- 难道不吃肉吃五谷杂粮就缺乏蛋白质吗？营养物质分几种？
- 常见的小儿疾病有哪些，分别有什么特点？
- 有哪些常见的穷人病？
首先我们来了解一下肉中所含的蛋白质与五谷杂粮中所含的蛋白质有什么区別。肉中的蛋白质属于动物性蛋白，而五谷杂粮中的蛋白质属于植物性蛋白。
但是，这此蛋白都是由碳元素（C）氮元素（N）氧元素（0）氢元素（H）所组成。只不过它们在不同的蛋白中各种元素组合方式不同。但是被人体吸收后，各种蛋白都必须重心分解成不同种类的氨基酸。才能被人体组织吸收利用。重心在人体细胞中合成作为人体匡架结构的蛋白质。所以不吃肉只吃五谷杂粮是不会导致蛋白质缺乏的。
人体的营养物质除蛋白质外，还有糖、脂肪、善食纤维、维生素、矿物质和水。
你好！我是优雅一品，很高兴能回答你的问题，难道不吃肉吃五谷杂粮就缺乏蛋白质吗？营养物质分几种？我认为这个问题不能一概而论，尽量吃肉比较好，因为肉里面含人体需要的营养成分比较多，特别是蛋白质和脂肪。如果不能吃肉，可以喝奶，吃五谷杂粮，吃蛋类也不会却蛋白质，只要不偏食，多吃豆类也能补充蛋白质，比如说多喝豆浆多吃豆腐，还有花生米，都可以补充人体所需的蛋白质。
人体所需的营养成分大致分四种：1是碳水化合物，主要来源于五谷薯类。2是脂肪，主要来源于肉类和坚果类。3是蛋白质，主要来源于蛋.奶类。4是维生素。主要来源于水果。
归根结底一句话，只要能吃，身体就不会缺营养。希望我的回答能帮助到你，谢谢了！
你不觉得生活越好病造越多吗！为什么呢？我们为什么不反思一下随着年龄的增长病就越多吗？有的很多的年轻人，甚至青少年也能得个高血压，心脏病，糖尿病的病人越来越多了，究竟是怎么得的呢？古人讲，犯法的不做，犯病的不吃，病从口入，祸从口出的明哲保身的道理吗！美欧国家自从检查出肉类中带有一种at病毒因子，美欧国家把大量的动物买到亚洲国家，而他们国家却提素食主义运动！到底是为什么？谷类俱足了维生素aBC的一切营养！而且不含任何的毒素！人类素食，却能提高免疫力！而动物类，却携带很多的不知名的***因子，长期食肉可能会沾附血管壁，造成血管壁变脆，变硬，甚至堵塞血管壁。这就是发病率的主要原因。如果人类还不慎重的对待，可能人类的灾难不期而遇。
难道不吃肉吃五谷杂粮不会缺乏蛋白质的，营养物质分为6种。
因为肉里含的蛋白质属于动物性蛋白质，吃五谷杂粮里含的蛋白质属于植物性蛋白质，动物性蛋白以酪蛋白含量高，被人们容易消化、吸收、利用，而动物性蛋白摄入过量的话，在《中国健康调查报告》里表明，能引起慢性病，比如肥胖，高血压，高血糖，高血脂等疾病，动物性蛋白质摄入过量的话容易致癌，而植物性蛋白摄入过量不会引起慢性疾病，也不会致癌，植物蛋白摄入人体需要量时和动物蛋白质的作用一样，同样使人体发育正常，身材高大体壮。
所以说，难道不吃肉吃五谷杂粮就不会缺蛋白质的。
人体摄入五谷杂粮里含有的营养成分是，蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维。
而营养物质分为：蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、水。
由此可见，难道不吃肉吃五谷杂粮，人体就不缺乏营养素的。
五谷杂粮，虽然也含有蛋白质，但含量少，属于植物蛋白。而肉类主要由蛋白质组成，蛋白含量高，所以，人要补充蛋白质，每天要吃一定量的肉类，大约75一一到1OOg的肉类，才可满足身体对蛋白质的需求。
常见的小儿疾病有哪些，分别有什么特点？
这个小儿有好几个阶段，比如第一阶段经常出现的湿疹，口水疹，痱子，红***，水痘，荨麻疹等等！***跟口水疹属于一大类，分为快性***跟慢性***。快性***不会起片，好的也快，慢性***最怕汗渍，见湿就起！痱子一般是不透气唔得。水痘是常见的一种疾病，有疫苗基本没啥事。红***是照顾宝宝不周导致，可以避免红***！荨麻疹的症状是一片一片浮肿，这个基本不用管，慢慢就消了，常见于洗完澡以后。
宝宝三岁之前体质还没有完全发育好，大多数的宝宝3岁后就会好一些，不那么爱生病了。尤其一些纯奶粉喂养的宝宝，相对于母乳的宝宝来说抵抗力上更差了一些。
那么0-3岁的宝宝都有哪些常见疾病昵？
新生儿时期
一、新生儿黄疸
症状：皮肤粘膜发黄
判断方法：在光线充足处按压宝宝皮肤仔细观察是否显***，也可检查眼白是否染黄。
处理办法：
1、加强喂养。
2、接受日光照射或光疗。
3、定期检查，遵医嘱使用药物。
二、新生儿肺炎
症状：咳嗽、呼吸困难、气急、口周三角发青、***、点头呼吸、萎靡等。
判断方法：
1、数呼吸（超过六十次）。
2、观察胸凹陷（明显内凹陷）。
处理办法：
1、要密切观察宝宝的体温变化、精神状态、呼吸情况。
2、室内空气要新鲜，室内的湿度也要适宜，温度应在20 ℃～24℃为宜，相对湿度维持在60%，并保持室内空气流通，但要避免对流，以防受凉。
3、应注意补充足够的液体和热量，除注意喂奶外，可输葡萄糖液。注意补充水分、改用小勺喂。
4、要注意宝宝鼻腔内有无干痂，如有可用棉签蘸水后轻轻取出，以解决因鼻腔阻塞而引起的呼吸不畅。
4、遵医嘱使用药物或到医院治疗。
一至三个月
一、***
症状：干燥、增厚、鳞片样皮肤，也可能是皮肤有一些轻微的红肿，有水泡，或渗出液体。
判断方法：宝宝皮肤上有一些鳞片样、好像很痒的红斑。
处理方法：
1、患***的宝宝[_a***_]洗澡过勤。
2、生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。
3、婴儿的生活环境要保持清洁。
4、患***严重的宝宝应避免强烈的紫外线照射 防止汗液***，衣被不可过厚，穿过的衣服和尿布用清水洗净、再用阳光照射后才可再次使用。
5、患了***，可以到医院定期复查。
四个月内
一、鹅口疮
症状：口腔粘膜上出现白色点状或片状膜，很像奶凝块，在牙龈及颊粘膜上，容易刮去，可能会影响哺乳。
判断方法：观察宝宝有无症状
处理办法：
1、可用纱布蘸茶水轻轻揩去白膜，涂以1比10万制霉菌素甘油或1%龙胆紫溶液， 效果较好。
2、口腔粘膜千万不可挑破，以免细菌侵入，造成局部化脓，引起败血症。
一到三岁
一、哮喘
症状：发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者伴有胸痛现象。
判断方法：哮喘反复发作可导致慢性阻塞性疾病、肺气肿、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等并症。症状通常是发作性的，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。但严重时如果治疗不及时、不规范，哮喘可能致命。
处理方法：
1、选择适宜自身体质的体育锻炼活动。
2、呼吸调整，可经常唱歌，做呼吸操。
3、避免各种诱发因素。
4、饮食调养。忌食过咸食物，忌酒。多吃高蛋白食物。多吃含有维生素A和C及钙质的食物
二、感冒
是指鼻咽部发炎。大部分患儿都是由***感染引起的，轻重程度可相差很大。轻者表现鼻塞流涕，喷嚏，微咳，有的有发热。婴幼儿易引起呕吐，腹泻。重者起病时既有高热，伴头痛，乏力，食欲锐减，频繁咳嗽等表现，有时炎症波及咽部，扁桃体，鼻窦，中耳或气管，则发生其他症状，全身症状也较严重。
孩子感冒期间，护理时应做到：
1 、鼓励孩子多饮水，如孩子便秘应适当通便。
2 、饮食宜清淡，营养好，易消化。
3 、体温超过38.5时可适当应用退热药以防惊厥。
4、症状重需要到医院检查，遵医嘱治疗。
三、肺炎
是小儿的一种主要常见病。可有不同病原体及不同因素引起，一般以细菌，***，支原体等感染为多。肺炎亦可因吸入羊水活动植物油等引起，还可因过敏引起。
肺炎的临床表现较复杂，一般起病较急，可有发热咳嗽气促等症状。轻者可以不发热，仅表现咳嗽，重者咳嗽较重，伴喘，可有呼吸急促，口唇轻紫等缺氧表现。过敏引起的可表现为喘憋。有时肺炎还可发生合并症，甚者危及生命。
护理患儿是要做到：
1 、注意保持室内空气清新，温度适宜约18-20摄氏度，并保持一定温度以保证有足够氧气。
2 、饮食上要给予营养丰富，易消化的清淡食物，不要吃太多的鱼，肉和较咸的食品。
3 、小儿的穿着要适当，不宜太多，也不要太紧，以免影响呼吸。
4 、同时要让宝宝注意休息和变换***，给小而轻拍后背以利于痰液咳出，可促进新肺部血液循环，利于炎症吸收。
5、定期检查，遵医嘱使用药物或治疗。
四、腹泻
是小儿的常见病。可有饮食不当和肠道内或肠道外（细菌或***）感染引起。表现为大便次数增多，同时有性状的改变：水分增加，可含有不消化食物，粘液或脓血，腹泻严重可引起脱水。
对于腹泻患儿的护理要注意：
1、 让其卧床休息，注意腹部保暖，少量多次喂水。
2 、根据病情给予流质或半流质的食物。
3 、频繁腹泻时应注意肛门护理，可在肛周围涂少量油剂。
4 、对于菌痢患儿注意用药一个疗程，不要腹泻停止后自行停药。
5 、对于秋季腹泻的患儿不要擅自使用抗生素，应在医生的指导下合理用药。
综上所述，0-3岁的宝宝常见疾病挺多的，这只是一部分，家长如何来增强孩子的抵抗力而抵御这些疾病的侵袭呢？
- 最简单有效的办法是充分利用大自然给予的优越条件，经常合理的进行三浴活动（空气浴，日光浴，水浴），就定能增强宝宝抵抗力，锻炼出健壮的身体，培养孩子从小养成良好文明的生活卫生习惯，合理喂养，按时进行预防接种，在传染病流行季节，少到人多的公共场所去，防止交叉感染，让宝宝健康茁壮成长。
我是基层医生阿坤、希望大家多多关注、支持，如果你有好的建议或意见、请在评论区留言或给予指导意见、谢谢！
由于小儿的免疫系统还没有完善，很容易受到***和细菌入侵，因此算是疾病的高发人群。儿童的疾病种类、病理以及临床表现和成年人不一样，儿童疾病往往会存在一些特点。
小儿疾病有哪些特点？
1、疾病种类
在婴幼儿时期易出现感染性、遗传性以及先天性疾病。小儿常见的心血管疾病是先天性心脏病，很少出现冠心病和高血压；而呼吸道的疾病，如支气管肺炎，就是很多小孩容易出现的。
2、临床表现
婴幼儿出现高热时，易引起小儿惊厥，但成年人很少会因为单纯性高热而出现惊厥。婴幼儿出现低钙血症时会出现全身惊厥，成年人只是有手脚抽搐的症状。新生儿严重感染时，可出现脸色发灰、体温降低、拒食以及精神萎靡。家长应该密切观察孩子的病情。
3、诊断
儿童在不同的年龄患上的疾病种类以及临床表现有很大差异，所以诊断时需重视患儿年龄。一般三岁以上的儿童，很少出现第一次高热惊厥发作的情况，但6个月到三岁之间的儿童易出现。学龄前的儿童患风湿病几率小，但学龄期的儿童比较多。
4、治疗
在小儿时期免疫力比较差且代偿能力有限，患上疾病时病情重，发展速度快，容易伴有并发症。一旦患有疾病，应该及时选择正规医院治疗。孩子的体液调节能力比较差，发病后会因为摄入不足或丢失太多水分，而引起酸碱平衡紊乱以及水电解质紊乱，所以应该给孩子合理补充液体。
5、预后
儿童疾病疾病及且变化速度快，再加上儿童调节能力差，所以病死率比成年人高很多。儿童年龄越小病死率越高，特别是新生儿和小婴儿。家长要密切切细致的观察婴幼儿和新生儿的病情变化，及时***取有效的措施来改善预后。另外，在婴儿时期生长速度快且修复能力强，只要正确及时诊断治疗，就能够得到有效治愈。
温馨提示
一旦发现孩子患病，应该及时选择正规医院做检查和治疗，切不可耽搁。在患病期间让孩子多喝水，合理补充液体，避免出现脱水。春天阳光比较充足，多带孩子户外活动来增强抵抗力。另外，春天气候变化多端，要根据天气变化增减衣服，但不能给孩子捂得太多。
楼主你好，很高兴回答你的问题，婴幼儿抵抗力差，特别需要家长的悉心照顾，我家崽子就是踩着各种坑过来的[捂脸]刚出生就是***，红***，脐带因为护理不当导致肚脐发炎两个月才好，然后还有肠胀气，一直哭闹不止好，（不过还好我崽子没有黄疸，如果黄疸又是一大艰巨任务）容易熬到娃子满三个月了心想着总能好点了吧，结果成天拉肚子，一查才知道是乳糖不耐受。终于熬到娃半岁，心想总算好了，半岁以后也不轻松啊，感冒，发烧，咳嗽，都经历了一个遍[捂脸]，流口水搞得嘴边全是口水疹，养娃是个耗费心力的大问题，宝爸宝妈修炼起来吧[酷拽][酷拽]
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感冒，咳嗽，拉肚子。一般孩子在感冒前都会比较闹人。当妈妈的要注意观察，因为孩子感冒前肯定身体不舒服，所以会比较闹人。我家孩子小时候就是这样，我当时不知道，有次还打了我家孩子。现在过去10多年了想起来非常后悔。一般感冒后容易咳嗽。拉肚子因为小孩子一般脾胃比较虚弱，或者由于遗传关系，父母脾胃不好，啊，孩子脾胃可能也会虚弱。这就需要给孩子经常调理脾胃。吃对孩子脾胃好的食物。这都是我的育儿经验，分享给大家。
有哪些常见的穷人病？
1、不愿吃苦耐劳。
2、羡慕别人优质的生活。
3、嫉妒身边比自己过的好的人。
4、总想不劳而获。
5、愤青，感觉命运不公。
6、还总想别人对他不好，要给他更多的帮忙或金钱物资等。
