- 胃肠功能紊乱能引起抑郁焦虑症吗?功能紊乱有什么症状?
- 自己身患抑郁症,精神特别的不正常,该如何是好?
胃肠功能紊乱能引起抑郁焦虑症吗?
对于存在一定性格弱点的人群来说,身体的不适可能引起焦虑抑郁,然而,根据我从医多年经验,更多时候,反而是抑郁、焦虑导致胃肠功能紊乱。
我们应该有这样的体会,有些人在一定压力下经常出现“胃痛”,到消化科检查,可能存在胃炎或者胃溃疡,但从专业角度来讲,消化性溃疡属于心身疾病。
什么是心身疾病?简单理解,就是由于心理因素导致身体方面出现相应疾病和不适。常见的心身疾病还见于哮喘、口腔溃疡、腰背痛等。
焦虑、抑郁情绪可以诱发我们身体发生很多奇异的改变,比如血压升高、头痛、肥胖等等。对于胃肠功能紊乱来说,通常是由于植物神经功能紊乱造成的。
功能紊乱有什么症状?
调控胃肠道等消化器官的是交感神经和副交感神经,二者互相制约,使机体保持着“平衡”,而我们所说的植物神经功能紊乱说明这种“平衡”被打破,于是出现了交感神经或者副交感神经兴奋所引起的相关症状。
也有学者将这种由肠道症状向大脑的反馈称作“脑肠轴”,也就是说,压力、焦虑的情绪通过神经传到反馈给大脑,大脑调节着肠道的蠕动和菌群,继而出现腹痛、腹泻等排便习惯性改变。
所以,当了解这个发病机理后,我们就可以通过后天的学习、习得对抗焦虑的办法,这种方法可以因人的选择而不同,有些人喜欢运动,有些人习惯想象放松,有些人会借助药物,不论哪一种方法,理论上都有效,当然,对于很多人来说,服药带来的受益简单直接,使得患者痛苦最大程度的减少,这里建议:最好通过非药物治疗效果不敏感时才开始考虑服药,而这些非药物治疗的方法可以具体咨询专业的心理医生。
希望我的解答对你有帮助,请关注,我将持续更新相关医学问题
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。
可以很确定的说,胃肠功能紊乱是有可能引发焦虑症的,胃肠与抑郁、焦虑存在关系。但,请一定要注意三个关键的字,就是“有可能”。
那么,我们先说焦虑症。
焦虑症是一个独立的、有一定开放性的问题。
它的独立,是指它有自己的特点、有自己的完整的系统、有自己的诞生基础;而它的开放性,是指在焦虑症真正出现之前,可能存在很多诱发它出现的东西。
为什么说胃肠功能紊乱是可能的一个基础呢?
肠胃功能紊乱,可能出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等状况。而以现在的实际情况来说,很多人都有肠胃问题。
而我想你也会发现,肠胃问题并不是一天两天能够解决的,它可能会持续很久,并且经常反复。
那么,这就给我们带来了“这个问题一直不能好起来”、“自己再怎么努力也不会有很大收获”等感受,而基于此,焦虑也就出现了。
其实在很多慢性病人身上,都会有一些焦虑的表现。它们诞生的基础,也都是和刚刚类似。
也就是,被慢性病折腾的受不了了、自己内心的期待不能变成现实、内心十分无助。
虽然从一般的角度来说,因为这些因素出现焦虑,我觉得是很正常的。但是同样的,我们还是要搞清楚,“为什么这些朋友会出现导致焦虑出现的这些因素”,因为在另外一些朋友身上,是没有这些因素的。
慢***确实是一个很折磨人的事情,我想很多朋友都深有体会。
比如肠胃病,半夜往床上一躺,本来安安心心的看看电视剧,突然一阵疼痛,一疼还疼好久,那种折腾,还有平日里看到想吃的东西,却又不能吃的内心纠葛……
这就好像生活不自觉的增加了一些不可控的突发***、失去了一些享受。那,如果我不能接受这样的结果,一不舒服就出现很多乱想的话,那我就很容易陷入焦虑中了。
同样的循环也存在很小的可能性引发抑郁症。
在这里我用的是引发,原因在于,一些外在条件往往只是触发一系列连锁反应,最终导致焦虑症或者抑郁症的推手,而不是致病原因。或者说,个体本身已经存在了一定的焦虑基础或抑郁基础,推手轻轻一推就变成了问题。
所以只能说胃肠功能紊乱,与焦虑、抑郁存在一定的联系,但是并不大。
而同时也要注意的是,肠道本身同样是与焦虑、抑郁存在联系的。
是的,刚刚说的是胃肠功能紊乱,这里说的是肠道本身。两者有联系,但不能混为一谈。
研究发现,肠道内部的菌群,与人的情绪、性格、食物选择有非常紧密的联系。如果菌群出问题,我们的性格、情绪也会受到影响。它可能带来胃肠功能紊乱,但并不是唯一因素。
在这个时候,我们看到了:
1、慢***与心理、情绪存在联系,但这是由于我们本身不能很好的与其相处所产生的结果,是可控的;
2、肠道菌群本身与心理、情绪存在联系,它是基于人体的某些机制产生的,有一定的可控性;
3、心理、情绪本身,又会反作用于慢***、肠道菌群。
所以,如果是调节的话,心理和生理是同等重要的。心理需要不断成长,而生理要更加考虑自己的身体需要什么,而不是自己想要什么。
感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。
1、首先来说,胃肠功能紊乱的患者出现最多的表现就是消化不良, 这里[_a***_]腹胀、食欲不振等症状。这是与胃肠的蠕动以及分泌消化液的功能减弱有关,导致患者出现进食后难以消化和吸收,久而久之就会出现这种消化不良的表现。
2、 此外,腹痛也是胃肠功能紊乱患者常出现的症状,由于胃肠道分布于腹腔的各个部位,因此腹痛的位置并不固定,如果是由于胃的功能紊乱引起的话,那么腹痛位置常局限于中上腹或者左上腹,而且腹痛的性质也不一致,部分患者可能出现腹部绞痛,而多数患者表现为腹部的钝痛。
3、对于大多数胃肠功能紊乱患者来说,也常常出现腹泻的表现,这是因为胃肠道具有消化食物以及吸收食物中的营养作用,一旦胃肠功能出现紊乱的话,这种肠道的消化及吸收功能就会出现紊乱,导致食物不能被消化吸收,导致腹泻的发生。而很多患者在进食后不久就会出现便意,进而需要立马到厕所解大便。
4、胃肠道功能紊乱的患者,除了会出现腹泻以外,还可能出现便秘的表现,这是因为胃肠道功能紊乱不仅是包括胃肠道消化功能的减弱,也包括胃肠道消化吸收功能增强的表现,如果这种消化吸收功能过于强烈的话,食物残渣中大量的水分就会被肠道吸收,导致形成的粪便过于干结。此外,如果直肠以及肛管功能减弱的话,也会造成便秘的发生。
5、而如果胃肠功能紊乱主要体现在胃部的功能异常时,很可能会出现恶心、呕吐的表现,尤其是对于那些胃排空能力减弱的患者,过多的进食就会积存在胃腔内,在外力的作用下,很可能出现胃内容物反流,进而出现恶心,、呕吐等表现。此外,胃部功能紊乱的患者可能出现嗳气的表现,这也是胃蠕动功能减弱的体现。
生理与心理是一体的,当你生理功能紊乱到影响到心情的时候,不开心之类的负面情绪就会产生,然后它们反过来又作用于生理,让你情况更糟。另一方面,当你整天充满不开心的时候,生理问题也会随之而来,也会跌入这个负面循环。现在要做的是,走出这种负面循环,建立正面循环体系。
这个话题很有意思,早在历代中医学中就阐述了“思伤脾”的说法,既人的情绪会伤害到脾胃!这应该也是最早的有关肠胃与大脑之间关系的叙说。
胃肠功能紊乱不会直接引起抑郁焦虑,但抑郁、焦虑情绪是胃肠功能紊乱后的一些伴随症状。
现代人,随着社会经济的高速发展,工作生活压力大,又不按时吃饭,很难做到均衡饮食,所以就会出现胃肠功能紊乱、失调。可出现消化不良,表现为餐后饱胀感、上腹部疼痛、食物反流等胃肠不适,还会表现为肠道感染、敏感,也就是肠易激综合征、便秘、腹泻以及炎性大肠病以及食物过敏等。
胃肠功能紊乱与心情抑郁焦虑是可以互相影响,当情绪不稳定,抑郁焦虑时会***大脑皮层,引起胃肠功能紊乱,同时压力大,也会让交感神经、下丘脑垂体的肾上腺素增加,压力增大,机体的免疫功能受到抑制,胃炎肠炎的的发病率都会增加。而胃肠功能紊乱后通常也会伴随焦虑抑郁的表现。
引起胃肠功能紊乱 除了精神情绪因素之外,还可以有由食物因素、胃肠道感染以及疾病因素引起。而这些因素都可能导致胃肠菌群失调。而肠道微生物与大脑之间的关系十分密切,被称之为人体“第二大脑”。 目前,最新科学研究还发现肠道微生物与大脑神经元之间存在直接交流,这也算是一件重大发现,为神经科学、免疫学与维生素学的交叉学科指明了方向。
自己身患抑郁症,精神特别的不正常,该如何是好?
如果抑郁症到了长期失眠、焦虑、淡摸以至于不想活下去了这种程度,就必须去专科医院治疗,目前,抗抑郁药很有治疗效果的,思想上要认识这是病态,配合医生,乐观向上,很快从抑郁中走出来。