- 妊娠糖尿病的控制方法?
- 患有妊娠期糖尿病的孕妇,是不是到孕期39周左右就就要催产呀?
- 妊娠期糖尿病应控制在什么数值为标准?
- 妊娠期糖尿病早饭吃什么啊?
- 妊娠期糖尿病的诊断及血糖控制标准?
在妊娠期间患有糖尿病的患者对血糖的控制是非常重要的,可以在饮食方面进行控制,含糖量高的食物要尽量少吃,水果中葡萄含糖量就比较高,建议患有糖尿病的孕妇尽量少吃。在饮食方面要多样化,不要挑食。同时也不能吃辛辣***油腻的食物,比如像麻辣烫,火锅,烧烤。
患有妊娠期糖尿病的孕妇,是不是到孕期39周左右就就要催产呀?
一般情况下,39周就要终止妊娠了。因为妊娠糖尿病孕妇本身血糖就高,胎盘有可能会发生一些血管变化,最终有可能出现胎儿窒息子宫内的情况,为了避免这样的事情出现只有早点分娩了。医生对于大多数妊娠糖尿病孕妇的建议是提前住院待产,等到宫颈成熟以后,再决定看是不是需要催产。
妊娠期糖尿病应控制在什么数值为标准?
妊娠期糖尿病患者餐前血糖控制在3.3-5.3mmol/l,餐后2小时血糖控制在4.4-6.7mmol/l。检测糖化血红蛋白时,一般为5.5%。糖尿病孕妇血糖控制相对宽松。餐前血糖控制在3.3-5.6mmol/l,餐后血糖控制在5.6-7.1mol/l,无论是妊娠期糖尿病还是妊娠期糖尿病,饮食控制后,如果血糖仍达不到理想状态,需要用胰岛素将血糖控制在满意水平,为了实现母婴健康。
妊娠期糖尿病早饭吃什么啊?
所有孕妇在怀孕期间均有患糖尿病的较高风险,是胎儿发育带来的固有倾向。但只有一部分孕妇最终会患糖尿病。对于已患糖尿病的孕妈来说,除了配合医生用药之外,饮食控制也极其重要。
大约有80%以上的妊娠糖尿病孕妇,仅通过合理的饮食治疗就可以把血糖维持在正常范围内。理想的饮食方案它需要根据某位孕妇的体重、身高、年龄、运动量、口味以及怀孕的时期来确定。而且,这个饮食方案不是一成不变的,还要根据孕妇的膳食、体重增加情况、孕期做必要的调整。
以下的早餐适合中等身材、体重增长正常的孕中后期孕妇,每日能量需求量大约为1900kcal。
举例早餐:
豆浆1大杯(自制豆浆300毫升,黄豆15克不加糖)
花卷(面粉75克)
酱牛肉(数片,生牛肉50克)
黄瓜拌魔芋丝(黄瓜100克,魔芋丝50克)
早餐可以吃一些什么?
无论是对于孕妇还是普通人,一顿健康营养丰富的早餐必然由主食、蛋白质、蔬菜、水果几类构成。妊娠糖尿病的孕妈们也同样如此,只不过在食物的选择上要注意。
早餐的主食可以为小米粥、麦片粥或吃玉米饼、杂粮馒头、荞麦面条等。蛋白质丰富的食物可以为瘦牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶等。蔬菜可以吃一些黄瓜,海带丝、菌菇类。水果可以为苹果、梨、桃等,如果血糖对于水果特别敏感,那么早餐不吃这份水果也可以。
昨天刚写了一篇妊娠期糖尿病孕妇怎么吃,今天就附几张我的简单配餐图之早午餐(1800Kal,适合孕后期身高160Cm及以下的孕妈妈),细节可以看我昨天的一篇文章哦!
豆浆,甘蓝拌娃娃菜,杂粮馒头,鸡蛋
咸豆腐脑,鸡蛋清,炒***,杂粮馒头
午餐可以蒸杂粮米饭,芹菜叶蛋白汤(汤不勾芡,不勾面)
不喜欢吃米饭的孕妈妈还可以蒸杂粮面哦!
希望对您有帮助!
李秀平临床营养师
国家高级公共营养师
营养师主管
河南省妇幼营养协会委员(2015)
1早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克
2早餐:煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
3早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克
4早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克
妊娠期糖尿病的诊断及血糖控制标准?
最好去医院抽血检查血糖,餐后1小时血糖>=10.0mmol/l,服糖后2小时血糖>=8.5mmol/l,,可以确定糖尿病,最好在医生指导下合理服用降糖药物,也可以用胰岛素治疗,降血糖控制在正常范围内,比如空腹和餐前血糖控制在≤5.3mmol/l,餐后2h血糖<6.7mmol/l。