- 心脑血管疾病患者能喝咖啡吗?
- 快过年了,心脑血管疾病的朋友,能不能吃肉喝酒?
- 血管名称:LMCA是什么意思?
- 心脑血管疾病包括哪些呢?40岁以上一定会中招吗?
这个问题是心脑血管患者能喝咖啡吗?这个问题我是这样认为的,你有心脑血管病绝对不要喝咖啡。为什么这样说呢?咖啡里有***提神使你血管神经兴奋不已,你本身有血压高心脏病血管神经一张一弛,心率不稳定,你喝了咖啡大脑血管加速兴奋影响睡眠,血管很容易破裂。因而心脑血管病禁止喝咖啡。
咖啡是常见的饮品,受到众人的喜爱,但是一直以来,对于咖啡的争议很大,因其对心血管有一定的影响,所以说咖啡还需注意适量、科学饮用,否则不利于健康,尤其是对于心脑血管疾病的患者而言。
心脑血管患者能喝咖啡吗?
首先,咖啡对心脑血管确实存在一定影响,这已是专家共识,但是影响的大小还需具体人群具体分析,也就是说,并非所有人都会受到相同的影响。
专家表示,咖啡对人体的影响需一分为二对待,对于心脏病和高血压的患者而言,咖啡确实容易导致心肌缺血、心慌,严重者会出现心绞痛等,大量的***会***心脑血管,致人兴奋,心跳加快,血压一过性地升高;但是对于体质较压抑、交感神经活性较弱的人群而言,咖啡却可以增加机体的交感神经活性,加快新陈代谢的速度。
对于心脑血管患者而言,专家表示:脑血管瘤患者切忌饮咖啡,心脏病患者应少喝咖啡,高血压患者喝咖啡需谨慎。
另外,研究发现,对于咖啡对心脑血管的不利影响而言,男性多于女性。这是因为男性饮酒过多,加之压力大,***和酒精相互作用更易导致心脑血管疾病。另外,咖啡“助阳”的作用,与女性“阴性”体质相悖。女性每天一到三杯咖啡,可促进血管循环,或者对心脏病还可起到一定的预防作用。而且咖啡有助分解脂肪,加快胆固醇代谢,适量喝咖啡利于控制体重。
总之,咖啡的利与弊是相对的,不同的人群需不同的对待,是否可以喝咖啡,需要根据自身的反应来看,同时还需注意喝咖啡的习惯,比如咖啡中加入大量的糖、奶精等,就会增加热量,相对加大心脑血管疾病的发生风险;而过量、过浓的咖啡同样不利健康,所以说,即使是对正常群体来说,喝咖啡也需谨慎。
快过年了,心脑血管疾病的朋友,能不能吃肉喝酒?
还有10天就是大年三十了!
一大家人聚在一起,着实是一年中最高兴的一件事,这对于我们这些常年在外,十几年偶尔才能回一次家的人,更是一种向往。
过年难免和亲朋好友一起吃吃喝喝,那么有心脑血管疾病的朋友,到底能不能吃肉,能不吃喝酒呢?
其实随着我们生活水平的提高,现在又不是30年前,缺肉少酒,记得小时候过年对肉的奢望和迷恋真是现代人无法想象的。那时候过年无非就是两件事,能穿新衣,能吃好吃的,可是如今我们每天都能吃到好吃的,常常都能穿新衣服。
心脑血管疾病的朋友,主要是血管垃圾过得多,引起的血管狭窄,更有很多人把心脑血管疾病和吃肉过多联系在一起;现实生活中,不少心血管疾病的朋友,有人毫不在乎仍然大吃大喝,而有的人小心翼翼连什么肉都不敢吃。其实这两种做法都太过,过犹不及,那么我们心脑血管疾病的朋友,到底能不能吃肉呢?
首先肯当然能吃肉,而且作为健康饮食肯定建议吃肉,但要注重比例,注意肉的选择。
要选择相对健康的肉:
目前研究显示相对最为健康的肉是深海鱼肉,鱼肉中含有欧米伽-3脂肪酸,是利于血脂代谢,利于减少血管垃圾,延缓动脉粥样硬化,利于预防心血管疾病的;所以大家尽量都吃一点鱼肉。
选择蛋白质含量相对多的肉类,比如虾肉、鱼肉、去皮的禽类,这些肉类可以作为我们肉食的主要部分。
红肉少吃:比如猪牛羊肉尽量少吃;但不是不能吃,吃肯定是要吃,但不宜过多。
肥肉动物内脏能不能吃:有部分人就爱吃肥肉或动物内脏,这些肉不是一点不能吃,但绝对不能超量,一定要严格控制,解馋可以,绝不可过量。
所以过年了,或者平时该吃肉一定要吃,但一定选相对健康的肉,同时注意不宜过多。
过年了能不能喝几杯?
如果说平时我们不建议心脑血管疾病的朋友,不宜喝酒,因为大量的研究显示喝酒会增加心脑血管疾病风险,会加重高血压,会增加高血脂,会加重心脑血管疾病。
但是过年了毕竟高兴,作为医生肯定不建议喝酒,可是作为朋友,如果您平时能喝几杯,也没有不舒服,那么高兴的时候,和亲朋好友喝上几杯也未尝不可,但一定不能过量。
总之,过年了,要高兴,也要健康。
要吃好,也要吃健康!
【心血管王医生版权】
血管名称:LMCA是什么意思?
血管名称:LMCA是左大脑中动脉的意思。若是左大脑中动脉异常,一般造成脑动脉异常的原因有脑动脉狭窄,比如炎症,动脉粥样硬化,动脉畸形都能造成脑动脉狭窄。一般问题不是很大,偶尔会引起头晕,建议做一个头颅血管MRI造影,了解脑血管情况,排除血管畸形的可能。
心脑血管疾病包括哪些呢?40岁以上一定会中招吗?
心脑血管疾病主要是指的是循环系统的疾病,范围比较大,常见的几种心脑血管疾病有以下几种。
1、高血压病
高血压的危害
血压长期持续在较高水平可导致全身性动脉硬化,血管阻力增加,并会造成对心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如:脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。
2、冠心病
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。由于营养心脏最重要的动脉──冠状动脉被粥样硬化性狭窄所阻塞,或在此基础上合并痉挛、血栓形成等造成血流受阻,供血不足引起的心肌缺血性[_a***_]。
冠心病的危害
当冠心病导致的心脏缺血症状越来越严重时,可发生心绞痛、心肌梗塞、甚至死亡。
3、脑卒中
俗称中风,医学止又称为脑血管意外或急性脑血管疾病,包括脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、蛛网膜下腔出血等一组急性脑血管疾病。
脑卒中的危害
脑卒中可造成偏瘫或死亡,是中老年人致死、致残的主要原因。一旦发病,多数很难完全治愈。
4、高脂血症
高血脂的危害
高血脂是引起人体动脉粥样硬化性疾病(如冠心病、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病)的主要危险因素,因此对人的健康具有很大的危害。
5、如何防治心脑血管疾病
在生活中保持稳定平和的情绪,另外心脑血管疾病的预防重点是改变不健康的生活方式,培养健康的生活方式。重点内容是合理安排膳食、坚持适当运动、改变不良行为和保持平和心态四个方面。