,注意能量摄入别过剩,相信你会健康。
3、注意锻炼
在家里居家隔离时期,张大夫建议大家一定要注意锻炼,别因为居家隔离就忽视了体育锻炼。虽然家里空间有限,但是只要你想锻炼,肯定还是有办法的,比如说俯卧撑、练瑜伽、仰卧起坐等等。总之,体育锻炼别间断了。
4、非重症尽量少去医院
高血压的病情有轻重之分,病情稳定或者血压波动小的可以在家观察。对于高血压急症和亚急症,也就是收缩压 ≥ 180mmHg 和/或舒张压 ≥ 120mmHg的情况,即使是在特殊时期也要到医院及时就医,以免有严重后果。
5、按时服药
这个时期对于高血压患者来说,很重要的事就是按时服药。千万别因为疫情肆虐就间断服用降压药。如果药物快要吃完了,尽量跟社区的家庭医生联系,看看能不能在社区医院拿药。
6、不恐慌
面对这场新型冠状***肺炎疫情,希望大家莫惊慌,相信国家,相信***能够控制这场疫情,万众一心,渡过难关。
以上是张大夫对于高血压患者在这场疫情之下应该注意问题的总结,希望能够帮到大家。
面对这次冠状***,我们要理智面对,不要恐慌,把它当做普通的病对待,该吃吃,该喝喝,加强[_a***_],注意锻炼,不熬夜,过分紧张容易导致免疫力降低,更容易患病,但是也要严肃对待,听从专家的建议,适当外出,戴口罩,勤洗手。而对于高血压患者,更不能紧张,引起血压升高,由于去医院不方便,所以自己在家要勤测血压,按时吃药,健康饮食,如有不适可以先电话跟医生沟通。
自2019年12月以来,湖北省武汉市陆续发现了多例新型冠状***感染者,随着疫情的蔓延,我国其他地区以及境外也相继发现了此类病例。
那为什么现在***疫情也与发作性高血压相关了呢?
除了患者本身的健康情况,焦虑不安的情绪也是重中之重。
如果高血压患者过多关注疫情相关的信息可能会导致紧张焦虑,甚至在看到一些负面新闻时会情绪激动;
另外一些患者害怕自己和家人得***肺炎,甚至出现死亡,每天生活在恐惧当中;
还有一些患者因为上述原因会导致睡眠变差,晚上休息不好,甚至有做噩梦的情况,也会导致血压升高。
那么在疫情期间,高血压患者应该怎么办呢?
稳定情绪,减少恐慌
一定要正确对待疫情,不从谣言中为自己增添不必要的忧虑,多从官方网站来获取疫情最新状况。以自娱自乐的方式来放松心情、起居规律,睡眠充足。
适当运动,加强锻炼
疫情期间,尽量减少外出活动,避免与人群接触。如果在疫情不严重的区域,可以佩戴口罩在小区花园内走动,尽量减少***的时间,如果小区管控严格封闭,也可以在室内活动,比如室内慢跑,瑜伽,打乒乓球等,在家活动时,也要避免***变化较大的无氧运动。比如爆发用力,引发的身体不适等。
监测血压,时刻警惕
如果血压水平控制不好,与平时相比,自感病情加重,及时联系社区医生远程调理用药方案,如果在社区远程调理的状况下,效果不佳,则需要及时前往医院就诊,但必须做好个人防护。比如戴口罩等,在就医过程中注意人与人尽量保持在1米以上距离,少碰触医生的设施和物品,如不慎碰触,切记不能碰触口、鼻及眼睛,需及时洗手。
健康饮食,规范控制
良好的饮食习惯对一个人的健康有很大的帮助,尤其是疫情期间 ,最好选择低盐、低脂肪、高蛋白和营养丰富的食物,补充含有维生素的蔬菜和水果,尽可能以素食为主。避免饮酒、咖啡或浓茶,防止血压不稳定。
(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)
高血压遇到新型冠状肺炎,怎么办?题主的医生是高血压患者如果预防新型肺炎吗?还是高血压患者感染了新型肺炎,应该怎么办?
如果是第一个问题,高血压患者如何预防新型肺炎?高血压的朋友,该吃药的吃药,药不能停,按照往常一样检测血压,按时吃药即可。预防新型肺炎,也跟所有人一样,不要出门,尽量不要出门,真的有急事需要出门的,一定要戴上口罩,做好防护措施。回来的时候要马上吸收,把钥匙手机都用酒精消毒一下。衣服放在通风或者有阳光的地方晒晒。家里也要通风。如果刚好这个时候没有药了,可以到附近的药店去买药,但是尽量不要去医院。建议没有非常重的情况不要去医院。如果高血压引起了头晕,测血压高压>180mm/Hg,那就要尽快去医院治疗了,否则容易引起脑出血甚至大血管的病变。总之,没事不出门,按时吃药,检测血压。
如果是高血压的朋友感染上了新型肺炎,那得隔离治疗。有研究报告新型肺炎的患者会引起血压的升高,所以治疗的过程中,在原来高血压的情况下,更加要检测血压的变化,治疗过程也是要控制血压。目前新型肺炎没有很好的治疗手段,没有特效药,只能对症治疗,出现什么治什么,还有就是提前预防,全靠自己的抵抗力把***杀灭。
所以,最好的就是***都做好防护,大家都不感染新型肺炎,期待疫情快点结束,期待春暖花开的那一天。
我是小影大夫,想了解更多医学知识,请关注我。