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1、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。健康小常识之早餐要摄取较多的热量，养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。健康小常识之平衡饮食。
2、防***安全：提醒孩子严防各种形式的`通讯网络***，拒绝任何形式的上门推销和电话联系推销消毒物品，教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门。疫情是暂时的，孩子的平安健康是我们永恒的心愿。让我们携起手来，为广大学生生命安全和身体健康保驾护航，为早日战胜疫情贡献出应有的力量。
3、小学生简短防疫知识如下：适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。建议每天通风3-4次，每次15-30分钟。注意卫生，勤洗手。保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜，远离薯片、辣条等不健康食品。远离传播途径，避免与咳嗽、发热病人的密切接触，避免到医院看望病人。
4、感冒是日常最常见的疾病，目前还没有任何特效药能控制感冒。所以，做好预防才能有效避免感冒。日常加强锻炼，提高身体御寒能力，经常开窗通风，保持空气新鲜，平时注意保暖，常晒被褥枕席，杀死细菌病毒。
